น้ำมะนาวอุ่น ชาขิงน้ำผึ้ง ชาเขียว หรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล ช่วยขจัดสารพิษและทำความสะอาดปอดจากมลภาวะทางสิ่งแวดล้อม
 |
| ชาขิงผสมน้ำผึ้งเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอที่เกิดจากมลพิษทางอากาศ (ที่มา: Medlatec) |
สารพิษและอนุภาคอันตรายในอากาศที่ปนเปื้อน เมื่อเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ จะส่งผลต่อสุขภาพปอด นี่คือ 6 เครื่องดื่มดีท็อกซ์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยทำความสะอาดปอด:
น้ำมะนาวอุ่นๆ
น้ำมะนาวอุ่นๆ เป็นวิธีง่ายๆ และมีประสิทธิภาพในการล้างพิษในร่างกายโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งปอด เครื่องดื่มชนิดนี้ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยกำจัดสารพิษโดยการปรับสภาพสารประกอบกรดในร่างกายให้เป็นกลาง
ชาขิงน้ำผึ้ง
ทั้งขิงและน้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ช่วยขับเสมหะและเสริมสร้างสุขภาพระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอจากมลพิษทางอากาศได้อีกด้วย
ชาเขียว
ชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งช่วยต่อสู้กับความเครียดและกำจัดสารพิษที่เป็นอันตราย ชาเขียวยังช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย
น้ำบีทรูท
น้ำหัวบีทอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจน ปรับปรุงการทำงานของปอด และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพื่อปกป้องปอด
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลช่วยปรับสมดุลค่า pH ในร่างกายและช่วยขจัดสารพิษ การเติมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลลงในน้ำสามารถทำความสะอาดปอดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้
ชาขิงขมิ้น
ขมิ้นชันมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ อุดมไปด้วยเคอร์คูมิน ซึ่งช่วยลดการอักเสบในปอดและต่อต้านอนุมูลอิสระที่เกิดจากมลพิษทางอากาศ เติมขิงเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ
แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)