ริดสีดวงทวารแบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือ ริดสีดวงภายใน และริดสีดวงภายนอก - ภาพประกอบ
5 สาเหตุ “ซ่อนเร้น” ที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวาร
เมื่อพูดคุยเกี่ยวกับโรคนี้ นพ. Pham Nhu Hoa - ศูนย์โรคทางเดินอาหารและตับ โรงพยาบาล Bach Mai กล่าวว่า ริดสีดวงทวาร (หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า Prolapsed Dom) เกิดขึ้นเมื่อกลุ่มเส้นเลือดดำในบริเวณทวารหนัก-ช่องทวารหนักถูกยืดออกมากเกินไป จนกลายเป็นริดสีดวงทวารอักเสบ
โรคริดสีดวงทวารแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ขึ้นอยู่กับตำแหน่ง ริดสีดวงทวารภายใน มักมีเลือดออกซ่อนอยู่ภายในทวารหนัก มักมีอาการเจ็บเล็กน้อย ส่วนริดสีดวงทวารภายนอก มักมีอาการเจ็บ แสบร้อน คันบริเวณขอบทวารหนัก มักมีอาการเจ็บและปวดได้ง่าย
ดร. ฮัว กล่าวว่า "ริดสีดวงทวารไม่เว้นแม้แต่ใคร" ไม่ว่าจะเป็นคนหนุ่มสาวไปจนถึงผู้สูงอายุ โดยเฉพาะสตรีมีครรภ์ พนักงานออฟฟิศ หรือคนขับรถ ซึ่งมักนั่งเป็นเวลานานและไม่ค่อยออกกำลังกาย ล้วนมีความเสี่ยงสูง ริดสีดวงทวารไม่ได้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน
สาเหตุที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวารมี 5 ประการ ได้แก่:
- อันดับแรก : การนั่งเป็นเวลานานคือ "ศัตรู" อันดับ 1 ของทวารหนัก การนั่งติดต่อกันนาน 4-5 ชั่วโมง จะเพิ่มแรงกดบนเส้นเลือดบริเวณทวารหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ ขัดขวางการไหลเวียนโลหิต ทำให้เกิดอาการบวม
- อย่างที่สอง คืออาหารที่มีไฟเบอร์ต่ำ ถือเป็น "ฝันร้าย" ของระบบย่อยอาหาร คือการรับประทานอาหารที่มีเนื้อสัตว์มาก ผักน้อย และน้ำน้อย การเบ่งถ่ายอุจจาระขณะเข้าห้องน้ำคือ "การดัน" ครั้งสุดท้ายที่ทำให้เส้นเลือดบริเวณทวารหนักบวม
- ประการที่สามคือกระบวนการตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์กลายเป็น “ภาระ” สองเท่า: ทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตจะกดทับบริเวณอุ้งเชิงกราน ประกอบกับการเบ่งคลอดของทารก ทำให้คุณแม่ 50% ต้องเผชิญกับริดสีดวงทวารหลังคลอด
ปัจจัย ที่สี่ ที่ควรกล่าวถึงคือความเครียด ซึ่งเป็น "ฆาตกรเงียบ" ความเครียดเป็นเวลานานทำให้เกิดความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร นำไปสู่อาการท้องผูกหรือท้องเสีย ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ "ช่วย" ให้เกิดริดสีดวงทวารได้
เหตุผลที่ ห้า คือการอดใจไม่เข้าห้องน้ำอาจถือเป็น "ระเบิดเวลา" การผัดวันประกันพรุ่ง "แก้ปัญหา" จะทำให้อุจจาระสะสม แห้ง และกดทับทวารหนักอย่างรุนแรง
การตรวจพบริดสีดวงทวารในระยะเริ่มต้น
ริดสีดวงทวารมักเกิดขึ้นอย่างเงียบๆ แต่ร่างกายของเรามักจะ "ส่งสัญญาณ" ออกมาเสมอ ดร.นู ฮวา ระบุว่ามี 4 สัญญาณ "เตือนภัย" ที่เราไม่ควรมองข้าม อาการที่ควรระวังมีดังนี้:
เลือดออก - สัญญาณแรก: เลือดสีแดงสดติดกระดาษชำระ หยดลงในโถส้วมหรือปนกับอุจจาระ นี่คือสัญญาณเริ่มต้นของริดสีดวงทวารภายใน
อาการคันและแสบร้อน - "สัญญาณเตือน" ของการติดเชื้อ: เมือกจากริดสีดวงทวารจะระคายเคืองผิวหนังบริเวณทวารหนัก ทำให้เกิดอาการแสบร้อน โดยเฉพาะเมื่อต้องนั่งเป็นเวลานาน
บวม เจ็บ “ร้องขอความช่วยเหลือ” จากทวารหนัก: มีก้อนนิ่มๆ เกิดขึ้นที่ขอบทวารหนัก (ริดสีดวงทวารภายนอก) หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรอุดตันเวลาเข้าห้องน้ำ (ริดสีดวงทวารภายในยื่นออกมา)
