ประโยชน์ต่อสุขภาพของรังนก
แพทย์สหสาขาวิชาชีพ บุ่ย ดั๊ก ซาง (สถาบันวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีเวียดนาม สมาคมแพทย์แผนตะวันออก ฮานอย ) ระบุว่า รังนกมีรสหวาน สรรพคุณเป็นกลาง และมีผลต่อปอด กระเพาะอาหาร และไต รังนกมีฤทธิ์บำรุงหยินและความชุ่มชื้น ฟื้นฟูความแห้งกร้าน บำรุงกำลังส่วนกลางและเสริมพลังชี่ บำรุงไตและผลิตอสุจิ เสริมสร้างม้ามและบำรุงเลือด
รังนกมักใช้ในกรณีที่ร่างกายอ่อนแอ หลอดลมอักเสบ ไอแห้งมีเสมหะเหนียว หอบหืด ไอเป็นเลือด การอักเสบของหลอดอาหารทำให้เกิดการอาเจียน บิดและมาเลเรียเรื้อรัง วัณโรค และกระดูกและกล้ามเนื้ออ่อนแรง
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า หลายคนมองว่ารังนกเป็นยารักษาโรค และเข้าใจผิดว่าสามารถใช้รักษาโรคได้ อย่างไรก็ตาม รังนกเป็นเพียงอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งใช้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ
ผู้ที่ไม่ควรรับประทานรังนก
แพทย์ Bui Dac Sang ยังได้แจ้งด้วยว่า สำหรับคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดีและมีความสามารถในการดูดซึมที่ดี การรับประทานรังนกทุกวันอาจไม่ส่งผลกระทบมากนัก อย่างไรก็ตาม มีบางคนที่ควรระมัดระวังในการใช้รังนก แล้วใครบ้างที่ไม่ควรรับประทานรังนก?
ผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุไม่ควรรับประทานรังนกมากเกินไป การใช้รังนก อย่างไม่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ จะทำให้เกิดอาการไม่สบายท้องและท้องอืด ในระยะยาวอาจทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อยและผลเสียอื่นๆ ที่ไม่พึงประสงค์ต่อระบบย่อยอาหาร
ผู้ที่มีม้ามและกระเพาะอาหารอ่อนแอ
ผู้ที่มีอาการม้ามและกระเพาะอาหารอ่อนแอ เป็นหวัด มีไข้ ปวดหัว ปวดท้องเนื่องจากหวัดหรือท้องอืด ไอมีเสมหะ ไม่ควรใช้รังนก
ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบ
ผู้ที่มีอาการผิวหนังอักเสบ หลอดลมอักเสบเฉียบพลัน ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ และมีไข้ ไม่ควรใช้รังนก
คนที่มีร่างกายอ่อนแอ
ผู้ที่มีรูปร่างผอม ซีด ม้ามและกระเพาะอาหารทำงานไม่แข็งแรง ไม่สามารถดูดซึมอาหารและสารอาหารได้ ไม่ควรใช้รังนก
ผู้ที่มีภาวะไตหยางพร่อง
ผู้ที่มีอาการอุจจาระเหลวและปัสสาวะใสไม่ควรใช้รังนกเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อาการแย่ลง
เด็กอายุต่ำกว่า 7 เดือน
เด็กวัยนี้ไม่ควรทานรังนก เพราะในช่วงนี้ระบบย่อยอาหารยังไม่พัฒนาเต็มที่และยังไม่แข็งแรงพอที่จะดูดซึมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงชนิดนี้ได้
ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนตะวันออกแนะนำว่าปริมาณที่อนุญาตให้ใช้ขึ้นอยู่กับแต่ละกลุ่มอายุ เด็กอายุ 1-4 ปี สามารถใช้สารสกัดรังนกได้ 1-2 กรัม/วัน เด็กอายุ 4 ปีขึ้นไป สตรีมีครรภ์ และเยาวชน สามารถใช้สารสกัดรังนกได้ 2-3 กรัม/วัน ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย (เบาหวาน มะเร็ง หรือเพิ่งหายป่วย) ควรใช้สารสกัดรังนก 3-4 กรัม/วัน
ข้างบนคือกลุ่มคนที่ไม่ควรกินรังนก หากคุณอยู่ในกลุ่มข้างต้น ควรหลีกเลี่ยงรังนก
ที่มา: https://kinhtedothi.vn/6-nhom-nguoi-nen-tranh-xa-to-yen-keo-ruoc-hoa-vao-than.html
การแสดงความคิดเห็น (0)