Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

9 สิ่งที่คน EQ ต่ำมักทำ ทำให้พวกเขารู้สึกหลงทางและทำให้เส้นทางสู่การเลื่อนตำแหน่งยากลำบากยิ่งขึ้น

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội06/03/2025

GĐXH - คนที่มี EQ ต่ำ มักมีพฤติกรรมที่ทำให้ผู้อื่นรู้สึกสับสนและอยากหลีกเลี่ยงพวกเขา


ใน โลก ที่ซับซ้อนของความสัมพันธ์ทางสังคม การมี EQ (ความฉลาดทางอารมณ์) สูงถือเป็นข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้

ในขณะเดียวกัน บุคคลที่มี EQ ต่ำ มักจะไม่มีไหวพริบในการแสดงพฤติกรรม และด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงมักสร้างสถานการณ์ที่น่าอึดอัดโดยไม่ได้ตั้งใจ ส่งผลให้คนรอบข้างรู้สึกไม่สบายใจ

การขาดความละเอียดอ่อนในการรับรู้และควบคุมอารมณ์ของตนเองและของผู้อื่น ทำให้พวกเขารู้สึกว่าตนเองไม่เข้าที่เข้าทาง และบางครั้งยังถูกตัดสินว่าขาดความซับซ้อนและไม่สามารถบูรณาการได้อีกด้วย

EQ ต่ำแสดงออกมาได้หลายทาง:

1. ตรงไปตรงมาเกินไป ไม่คำนึงถึงความรู้สึกของผู้อื่น

คุณเคยได้ยินเรื่องนี้ไหม: "ฉันพูดอะไรรุนแรงไป อย่าเก็บไปคิด" หรือ "ฉันพูดรุนแรงไป แต่ฉันไม่ได้ตั้งใจให้มันแย่"

ในชีวิตมีคนจำนวนมากที่คิดว่าการพูดตรงไปตรงมาเป็นข้อได้เปรียบ พูดทุกอย่างที่อยู่ในใจ เพิกเฉยต่อความรู้สึกของผู้อื่นโดยสิ้นเชิง และเป็นผลให้ผู้อื่นได้รับบาดเจ็บโดยไม่รู้ตัว

สิ่งที่พวกเขาเรียกว่า "ตรงไปตรงมา" เป็นเพียงการไม่ต้องการเสียเวลาคิดถึงความรู้สึกของผู้อื่น

คนที่คิดว่าตัวเองตรงไปตรงมามักจะไม่สนใจความคิดและความรู้สึกของคนอื่น

ในชีวิตประจำวันมีความสัมพันธ์ที่ดีมากมายที่พังทลายลงเพียงเพราะคำพูดเพียงไม่กี่คำ

หากคุณมีความเห็นอกเห็นใจในตัวเองและใส่ใจความรู้สึกของผู้อื่นมากขึ้น คำพูดของคุณก็จะอบอุ่นและน่าฟังมากขึ้นโดยธรรมชาติ

เรียนรู้ที่จะพูดช้าลงหน่อย คิดให้รอบคอบก่อนพูด อีกฝ่ายก็จะฟังคุณมากขึ้น และความสัมพันธ์ก็จะดีขึ้น

9 điều người EQ thấp hay làm khiến họ trở nên lạc lõng, con đường phát triển, thăng tiến thêm khó khăn- Ảnh 1.

ในชีวิตจริง มีคนจำนวนมากที่คิดว่าการพูดตรงไปตรงมาเป็นข้อดี พูดทุกอย่างที่คิด เพิกเฉยต่อความรู้สึกของผู้อื่นโดยสิ้นเชิง และสุดท้ายก็ทำร้ายผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว ภาพประกอบ

2. การไม่เคารพผู้อื่น

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่บางคนจะแสดงความดูถูกต่อสาธารณะ

ตัวอย่างเช่น ลูกค้าบางรายมาที่ธนาคารเพื่อทำธุรกิจและรู้สึกว่าตู้เอทีเอ็มเปิดน้อยเกินไป

พวกเขาจึงพูดขึ้นมาเพื่อสอบถามและเรียกร้องให้ผู้นำอธิบายว่าเหตุใดธนาคารใหญ่ขนาดนี้จึงเปิดเคาน์เตอร์ธุรกรรมเพียงแห่งเดียวในเวลาเที่ยงวัน

เมื่อผู้จัดการแผนกต้อนรับแจ้งว่าพนักงานต้องผลัดกันทานอาหารกลางวัน ลูกค้าจึงถามว่า: แล้วงานของฉันจะเสร็จเมื่อไหร่?

เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันเช่นนี้ หลายคนคงสงสัยว่า หากลูกของเขาทำงานที่นี่ ลูกค้าจะพูดแบบเดียวกันหรือไม่

คุณไม่สามารถให้ความเคารพแก่ผู้อื่นอย่างที่พวกเขาสมควรได้รับได้หรือ?

3. การประพฤติตนอย่างไม่เกรงใจ

ส่วนใหญ่แล้วคนที่มี EQ ต่ำมักจะไม่รู้ว่าควรพูดอะไรที่ถูกต้อง และไม่รู้ว่าควรพูดในเวลาใดและไม่ควรพูด

ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจพูดอะไรที่ไม่เหมาะสมในงานศพ หรือพูดตลกหลังจากเหตุการณ์โศกนาฏกรรม หากคุณโต้ตอบ พวกเขาจะทำตัวราวกับว่าคุณอ่อนไหวเกินไป

เนื่องจากพวกเขามีปัญหาในการเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่น จึงไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาไม่สามารถตีความและตอบสนองได้อย่างเหมาะสมในแต่ละสถานการณ์

4. จุกจิกเกินไป

คนจำนวนมากมักมีความคิดที่คับแคบ มักมีใจอิจฉาริษยา และรู้สึกเคืองแค้นผู้อื่น

เมื่อพวกเขาได้ยินว่ามีใครดีกว่าตน พวกเขาไม่เพียงแต่ไม่แสดงความยินดีกับคนนั้น แต่ยังล้อเลียนคนอื่นด้วย

นักจิตวิทยา Zeng Qifeng เคยกล่าวไว้ว่า “การไม่สามารถมองเห็นความดีในตัวผู้อื่นก็ถือเป็นความเจ็บป่วยอย่างหนึ่งและเป็นพฤติกรรมที่ไม่ดีด้วย”

การมีทัศนคติแบบนี้จะยิ่งทำให้คนรอบข้างยิ่งห่างเหินจากคุณมากขึ้น ในความสัมพันธ์ เราต้องเรียนรู้ที่จะเปิดใจและพัฒนามุมมองของเรา

เมื่อคุณชื่นชมและอวยพรผู้อื่นอย่างแท้จริง คุณจะได้รับความรักจากผู้คนมากขึ้น

เมื่อนั้นเราจึงจะมีความสัมพันธ์มากขึ้นและบรรลุผลประโยชน์ในระยะยาวได้

9 điều người EQ thấp hay làm khiến họ trở nên lạc lõng, con đường phát triển, thăng tiến thêm khó khăn- Ảnh 2.

การขาดความละเอียดอ่อนในการรับรู้และควบคุมอารมณ์ทำให้ผู้ที่มี EQ ต่ำบางครั้งรู้สึกสูญเสีย ภาพประกอบ

5. จดจำความเมตตาที่คุณแสดงต่อผู้อื่นได้อย่างชัดเจน แต่กลับละเลยสิ่งที่ผู้อื่นทำเพื่อคุณ

บุคคลที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงสามารถได้รับความเคารพและความชื่นชมจากผู้อื่นโดยธรรมชาติ เนื่องจากพวกเขาสามารถช่วยเหลือผู้อื่นเมื่อต้องการความช่วยเหลือ และรู้สึกขอบคุณเสมอเมื่อได้รับความช่วยเหลือ

คนที่มี EQ ต่ำนั้นมีลักษณะตรงกันข้าม คือ พวกเขาไม่เคยเต็มใจที่จะช่วยเหลือผู้อื่น และมักไม่เคยจดจำสิ่งดีๆ ที่ผู้อื่นมอบให้กับพวกเขา

6. โทษผู้อื่นสำหรับปัญหาของพวกเขา

คนที่มี EQ ต่ำมักไม่ค่อยตระหนักว่าอารมณ์ของตัวเองสามารถนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงได้อย่างไร พวกเขาไม่เคยรับผิดชอบต่อการกระทำของตัวเองเลย

เมื่อมีข้อผิดพลาดเกิดขึ้น ปฏิกิริยาแรกของพวกเขาคือการหาคนหรือสิ่งอื่นมารับผิดชอบ เช่น หากพวกเขาอ่านข้อความในโทรศัพท์ของคุณ แสดงว่าเป็นความผิดของคุณที่ปล่อยให้โทรศัพท์ไม่ได้ล็อกไว้

7. ความกลัวการถูกปฏิเสธ

โอซามุ ดาไซ นักเขียนชาวญี่ปุ่น เคยกล่าวไว้ว่า "ความโชคร้ายของผมเกิดจากการที่ผมไม่สามารถปฏิเสธได้ ผมกลัวเสมอว่าหากผมปฏิเสธใครสักคน มันจะทิ้งรอยร้าวไว้ในใจเราที่ไม่มีวันเยียวยา"

