6 ชนิดเครื่องดื่มดีท็อกซ์ที่ช่วยทำความสะอาดปอดอย่างมีประสิทธิภาพ

น้ำมะนาวอุ่น ชาขิงผสมน้ำผึ้ง ชาเขียว หรือน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิล ช่วยขจัดสารพิษและทำความสะอาดปอดในบริบทของมลพิษทางสิ่งแวดล้อม

6 loại đồ uống giải độc làm sạch phổi hiệu quả

ชาขิงผสมน้ำผึ้งเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอที่เกิดจากมลพิษทางอากาศ (ที่มา: Medlatec)

สารพิษและอนุภาคอันตรายในอากาศที่เป็นมลพิษเมื่อเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจจะส่งผลต่อสุขภาพปอด นี่คือ 6 เครื่องดื่มดีท็อกซ์ที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยทำความสะอาดปอด:

น้ำมะนาวอุ่นๆ

น้ำมะนาวอุ่นเป็นวิธีง่ายๆ และมีประสิทธิภาพในการล้างพิษในร่างกายโดยทั่วไปและโดยเฉพาะปอด เครื่องดื่มนี้ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและช่วยขจัดสารพิษด้วยการทำให้สารประกอบกรดในร่างกายเป็นกลาง

ชาขิงน้ำผึ้ง

ทั้งขิงและน้ำผึ้งมีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียและการอักเสบ ช่วยขับเสมหะ และช่วยดูแลสุขภาพระบบย่อยอาหาร อาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอจากมลภาวะทางอากาศได้ด้วย

ชาเขียว

ชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งช่วยต่อสู้กับความเครียดและกำจัดสารพิษที่เป็นอันตราย ชาเขียวยังช่วยในการลดน้ำหนักอีกด้วย

น้ำบีทรูท

น้ำหัวบีทอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจน เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของปอด และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพื่อปกป้องปอด

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลช่วยปรับสมดุลระดับ pH ในร่างกายและช่วยในการกำจัดสารพิษ การเติมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลลงในน้ำสามารถทำความสะอาดปอดและเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันได้

ชาขิงขมิ้น

ขมิ้นชันมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและมีสารเคอร์คูมินซึ่งช่วยลดการอักเสบในปอดและต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่เกิดจากมลพิษทางอากาศ เพิ่มขิงเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ

แหล่งที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

ความสนใจสูงสุด

ใหม่ล่าสุด

No data