7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าตับของคุณกำลังฟื้นฟู

(แดน ทรี) - ตับสามารถซ่อมแซมตัวเองได้หลังจากถูกทำลายไปตามกาลเวลา อาการเหล่านี้อาจรวมถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้นและผลการตรวจเลือดที่ดีขึ้น

จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค พบว่าผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาประมาณ 1.8 เปอร์เซ็นต์มีโรคตับ คิดเป็นประมาณ 4.5 ล้านคน แต่โรคตับหลายประเภทสามารถควบคุมหรือแม้กระทั่งรักษาให้หายได้

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าตับมีความสามารถในการซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง เมื่อตับฟื้นตัว การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกจะเกิดขึ้นทั่วร่างกาย การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจรวมถึงการทำงานของระบบย่อยอาหารที่ดีขึ้น สุขภาพผิว ความแจ่มใสทางจิตใจ และระดับพลังงานที่สูงขึ้น

ตับมีความสามารถในการซ่อมแซมและสร้างตัวเองใหม่ แต่โรคบางชนิดอาจส่งผลต่อความสามารถในการรักษาตัวของตับได้ (ภาพ: Istock)

7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าตับของคุณกำลังฟื้นฟู

จากข้อมูลของ Healthline เมื่อตับของคุณฟื้นฟู คุณอาจสังเกตเห็นผลกระทบหลายอย่าง สัญญาณที่บ่งบอกว่าตับของคุณกำลังฟื้นฟู ได้แก่:

- ลดความสับสน : เมื่อตับทำงานผิดปกติ ตับจะสร้างสารพิษจำนวนมากในระบบ ซึ่งทำให้คิดได้ไม่ชัดเจน นำไปสู่อาการสับสนและ “สมองล้า” แต่การเยียวยาตับสามารถช่วยเพิ่มสมาธิและความจำได้

- พลังงานเพิ่มขึ้น : การทำงานของตับที่ลดลงอาจส่งผลเสียต่อระบบเผาผลาญของคุณ ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและเฉื่อยชา แต่เมื่อตับของคุณฟื้นตัว พลังงานของคุณก็จะฟื้นตัวเช่นกัน

- บรรเทาอาการปวด : โรคตับอักเสบอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ เมื่อตับฟื้นฟู การอักเสบอาจลดลงและอาการปวดก็อาจลดลงเช่นกัน

- การควบคุมน้ำหนัก : ความสัมพันธ์ระหว่างตับและระบบเผาผลาญอาหาร หมายความว่าการทำงานของตับสามารถส่งผลต่อน้ำหนักได้ ผู้ป่วยโรคตับมักประสบปัญหาการขาดสารอาหารและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่คุณอาจพบว่าการควบคุมน้ำหนักเป็นเรื่องง่ายขึ้นเมื่อตับกำลังฟื้นฟูตัวเอง

- ฟื้นฟูสีผิวและดวงตา : เมื่อตับทำงานผิดปกติ สารพิษจะสะสมในร่างกาย สารพิษในระดับสูงอาจทำให้ผิวหนังและตาขาวเปลี่ยนเป็นสีเหลือง สีผิวและดวงตาปกติสามารถกลับมาเป็นปกติได้ผ่านกระบวนการฟื้นฟู

- ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น : การย่อยอาหารและสารอาหารอาจง่ายขึ้นเมื่อตับฟื้นตัว บ่อยครั้งที่ความอยากอาหารอาจดีขึ้นด้วย

- ผลการตรวจเลือดที่ดีขึ้น : การฟื้นฟูตับสามารถลดระดับสารพิษในเลือดและปรับปรุงการทำงานของตับ คุณอาจเห็นหลักฐานของการปรับปรุงเหล่านี้ในผลการตรวจเลือดของคุณ

ตับของคุณสามารถรักษาตัวเองได้หรือไม่?

คำตอบคือใช่ ตับสามารถฟื้นฟูตัวเองได้ เนื้อเยื่อตับสามารถเจริญเติบโตขึ้นมาใหม่ได้หลังจากถูกทำลายหรือถูกตัดออกไปบางส่วน เนื่องจากตับสามารถขยายขนาดเซลล์ตับที่มีอยู่เดิมได้ เซลล์ตับใหม่จึงเจริญเติบโตและเพิ่มจำนวนขึ้นในบริเวณที่ถูกทำลายหรือถูกตัดออกไป

อย่างไรก็ตาม โรคตับอาจส่งผลต่อความสามารถในการรักษาตัวของตับ การเกิดแผลเป็นและการอักเสบอาจทำให้กระบวนการรักษาตัวช้าลงหรือแม้กระทั่งหยุดลง

การเลิกดื่มแอลกอฮอล์เป็นหนึ่งในขั้นตอนสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ตับของคุณฟื้นตัว ในช่วงสัปดาห์แรก การเลิกดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดอาการถอนแอลกอฮอล์ได้ เนื่องจากร่างกายของคุณกำลังปรับตัวกับการไม่ดื่ม อาการถอนแอลกอฮอล์อาจรวมถึงคลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ วิตกกังวล กระสับกระส่าย ตัวสั่น นอนไม่หลับ สับสน และอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น

ตับต้องใช้เวลากี่วันถึงจะหาย?

การรักษาสามารถเริ่มได้ภายในสองสามวันแรกหลังจากหยุดดื่ม การรักษาให้หายขาดอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเสียหาย

อย่างไรก็ตาม ความเสียหายบางอย่างไม่สามารถกลับคืนสู่สภาพเดิมได้ หากความเสียหายของตับรุนแรงและยาวนาน อาจไม่สามารถฟื้นตัวได้อย่างสมบูรณ์ แพทย์จะหารือเกี่ยวกับระดับความเสียหายของตับและระดับการฟื้นตัวกับคุณ

ผู้ป่วยโรคตับมีแนวโน้มจะเป็นอย่างไร?

ตับสามารถฟื้นฟูและฟื้นฟูตัวเองได้ และแพทย์สามารถรักษาหรือควบคุมโรคตับหลายชนิดได้ หากคุณได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ อย่างไรก็ตาม โรคตับถือเป็นโรคร้ายแรง การเข้ารับการรักษาโดยเร็วที่สุดสามารถช่วยป้องกันความเสียหายถาวรได้

การตรวจสุขภาพตับและการทดสอบเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญเพื่อติดตามสุขภาพตับของคุณ เพื่อช่วยให้แพทย์ตรวจพบโรคตับที่อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้นและรักษาได้อย่างทันท่วงที

โรคตับสามารถป้องกันโรคตับได้ไหม?

โรคตับไม่สามารถป้องกันได้ทั้งหมด แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงได้:

- จำกัดหรือหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื้อแดง ไขมันทรานส์ และน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง

- ออกกำลังกายเยอะๆ

- ระมัดระวังปริมาณยาที่รับประทาน รวมถึงยาที่ซื้อเอง เช่น อะเซตามิโนเฟน

- หากเป็นไปได้ ควรใช้การป้องกันขณะมีเพศสัมพันธ์

ที่มา: https://dantri.com.vn/suc-khoe/7-dau-hieu-cho-thay-gan-cua-ban-dang-phuc-hoi-20250623074305358.htm