Hej doktor: Varför snarkar jag högt eller blir irriterad när jag går upp i vikt?

”Min man brukade sova normalt och snarkade sällan, men med tiden, när han gick upp i vikt och började dricka mer alkohol, snarkade han väldigt högt och var ofta trött och irriterad under dagen. Läkare, kan du berätta för mig om det är orsaken till hans höga snarkning och hur man kan åtgärda det?” (Thanh Ha, 40 år, i Ho Chi Minh-staden).

Master - Specialistläkare 2 Le Nhat Vinh, ansvarig för avdelningen för tvärvetenskaplig ögon-öron-näsa-hals-tandvård-dermatologi, Nam Sai Gon International General Hospital, svarar: Snarkning och sömnapné är andningsstörningar under sömnen, som kännetecknas av upprepade episoder av stopp eller minskat luftflöde. Detta tillstånd minskar mängden syre i blodet och gör att patienten vaknar ofta, vilket orsakar sömnavbrott och högljudd snarkning.

Sömnapné orsakas huvudsakligen av två huvudmekanismer: luftvägsobstruktion och centrala andningskontrollstörningar. Att tydligt och noggrant urskilja orsaken hjälper läkare att välja lämplig och effektiv behandlingsregim för varje patient.

Övervikt är en av de största riskfaktorerna för högljudd snarkning och sömnapné.

FOTO: AI

Övervikt är en riskfaktor för högljudd snarkning och sömnapné.

När hals- och tungmusklerna slappnar av för mycket, vilket gör att luftvägarna smalnar av eller blockeras, måste hjärnan "väcka" kroppen för att andas igen, vilket orsakar högljudd, intermittent snarkning, åtföljd av symtom som dagsömnighet, muntorrhet, morgonhuvudvärk, irritabilitet och minskad koncentrationsförmåga.

Viktiga riskfaktorer:

• Övervikt, fetma: Fett runt hals och svalg, vilket orsakar kompression av luftvägarna.
• Kön: Män löper dubbelt så stor risk att drabbas som kvinnor.
• Personer över 40 och kvinnor efter klimakteriet är mer mottagliga.
• Strukturella avvikelser i luftvägarna såsom kort hals, stor tunga, förstorade tonsiller, avvikande nässkiljevägg.
• Alkohol, lugnande medel: Slappnar av halsmusklerna, vilket ökar risken för obstruktion.
• Genetiska faktorer: Familjemedlemmar har sömnapné på grund av luftvägsobstruktion.

När det gäller Ms. Thanh Has make, med fetma, frekvent alkoholkonsumtion, medelålder och man, tillhör han högriskgruppen för obstruktiv sömnapné.

Behöver uppsöka läkare för att ta reda på orsaken till snarkning

FOTO: TH

Central sömnapné - sällsynt men inte mindre farlig

Central sömnapné är ett tillstånd där hjärnan inte skickar signaler för att kontrollera andningen; luftvägarna förblir öppna men patienten andas inte. Vanligtvis förekommer ingen snarkning, lätt att missa, åtföljd av frekventa uppvaknanden, andnöd, ångest, sömnlöshet, långvarig trötthet, ofta sett hos personer med hjärt-kärlsjukdomar eller neurologiska sjukdomar.

Viktiga riskfaktorer:

• Centrala nervsystemet: Stroke, traumatisk hjärnskada eller ryggmärgsskada.
• Hjärtsvikt, hjärtsvikt: Orsakar dålig cirkulation och stör andningssignaler.
• Användning av andningsdepressiva medel: Långvarig användning av opioider och bensodiazepiner hämmar andningscentrums aktivitet.
• Högre ålder: Hos äldre vuxna minskar andningsfunktionen naturligt, vilket ökar risken för sjukdom.

Med ovanstående tillstånd bör du ta din närstående till en välrenommerad vårdinrättning för omfattande screening, inklusive underliggande sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar och neurologiska sjukdomar, för att korrekt fastställa orsaken och tydligt klassificera obstruktiv eller central sömnapné, och därigenom välja lämplig och säker behandlingsmetod.

Källa: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-vi-sao-cang-tang-can-thi-ngu-ngay-rat-to-hay-cau-gat-185251022083953015.htm