På Hanois idrottscenter tränar idrottare entusiastiskt trots att temperaturen ibland sjunker till 12 grader Celsius. Vissa idrottare måste ta med sig extra kläder och handdukar för att hålla sig varma.
På morgonen den 1 mars tränade spelarna i Hanois U19-lag på Hanois idrottsträningscenter. Temperaturen utomhus var mycket låg, ibland bara 12 grader Celsius och det blåste starkt.
Tränare Dao Thi Mien sa att kallt väder har en betydande inverkan på träningen. Spelare måste värma upp längre för att undvika skador, och att bära för mycket kläder påverkar också deras rörelser.
De flesta kvinnliga spelarna bär tights för att skydda sin hälsa. "Även om det är kallt tränar de hårt, och vi har också övningar som hjälper dem att uppnå bästa möjliga resultat", tillade tränaren.
Vissa kvinnliga spelare bär halsdukar för att hålla halsen varm på träningsplanen.
Det kalla vädret, med temperaturer på endast 12 grader Celsius, påverkar utomhusmotion avsevärt.
Hanois U19-damspelare tävlar för närvarande i den nationella cupen (starka lag över hela landet) med målet att tävla och förbättra sina färdigheter. "Vi fokuserar mer på den nationella U19-turneringen, i år har ledarna och laget satt upp som mål att vara bland de tre bästa i turneringen", berättade tränare Dao Thi Mien.
Precis som fotbollsspelare tränar även friidrottare i Hanois friidrottare utomhus. Gränserna inkluderar distanslöpning, höjdhopp, sjukamp...
Tränare Nguyen Phuong Nam sa att träningspassen blev något störda på grund av det kalla vädret. "Istället för att träna klockan 05:30 återvände idrottarna klockan 07:00 eller ännu senare", sa tränare Phuong Nam.
Hanois unga idrottare i simning, dykning... långdistanslöpning, förbättrar sin fysiska styrka på friidrottsplanen på morgonen den 1 mars.
Den unga atleten Bich Ngoc (8 år) från Hanois dyklag bär varma kläder när hon springer på planen. Många idrottare upplevde svårigheten med muskelstelhet när de tränade i låga temperaturer.
Även vissa andra sporter som utövas inomhus, som till exempel skytte, påverkas av kallt väder.
De bär fler lager kläder, vilket påverkar deras träning kraftigt.
Skytten Ngo Huu Vuong, som vann silvermedalj vid den 19:e ASIAD-mästerskapet i Kina 2023 i herrarnas gren 10 meter mobilt mål, tränar aktivt för att uppnå högsta möjliga resultat.
Enligt National Center for Hydro-Meteorological Forecasting kommer det kalla vädret att vara kvar till slutet av veckan. Idrottare måste hitta sätt att hantera väderförhållandena och säkerställa att de kan fortsätta träna under alla omständigheter.
LE HIEU - PHAM HUNG
[annons_2]
Källa
Kommentar (0)