แพทย์เตือนการอาบน้ำเวลากลางคืนอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่ออัมพาตเส้นประสาทใบหน้าได้

ตามรายงานของโรงพยาบาลทั่วไป ฟูเถา โรคอัมพาตเส้นประสาทใบหน้าสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยไม่คำนึงถึงเพศหรืออายุ อาการหลักของโรคนี้คืออัมพาตครึ่งใบหน้าและปากเบี้ยว

โรคนี้ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่สามารถทำให้เกิดผลร้ายแรงและเกิดภาวะแทรกซ้อนได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

เส้นประสาทส่วนปลายคู่ที่ 7 ทำหน้าที่ควบคุมกล้ามเนื้อใบหน้า ช่วยให้เราแสดงอารมณ์ การเคี้ยว การพูด ฯลฯ เมื่อเส้นประสาทส่วนปลายคู่ที่ 7 ถูกกดทับ ผู้ป่วยจะควบคุมกล้ามเนื้อใบหน้าได้ยาก ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อการพูด การรับประทานอาหาร และความมั่นใจในการสื่อสารในชีวิตประจำวัน

อาการของโรคเส้นประสาทใบหน้าพิการ

อาการของโรคเส้นประสาทใบหน้าอัมพาตค่อนข้างชัดเจน โดยอาการจะเกิดขึ้นทันทีโดยมีอาการดังนี้:

- หน้าหย่อนคล้อย แข็งผิดปกติ ปากเบี้ยวไปข้างหนึ่ง น้ำหกออกมาเมื่อดื่มน้ำ

- ภาวะอัมพาตของกล้ามเนื้อรอบดวงตา ทำให้ดวงตาที่อยู่ด้านที่เป็นอัมพาตไม่สามารถปิดได้สนิท

- บางรายอาจรู้สึกเป็นอัมพาตฉับพลัน อ่อนแรงที่ใบหน้าข้างใดข้างหนึ่ง

- คนไข้มีอาการลำบากในการเคลื่อนไหว หัวเราะ พูด เจ็บหู ปวดศีรษะ

- สูญเสียการรับรส มีน้ำตา มีน้ำลายในปากมากขึ้นเวลาพูดหรือรับประทานอาหาร

สาเหตุการอาบน้ำตอนกลางคืนอาจทำให้เส้นประสาทสมองคู่ที่ 7 อัมพาตได้

สาเหตุหลักประการหนึ่งของโรคเส้นประสาทใบหน้าอัมพาตคือการสัมผัสกับอากาศเย็นอย่างกะทันหัน ในเวลากลางคืน อุณหภูมิจะลดลง ส่งผลให้อุณหภูมิในร่างกายและสิ่งแวดล้อมรอบข้างแตกต่างกัน

การอาบน้ำเวลากลางคืน อาบน้ำตอนดึก หรือเข้าห้องแอร์ทันทีหลังอาบน้ำ อาจทำให้ร่างกายเย็นขึ้นทันที เสี่ยงต่อการเกิดอัมพาตเส้นประสาทคู่ที่ 7 ได้

นอกจากนี้ เมื่ออุณหภูมิของน้ำอาบน้ำไม่เหมาะสมกับอุณหภูมิร่างกาย ร่างกายจะปรับตัวเองโดยการบีบรัดหรือขยายหลอดเลือดให้ปรับตัว ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองอุดตันหรือหลอดเลือดหัวใจตีบเฉียบพลันได้รวดเร็วขึ้น ในรายที่ไม่รุนแรงอาจเกิดอัมพาตเส้นประสาทสมองคู่ที่ 7 ปวดคอและไหล่หรือเวียนศีรษะและหกล้มได้ ส่วนรายที่รุนแรงอาจเกิดอัมพาตและเสียชีวิตได้ขณะอาบน้ำ

นอกจากนี้หลังอาบน้ำ อุณหภูมิร่างกายจะลดลงแล้ว หากเปิดพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศทิ้งไว้เป็นเวลานาน จะส่งผลเสียต่อการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองช้าลง ส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต ผู้ที่มีสุขภาพและภูมิต้านทานอ่อนแออาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองหากนอนในห้องปรับอากาศหลังอาบน้ำ

ดังนั้นทุกคนจึงควรสร้างนิสัยอาบน้ำให้เช้าขึ้น โดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อน เพราะร่างกายจะอ่อนล้าได้ง่ายและมีภูมิต้านทานลดลง ช่วงเวลาอาบน้ำที่ดีที่สุดคือตอนเช้าหรือเย็นก่อน 20.00 น. และไม่ควรอาบน้ำหลัง 23.00 น. โดยเด็ดขาด

ตั้งแต่เวลา 19.00 น. เป็นต้นไป หากจำเป็นต้องสระผม ให้ใช้น้ำอุ่นและเป่าผมให้แห้งสนิทก่อนเข้านอน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลีกเลี่ยงการราดน้ำลงบนตัวหรือศีรษะทันที เพราะอาจทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อนทันที

นอกจากคำแนะนำไม่ให้อาบน้ำเวลากลางคืนแล้ว คนเราก็ต้องใส่ใจกับช่วงเวลาที่ไม่ควรอาบน้ำบ้าง เช่น เมื่อร่างกายมีไข้ หลังกินอาหารมื้อใหญ่ หลังดื่มแอลกอฮอล์ หลังเพิ่งกลับจากแดด เมื่อความดันโลหิตลดลง หลังจากออกกำลังกายหนักๆ...

โรคอัมพาตเส้นประสาทส่วนปลายใบหน้าอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกและส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันได้ ดังนั้น ควรระมัดระวังและปฏิบัติตามหลักการในการอาบน้ำเพื่อปกป้องสุขภาพของคุณ

ตามข้อมูลจาก daibieunhandan.vn

ลิงค์ที่มา