
Doktor H. delade på sin personliga sida med fler än 1,1 miljoner följare - Foto: Skärmdump
"Skadar varje ökning av insulin äggstockarna?"
Detta uttalande orsakade snabbt kontroverser, vilket fick många medicinska experter att uttala sig emot det och mena att informationen var felaktig och ofullständig, och kunde få människor att allvarligt missförstå verkningsmekanismen för hormonet insulin.
Den här läkaren skrev på sin personliga sida: ”Varje gång ditt insulin ökar skadar du dina äggstockar.” Omedelbart efter det uttryckte yrkesgemenskapen upprördhet.
Efter att ha mött en våg av kritik tog läkaren bort innehållet, men gav ingen rättelse eller ytterligare förklaring. Dessutom fick läkaren "uppmärksamhet" från experter på grund av många andra kontroversiella delningar.
Dr. Duong Minh Tuan, vid endokrinologiska avdelningen för diabetes på Bach Mai-sjukhuset, sade i samband med denna information att insulin är ett viktigt hormon för att upprätthålla livet. Efter varje måltid ökar insulinnivåerna för att hjälpa glukos att komma in i cellerna och ge näring åt hjärnan, musklerna, livmodern och äggstockarna.
Det som skadar äggstockarna är inte ökningen av insulin efter måltider, utan det kroniska tillståndet av insulinresistens när cellerna blir "okänsliga" för insulin, vilket tvingar kroppen att utsöndra mer.
Långvarig insulinresistens är det som stimulerar äggstockarna att öka androgenproduktionen, vilket leder till ägglossningsrubbningar, oregelbunden menstruation och polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS).
"Vi kan inte tillskriva insulin som den 'bov' som skadar äggstockarna på grund av den patologiska mekanismen", betonade Dr. Tuan.
Varning för att helt utesluta kolhydrater för att minska insulinintaget

Doktor H. rekommenderar att helt utesluta socker och överväga vitt ris, vermicelli, pho,... som socker - Foto: Skärmdump
Utöver sitt uttalande om insulin rådde läkaren även kvinnor att "helt sluta med stärkelse för att minska insulinintaget." Experter menar dock att detta är farliga råd.
"Hjärnan, hypofysen och äggstockarna behöver alla glukos från stärkelse för att fungera normalt. En för strikt kost, särskilt en lågkolhydrat- eller ketodiet under lång tid, kan orsaka amenorré, stoppa ägglossningen och ha en negativ inverkan på embryot", analyserade Dr. Tuan.
Det finns för närvarande ingen medicinsk rekommendation att helt eliminera stärkelse för att behandla endokrina sjukdomar. Istället bör patienter minska raffinerat socker och prioritera komplexa stärkelser med lågt glykemiskt index såsom brunt ris, sötpotatis, havre etc.
En del annat innehåll i den här läkarvideon nämner också intermittent fasta som ett sätt att "läka äggstockarna".
Befintliga studier har dock bara visat att fasta förbättrar insulinresistensen hos överviktiga personer, och det finns inga starka bevis för att denna metod hjälper till att återställa ägglossningen.
"Långvarig fasta kan minska leptin, insulin och IGF-1, vilket leder till hypotalamisk hämning och ägglossningsstopp, vilket är särskilt farligt för kvinnor med lågt BMI eller som försöker bli gravida", delade Dr. Tuan.
Enligt Dr. Tuan är det viktiga att upprätthålla en hälsosam och balanserad kost, gå ner i vikt på lämpligt sätt om man är överviktig (5–10 %), motionera regelbundet och följa läkarens anvisningar. Det finns inget behov av extrem fasta, inget behov av att "sluta på alla kolhydrater" och absolut ingen anledning att vara rädd för insulin.
Enligt experter är påståendet ”varje gång insulinet ökar skadar det äggstockarna” fundamentalt felaktigt.
Hos friska personer är ökat insulin efter att ha ätit en helt normal och nödvändig fysiologisk reaktion. Endast när kroppen är insulinresistent under lång tid – ofta sett hos överviktiga personer – orsakar onormalt höga insulinnivåer skada vid tidigt stadium av typ 2-diabetes.
Enligt endokrinologer är många fall av polycystiska äggstockar i verkligheten insulinresistenta. Experter säger dock att det är mycket lätt att missförstå att säga "ökat insulin skadar äggstockarna" utan att tydligt ange mekanismen.
Kvinnor som genomgår infertilitetsbehandling kan känna sig förvirrade och rädda varje gång de ser en ökning av insulin, även om detta är en naturlig reaktion som hjälper kroppen att fungera normalt.
Experter är alla överens om att i samband med att sociala nätverk blir en alltmer populär referenskälla för hälsa, måste personer som påstår sig vara läkare vara mer försiktiga när de delar information. Varje felaktigt påstående kan leda till allvarliga konsekvenser, vilket kan få människor att ansöka fel och direkt påverka reproduktiv och psykisk hälsa.
Källa: https://tuoitre.vn/thuc-hu-thong-tin-moi-lan-insulin-tang-lam-hai-buong-trung-gay-hoang-mang-20251022215345413.htm
Kommentar (0)