คุณได้กดปุ่ม 'ทำลายตัวเอง' อนาคตของคุณเองแล้ว หากคุณยังคงมีนิสัย EQ ต่ำ 10 ประการนี้

GĐXH - สติปัญญาทางอารมณ์ (EQ) เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้เราสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง รับมือกับความยากลำบาก และประสบความสำเร็จในชีวิต

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่จะมี EQ สูง นี่คือ 7 นิสัยที่แสดงให้เห็นว่าคุณอาจเป็นคนที่มี EQ ต่ำ

1. คนที่มี EQ ต่ำ มักจะทำอะไรตามอำเภอใจ

คนที่มี EQ ต่ำมักมีพฤติกรรมที่ขึ้นอยู่กับความชอบและไม่ชอบส่วนตัว พวกเขาเพียงแค่ทำตามอารมณ์ของตัวเองในทุกสิ่งที่ทำโดยไม่ได้ไตร่ตรองให้รอบคอบ

คนที่มี EQ ต่ำจะปฏิบัติต่อผู้อื่นโดยพิจารณาจากความชอบและความไม่ชอบส่วนตัวเป็นหลัก ภาพประกอบ

2. คนที่มี EQ ต่ำจะแสดงอารมณ์ด้านลบออกมาชัดเจนเกินไป

บุคคลที่มี EQ ต่ำ มักจะไม่เก่งในการควบคุมอารมณ์ แสดงออกถึงความโกรธ ความเศร้า หรือความอิจฉามากเกินไป

เรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์และอย่าปล่อยให้ความรู้สึกมาชี้นำการกระทำของคุณ โดยเฉพาะในที่ทำงานหรือในที่สาธารณะ

3. คนที่มี EQ ต่ำ มักไม่มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

คนเหล่านี้มักจะไม่เข้าใจหรือใส่ใจความรู้สึกของผู้อื่น

พวกเขาอาจเพิกเฉยหรือมองข้ามสถานการณ์ที่ผู้อื่นต้องการความเห็นอกเห็นใจและการสนับสนุน ซึ่งทำให้พวกเขาดูเย็นชาและไม่เกี่ยวข้องกับผู้อื่น

4. คนที่มี EQ ต่ำ มักคิดว่าตัวเองถูกต้องเสมอ

คนที่มี EQ ต่ำมักจะชอบทะเลาะกับคนอื่นอยู่เสมอ

เพื่อน ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และแม้แต่คนแปลกหน้า ต่างก็มักเกิดความขัดแย้งกับบุคคลที่มักมีเรื่องขัดแย้งเหล่านี้

บุคคลที่มี EQ ต่ำ มักจะโต้เถียงอย่างดุเดือด แต่กลับปฏิเสธที่จะฟังสิ่งที่อีกฝ่ายพูด

แม้ว่าคุณจะให้หลักฐานพิสูจน์ว่าพวกเขาผิด พวกเขาก็จะเถียงว่าคุณต่างหากที่ผิด พวกเขาต้องชนะไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม

คนที่มี EQ ต่ำมักจะโต้เถียงกันอย่างดุเดือดแต่กลับไม่ฟังสิ่งที่อีกฝ่ายพูด ภาพประกอบ

5. คนที่มี EQ ต่ำ มักเป็นคนหลงตัวเองและเห็นแก่ตัว

หากคุณพบเพื่อนร่วมงานที่โอ้อวดตัวเองตลอดทั้งวัน คอยชมเชยตัวเองด้วยการดูถูกผู้อื่น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเพื่อนร่วมงานของคุณก็เป็นคนที่มี EQ ต่ำโดยทั่วไป

6. คนที่มี EQ ต่ำมักจะวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นในที่สาธารณะ

การวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นในที่สาธารณะอาจดูเป็นการไม่ใส่ใจและไม่เคารพผู้อื่น หากคุณต้องการแสดงความคิดเห็น ควรแสดงความคิดเห็นอย่างเป็นส่วนตัวและรอบคอบ

7. คนที่มี EQ ต่ำ ไม่สนใจความรู้สึกของคนอื่น

คนที่มี EQ ต่ำมักจะไม่สนใจความรู้สึกของคนอื่น พวกเขารู้สึกประหลาดใจจริงๆ เมื่อคนอื่นโกรธพวกเขา หรือเมื่อเพื่อนร่วมงานไม่ชอบพวกเขา

8. บุคคลที่มี EQ ต่ำจะตอบสนองในเชิงป้องกันตัวและมีปัญหาในการยอมรับคำวิจารณ์

เมื่อได้รับคำติชมหรือคำวิจารณ์ คนที่มี EQ ต่ำมักจะตอบสนองด้วยความคิดอนุรักษ์นิยม ตำหนิผู้อื่น หรือมีอคติ

แทนที่จะมองหาสิ่งดีๆ ในข้อเสนอแนะ พวกเขากลับมองว่ามันเป็นภัยคุกคาม

แทนที่จะมองหาวิธีแก้ปัญหา คนที่มี EQ ต่ำมักจะมุ่งเน้นไปที่ความยากลำบากและความคิดด้านลบ ภาพประกอบ

9. คนที่มี EQ ต่ำมักเชื่อในสิ่งที่ผิวเผิน

อาการอีกอย่างหนึ่งที่คนที่มี EQ ต่ำมักมีก็คือ พวกเขาเชื่อสิ่งที่คนอื่นพูดหรือสิ่งที่เห็นโดยง่าย โดยไม่เคยรู้วิธีวิเคราะห์และแยกแยะความจริงกับความเท็จ

10. คนที่มี EQ ต่ำ มักบ่นและมีมุมมองเชิงลบ

แทนที่จะมองหาทางแก้ไข คนที่มี EQ ต่ำมักจะมุ่งเน้นไปที่ความยากลำบากและความคิดด้านลบ

พวกเขามักจะบ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ต่างๆ จนทำให้ตนเองเหนื่อยล้าและสูญเสียความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ban-da-nhan-nut-tu-huy-tuong-lai-cua-chinh-minh-neu-van-giu-10-thoi-quen-eq-thap-nay-17225032715030482.htm