ภาวะทางจิตใจ ไม่ได้รับการรักษาหรือรักษาตนเองไม่ถูกวิธี
หลายคนคิดว่าไข้หวัดใหญ่เป็นเพียงอาการป่วยเล็กน้อยที่สามารถหายได้เองภายในไม่กี่วัน แต่ความจริงแล้วเป็นความเข้าใจผิด หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ไข้หวัดใหญ่อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอันตรายมากมาย เช่น โรคปอดบวม หลอดลมอักเสบ ไซนัสอักเสบ หูชั้นกลางอักเสบ หรือแม้แต่ภาวะหัวใจล้มเหลวและระบบทางเดินหายใจล้มเหลว
การรักษาตัวเองด้วยวิธีพื้นบ้าน ที่ไม่เป็นวิทยาศาสตร์ หรือการใช้ยาที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้ เมื่อคุณมีอาการไข้หวัดใหญ่ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและขอคำแนะนำในการรักษา แพทย์จะสั่งจ่ายยาที่เหมาะสมกับอาการของคุณและแนะนำวิธีดูแลตัวเองที่บ้าน
ไม่ต้องฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่
การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันไข้หวัดใหญ่ วัคซีนช่วยให้ร่างกายสร้างแอนติบอดีต่อไวรัสไข้หวัดใหญ่ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วย หรือบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้หากป่วย
การไม่ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเจ็บป่วย โดยเฉพาะในผู้ที่มีความเสี่ยงสูง เช่น ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก และผู้ที่มีโรคประจำตัว การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจากไข้หวัดใหญ่ คุณควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ในฤดูใบไม้ร่วง ก่อนที่ฤดูไข้หวัดใหญ่จะเริ่มต้น
การไม่ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโรค
มาตรการป้องกันไข้หวัดใหญ่ เช่น การล้างมือบ่อยๆ การสวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก การหลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ป่วย และการรักษาความอบอุ่นของร่างกาย ล้วนมีบทบาทสำคัญในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ การไม่ปฏิบัติตามมาตรการเหล่านี้อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันไข้หวัดใหญ่เพื่อปกป้องตนเองและชุมชน
ไปโรงพยาบาลไม่ทัน
เมื่อมีอาการไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะอาการรุนแรง เช่น มีไข้สูง หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก ไอเป็นเลือด ควรรีบไปโรงพยาบาลทันทีเพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที การไม่ไปโรงพยาบาลทันเวลาอาจทำให้โรคลุกลามและเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายได้ หากมีอาการไข้หวัดใหญ่รุนแรง ควรไปโรงพยาบาลทันที
ขาดโภชนาการและการพักผ่อนอย่างเหมาะสม
เมื่อคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ ร่างกายของคุณต้องการการพักผ่อนที่เพียงพอและการรับประทานอาหารที่เหมาะสมเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน การรับประทานอาหารและการพักผ่อนที่ไม่เพียงพออาจทำให้โรคหายช้าและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนได้ง่าย เมื่อคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ คุณควรพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำให้มาก และรับประทานวิตามินเพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว
ที่มา: https://kinhtedothi.vn/5-sai-lam-pho-bien-co-the-khien-benh-cum-tro-nang.html
การแสดงความคิดเห็น (0)