ธรรมชาติของมนุษย์นั้นดี และเราไม่ชอบที่จะปฏิเสธคำขอหรือความช่วยเหลือจากผู้อื่น

แต่ถ้าคุณตกลงตามทุกคำขอทันที คุณอาจตกอยู่ในภาวะสับสนได้

ชีวิตมันไม่ง่าย บางครั้งคุณใช้เวลาอันมีค่าของคุณไป และบางครั้งก็จะมีผู้คนใช้ประโยชน์จากความมีน้ำใจของคุณ

บุคคลที่ไม่กล้าปฏิเสธ มักจะถูกชักจูงได้ง่ายด้วยการร้องขอ สุดท้ายไม่เพียงแต่จะทำร้ายตัวเองเท่านั้น แต่ยังอาจทำให้ผู้อื่นไม่เคารพความช่วยเหลือของคุณได้อีกด้วย

เข้าใจว่าการให้เพียงเล็กน้อยก็ถือเป็นการแสดงความรัก แต่การให้มากเกินไปก็กลายเป็นหนี้และความรับผิดชอบ

หากคุณยอมรับทุกคำขอและความโปรดปรานเสมอ หลายๆ คนก็จะไม่ลังเลที่จะเอาเปรียบคุณ

ความกรุณาของคุณจะมีคุณค่าก็ต่อเมื่อคุณรู้จักปฏิเสธในสถานการณ์ที่ต้องปฏิเสธเท่านั้น

ความใจดีของคุณต้องละเอียดอ่อนกว่านี้อีกหน่อย ในหลายกรณี คุณต้องเต็มใจที่จะตอบตกลงและช่วยเหลือ แต่ก็มีบางกรณีที่คุณควรตอบปฏิเสธเช่นกัน

8. ทักษะการรับมือที่ไม่ดี

การไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ที่กดดันทางอารมณ์ได้ ถือเป็นสัญญาณของ EQ ต่ำเช่นกัน

พวกเขาจะมักหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ยากลำบากเพื่อไม่ให้เผชิญกับผลกระทบทางอารมณ์

การซ่อนอารมณ์ที่แท้จริงยังถือเป็นเรื่องปกติมากในผู้ที่มี EQ ต่ำ

9 điều người EQ thấp hay làm khiến họ trở nên lạc lõng, con đường phát triển, thăng tiến thêm khó khăn- Ảnh 3.

การไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดทางอารมณ์ได้ ก็เป็นสัญญาณของ EQ ต่ำเช่นกัน ภาพประกอบ

9. มีอารมณ์รุนแรง

ผู้ที่มี EQ ต่ำ มักมีปัญหาในการเข้าใจและควบคุมอารมณ์ของตนเอง

พวกเขาตอบสนองอย่างรุนแรงโดยไม่รู้ว่าพวกเขากำลังรู้สึกอย่างไรจริงๆ หรือเหตุใดพวกเขาจึงอารมณ์เสียมาก

บุคคลที่ขาด EQ จะมีอารมณ์รุนแรงฉับพลันเกินเหตุและควบคุมไม่ได้

สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถทำให้เกิดความโกรธเคืองได้เป็นนาทีหรือเป็นชั่วโมงเลยทีเดียว



ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-things-that-people-do-that-are-thap-hay-lam-khien-ho-tro-nen-lac-long-con-duong-phat-trien-thang-tien-them-kho-khan-172250306155604023.htm

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ฮานอยแปลกก่อนพายุวิภาจะพัดขึ้นฝั่ง
หลงอยู่ในโลกธรรมชาติที่สวนนกในนิญบิ่ญ
ทุ่งนาขั้นบันไดปูลวงในฤดูน้ำหลากสวยงามตระการตา
พรมแอสฟัลต์ 'พุ่ง' บนทางหลวงเหนือ-ใต้ผ่านเจียลาย
PIECES of HUE - ชิ้นส่วนของสี
ฉากมหัศจรรย์บนเนินชา 'ชามคว่ำ' ในฟู้โถ
3 เกาะในภาคกลางเปรียบเสมือนมัลดีฟส์ ดึงดูดนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูร้อน
ชมเมืองชายฝั่ง Quy Nhon ของ Gia Lai ที่เป็นประกายระยิบระยับในยามค่ำคืน
ภาพทุ่งนาขั้นบันไดในภูทอ ลาดเอียงเล็กน้อย สดใส สวยงาม เหมือนกระจกก่อนฤดูเพาะปลูก
โรงงาน Z121 พร้อมแล้วสำหรับงาน International Fireworks Final Night

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์