วิธีแก้หวัดด้วยใบชิโสะปรุงขิง ทำง่ายแต่ได้ผล

แพทย์ Bui Dac Sang จากสมาคมแพทย์แผนตะวันออก ฮานอย ระบุว่า งาขี้ม้อนเป็นสมุนไพรยืนต้น มีรากสีขาว รสชาติเผ็ดร้อน ขึ้นเองตามธรรมชาติหรือปลูกในหลายพื้นที่ทั้งในประเทศและเอเชีย งาขี้ม้อนชอบแสงแดดและความชื้น เหมาะกับดินร่วนและดินตะกอน งาขี้ม้อนออกดอกและออกผลจำนวนมาก เมื่อผลสุกแล้ว ต้นจะเหี่ยวเฉา เมล็ดจะแผ่ขยาย และงอกในฤดูฝนของปีถัดไป งาขี้ม้อนปลูกจากเมล็ด

สมุนไพรชนิดนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก ไม่เพียงแต่ใช้เป็นเครื่องเคียงกับอาหารจานอร่อยมากมายเท่านั้น แต่ยังมีสรรพคุณทางยาอีกด้วย ในตำรายาแผนโบราณ งาขี้ม้อนจัดเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ขับเหงื่อ ยาต้มและแอลกอฮอล์ที่สกัดจากใบงาขี้ม้อนช่วยขยายหลอดเลือดในผิวหนัง ลดไข้ และรักษาอาการหวัด เมล็ดสามารถนำมาชงเป็นชาและยาลดแก๊ส ส่วนกิ่งก้านใช้เป็นยารักษาการตั้งครรภ์

เพริลลายังช่วยลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบในหลอดลม น้ำมันหอมระเหยช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด สารอัลดีไฮด์ของเพริลลาช่วยยับยั้งการยับยั้งระบบประสาทส่วนกลาง น้ำจากใบเพริลลาช่วยยับยั้งแบคทีเรีย เช่น สแตฟิโลค็อกคัส แบคทีเรียบิด และแบคทีเรียโคลิฟอร์ม

เมื่อแผลมีเลือดออก คุณสามารถใช้ใบชะพลูอ่อนๆ บดพอกบริเวณที่เลือดออก โรยให้แน่นแล้วมัดให้แน่น แผลจะช่วยห้ามเลือด ไม่ก่อให้เกิดหนอง และไม่ทิ้งรอยแผลเป็นเมื่อแผลหาย

ใบชิโสะนำมาต้มกับขิงหั่นบาง ๆ จะช่วยรักษาอาการหวัดได้เป็นอย่างดี (ภาพประกอบ)

ขิงเป็นเครื่องเทศที่คุ้นเคยและมักพบได้แทบทุกครัวเรือน ขิงไม่เพียงแต่ช่วยลดกลิ่นอาหาร เพิ่มรสชาติให้กับอาหารเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายย่อยและดูดซึมอาหารได้ง่ายอีกด้วย นอกจากนี้ ขิงยังเป็นยาอายุวัฒนะอันล้ำค่าที่ใครๆ ก็สามารถนำมาใช้บำบัดตนเองได้

ขิงเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์อุ่น จึงมักนำมาผสมกับชะเอมเทศและพุทราจีน ซึ่งใช้ในตำรับยาหลายชนิดที่มีสมุนไพรรสขม เย็น และค้างอยู่ในปาก เพื่อปรับสมดุลสรรพคุณของสมุนไพรเหล่านั้น นอกจากนี้ ขิงยังมีประโยชน์หลากหลายขึ้นอยู่กับรูปแบบการใช้

ยาแก้หวัดจากใบชิโสะปรุงด้วยขิง

ใบชิโสะและขิงถือเป็นสมุนไพรที่คุ้นเคยในสวนครัว เมื่อนำมารวมกันแล้วจะกลายเป็นยารักษาที่มีประสิทธิภาพ

วิธีรักษาหวัด ให้นำเปลือกส้มแมนดารินมาขูดให้สะอาด ใส่ในหม้อพร้อมกับขิงหั่นหนา 3 ชิ้น และใบโหระพาสดหรือแห้งหนึ่งกำมือ เติมน้ำในชาม ต้มให้เดือดทั่ว ดื่มร้อน และคลุมด้วยผ้าห่มอุ่นๆ เพื่อรักษาหวัด

นอกจากนี้ คุณยังสามารถหยิบใบชิโสะสด 1 กำมือ หัวหอม 2 หัว และขิง 3 ชิ้น หั่นทุกอย่างใส่ชาม ตอกไข่แล้วตักใส่โจ๊ก ผสมให้เข้ากัน แล้วรับประทานร้อนๆ เพื่อบรรเทาอาการหวัด

ด้านบนเป็นข้อมูลเกี่ยวกับยาแก้หวัดจากใบชิโสะที่นำมาต้มกับขิง โปรดใช้อย่างถูกต้องเพื่อให้สมุนไพรมีประสิทธิภาพ

นู โลน

ที่มา: https://vtcnews.vn/bai-thuoc-giai-cam-tu-la-tia-to-nau-voi-gung-don-gian-nhung-hieu-qua-ar908402.html