ความเจ็บปวด - "ผลที่ตามมา" ที่ไม่สามารถละเลยได้: ความเจ็บปวดแบบตื้อๆ หรือรุนแรงเมื่อริดสีดวงทวารเกิดการอุดตัน (เกิดลิ่มเลือด)
โปรดทราบว่าเลือดออกทางทวารหนักอาจเป็นสัญญาณของติ่งเนื้อ ลำไส้อักเสบ หรือมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้เช่นกัน "อย่าตัดสินจากความรู้สึกส่วนตัว หากอาการยังคงอยู่เกิน 3 วัน ควรไปพบแพทย์ทันที" - ดร.ฮัว เน้นย้ำ
5 ขั้นตอนง่ายๆ เพื่อลดความเสี่ยงของโรคริดสีดวงทวาร
คุณหมอฮัวแนะนำ 5 ขั้นตอนลดความเสี่ยงริดสีดวงทวาร:
1. กินอย่างฉลาด - "อาวุธ" สำคัญที่สุด: เพิ่มไฟเบอร์จากใบมันเทศ ผักโขมมะละกอ มะละกอ กล้วย ดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 2 ลิตร จำกัดอาหารรสจัด และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นอาหารที่ "กระตุ้น" ริดสีดวงทวาร
2. การออกกำลังกาย - “ยา” สำหรับการไหลเวียนโลหิต การเดินวันละ 30 นาที หรือการเล่นโยคะเบาๆ จะช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ช่วยขจัดอาการท้องผูก
3. เข้าห้องน้ำอย่างถูกวิธี - วิธีป้องกันทวารหนัก: อย่านั่งนานเกิน 5 นาที หลีกเลี่ยงการ "จ้องตา" โทรศัพท์ขณะเข้าห้องน้ำ เช็ดทำความสะอาดเบาๆ ด้วยกระดาษนุ่มๆ หรือล้างด้วยน้ำอุ่น เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
4. การผ่อนคลาย – “กุญแจสำคัญ” สู่ระบบย่อยอาหารที่สมดุล: นอนหลับ 7-8 ชั่วโมง ทำสมาธิ หรือฟังเพลงเพื่อลดความเครียด ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวารอย่างไม่คาดคิด
5. แช่น้ำอุ่น – “เคล็ดลับ” ลดอาการบวมและปวด: การแช่ทวารหนักในน้ำอุ่น 10 นาทีทุกคืนจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและบรรเทาอาการไม่สบาย
การรักษาโรคริดสีดวงทวารตามระดับ
แพทย์จะเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับความรุนแรงของโรค สำหรับอาการไม่รุนแรง (ระดับ 1, 2) สามารถบรรเทาอาการได้โดยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง และดื่มน้ำให้เพียงพอ ใช้ยาเหน็บเฉพาะที่/ยาเหน็บทวารหนักตามที่แพทย์สั่ง เพื่อลดการอักเสบและอาการคัน
สำหรับริดสีดวงทวารระดับปานกลาง (ระดับ 3) สามารถทำการรักษาแบบเบา ๆ ได้โดยใช้ยางรัดรัดบริเวณโคนริดสีดวงทวาร แพทย์จะใช้ยางรัดรัดบริเวณโคนริดสีดวงทวาร ทำให้ริดสีดวงทวารหลุดออกภายใน 5-7 วัน (จากงานวิจัยของ Iyer และคณะ, 2019 พบว่ามีประสิทธิภาพ 85-90%) นอกจากนี้ ยังสามารถฉีดยาสเกลอโรเทอราพี ซึ่งเป็นยาเฉพาะที่ช่วยลดขนาดของริดสีดวงทวาร เหมาะสำหรับกรณีที่มีเลือดออกมาก
ริดสีดวงทวารรุนแรง (ระดับ 4) สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการผ่าตัด วิธีนี้ใช้ในกรณีที่ริดสีดวงทวารหย่อนตัวลงมากจนไม่สามารถดึงกลับได้ เทคโนโลยีเลเซอร์หรือคลื่นความถี่สูงช่วยลดอาการปวดและฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว
คุณหมอฮวาแนะนำว่าผู้ป่วยริดสีดวงทวาร 90% สามารถรักษาให้หายขาดได้ หากตรวจพบตั้งแต่ระยะแรก อย่าปล่อยให้ความกลัวทำให้โรคลุกลาม ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอันตราย เช่น โรคโลหิตจางและการติดเชื้อ
ที่มา: https://tuoitre.vn/5-thu-pham-giau-mat-gay-ra-noi-am-anh-mang-ten-benh-tri-20250511081230911.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)