5 วิธีฟอกสีฟันที่บ้านยอดนิยม: ผู้เชี่ยวชาญเผยความจริง

เคล็ดลับ ฟอกสีฟัน ที่บ้าน 5 ประการที่ได้รับความนิยม ได้แก่ การใช้เบกกิ้งโซดา ส่วนผสมที่มีฤทธิ์เป็นกรดตามธรรมชาติ เช่น มะนาวหรือสตรอว์เบอร์รีบด แผ่นฟอกสีฟัน และยาสีฟันฟอกสีฟัน

ดร. คริสตอฟ เบนซ์ ระบุว่า เบกกิ้งโซดามีฤทธิ์ฟอกสีฟันอ่อนๆ แต่หากใช้มากเกินไป อาจทำให้เคลือบฟันสึกกร่อนได้ ความกังวลหลักคือเคลือบฟันไม่สามารถสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่ได้

5 kiểu làm trắng răng tại nhà phổ biến: Chuyên gia tiết lộ sự thật - Ảnh 1.

การแปรงฟันหรือการดูดสิ่งที่มีกรดเข้มข้นอาจทำลายเคลือบฟันได้ - รูปภาพ:

ในขณะเดียวกัน การดูดสารที่เป็นกรด เช่น มะนาวหรือสตรอว์เบอร์รีบด อาจทำให้ฟันของคุณดูขาวขึ้นเล็กน้อย แต่จะส่งผลเสียต่อฟัน เนื่องจากกรดจะทำลายเคลือบฟัน

อ้อยก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีเช่นกัน เนื่องจากฟรุกโตสจะเปลี่ยนเป็นกรดและทำลายเคลือบฟันได้ด้วย

แผ่นฟอกสีฟันและผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันที่มีส่วนผสมของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ไม่ได้เปลี่ยนสีฟันของคุณอย่างมีนัยสำคัญดังที่โฆษณาไว้ แผ่นฟอกสีฟันจะมีประสิทธิภาพเพียงพอก็ต่อเมื่อใช้เป็นวิธีการบำรุงรักษาฟันในผู้ที่ฟอกสีฟันโดยทันตแพทย์เท่านั้น

“เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์” เดิร์ก โครปป์ หัวหน้าโครงการทันตกรรม Pro Dente ในเยอรมนีกล่าว ความเข้มข้นของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่ต่ำในผลิตภัณฑ์หมายความว่ามีความเสี่ยงน้อยมากที่จะเกิดความเสียหายโดยตรงต่อฟันของคุณ เขากล่าว

5 kiểu làm trắng răng tại nhà phổ biến: Chuyên gia tiết lộ sự thật - Ảnh 2.

แถบฟอกสีฟัน - รูปภาพ: Shutterstock

จริงๆ แล้วไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นสารที่ใช้เมื่อคุณไปฟอกสีฟันโดยทันตแพทย์ เพราะทันตแพทย์สามารถใช้ในปริมาณมากได้อย่างถูกกฎหมาย เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษา นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่คุณไม่สามารถฟอกสีฟันได้บ่อยนัก และผลลัพธ์ที่ได้ก็ไม่ได้ขาวอย่างที่คุณต้องการเสมอไป

นอกจากนี้ยังพบได้ในผลิตภัณฑ์ที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย ซึ่งหลายคนเลือกใช้ นั่นคือ ยาสีฟันฟอกฟันขาว ดร.เบนซ์แนะนำว่าควรใช้ยาสีฟันนี้ด้วยความระมัดระวังเมื่อใช้ในระยะยาว

ตามรายงานของ Healthline สาเหตุหลักของการเปลี่ยนสีฟันอาจเกิดจากอาหารบางชนิดที่ทำให้เคลือบฟันเปื้อน คราบพลัคที่สะสมบนฟัน หรือเคลือบฟันสึกกร่อนจากแรงกระแทก

เพื่อให้ฟันของคุณขาวสะอาด สิ่งแรกที่ควรทำคือการดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีเพื่อขจัดคราบพลัค หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ ไวน์แดง น้ำอัดลม และเบอร์รี่สีเข้มเป็นเวลานาน - อย่าหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ แต่ควรบ้วนปากและแปรงฟันหลังรับประทานอาหาร

เชื่อกันว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่มีผักและผลไม้เป็นจำนวนมากจะช่วยส่งเสริมสุขภาพช่องปากโดยรวม

แหล่งที่มา