โรคไตเรื้อรังส่งผลต่อผู้หญิงอย่างไร?

โรคไตเรื้อรังอาจขัดขวางการตกไข่ ทำให้มีประจำเดือนไม่ปกติ และส่งผลต่อความสามารถในการเจริญพันธุ์ของสตรี

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไตเรื้อรังมากกว่าผู้ชายถึง 5 เท่า โรคนี้ในผู้หญิงจะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพพิเศษต่างๆ มากมาย ดังต่อไปนี้

ประจำเดือนไม่ปกติ

หากการทำงานของไตลดลงต่ำกว่า 20% ของค่าปกติ ของเสียที่สะสมในร่างกายอาจขัดขวางการตกไข่ ซึ่งอาจส่งผลต่อการมีประจำเดือนและทำให้ตั้งครรภ์ได้ยาก โรคไตเรื้อรังอาจทำให้มีเลือดออกมากเกินไปหรือมีประจำเดือนไม่ปกติ หรือทั้งสองอย่าง เมื่อผู้ป่วยเริ่มฟอกไต ประจำเดือนไม่ปกติอาจแย่ลงและอาจหยุดไปเลย นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเร็วกว่าปกติ 3-5 ปี

ปัญหาด้านการสืบพันธุ์

โรคไตเรื้อรังขัดขวางการตกไข่ ส่งผลต่อโอกาสการตั้งครรภ์ของผู้หญิง นอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ครรภ์เป็นพิษ การเจริญเติบโตของทารกช้าลง และการคลอดก่อนกำหนด นอกจากนี้ ความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์ยังอาจส่งผลให้ไตทำงานลดลงอย่างมาก และทำให้ภาวะสุขภาพที่เป็นอยู่แย่ลง เช่น โรคโลหิตจาง ขาดวิตามินดี และความดันโลหิตสูง

สุขภาพจิต

การเป็นโรคไตเรื้อรังยังส่งผลต่อสภาพจิตใจของผู้ป่วยด้วย ผู้หญิงที่เป็นโรคไตเรื้อรังประมาณร้อยละ 25 มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า

นอกจากผลที่ตามมาข้างต้นแล้ว โรคนี้ยังอาจทำให้ผู้หญิงเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคกระดูก เช่น โรคกระดูกพรุน เนื่องจากเมื่อไตเสื่อมลง ไตจะไม่สามารถผลิตฮอร์โมน เช่น วิตามินดี ซึ่งมีความสำคัญต่อความแข็งแรงของกระดูกได้ โรคไตเรื้อรังยังทำให้ความต้องการทางเพศลดลงและก่อให้เกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทางเพศอีกด้วย

โรคไตเรื้อรังส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้หญิงอย่างมาก รูปภาพ: Freepik — โรคไตเรื้อรังส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้หญิงอย่างมาก รูปภาพ: *Freepik*

โรคไตเรื้อรังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาดได้ ดังนั้นการรักษาจึงมีความจำเป็น จึงต้องควบคุมอาการ ลดภาวะแทรกซ้อน และชะลอการดำเนินของโรคด้วยการใช้ยา นอกจากนี้ การเลือกรับประทานอาหารหรืออาหารประจำวันก็มีบทบาทสำคัญในการควบคุมโรคด้วยเช่นกัน

จำกัดการบริโภคเกลือ: ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีการเติมเกลือ เช่น มันฝรั่งทอด อาหารรสเค็ม อาหารกระป๋อง อาหารแช่แข็ง เนื้อสัตว์แปรรูปและชีส และอาหารจานด่วนอื่นๆ

อาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำ: ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น กล้วย ส้ม มะเขือเทศ มันฝรั่ง และผักโขม ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังควรทานอาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำ เช่น แอปเปิล เบอร์รี่ (บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่) สตรอว์เบอร์รี่ องุ่น กะหล่ำปลี ถั่วเขียว แครอท และกระเทียม นอกจากนี้ เกลือทดแทนส่วนใหญ่ยังมีโพแทสเซียม ดังนั้นผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังจึงควรหลีกเลี่ยงเกลือทดแทนด้วยเช่นกัน

การจำกัดโปรตีน: ไม่สามารถหลีกเลี่ยงโปรตีนได้อย่างสมบูรณ์ แต่ควรจำกัดอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ถั่ว เนื้อไม่ติดมัน นม ไข่ และชีส รับประทานอาหารที่มีโปรตีนต่ำ เช่น ผลไม้สด ผัก ซีเรียล และขนมปังแทน

จำกัดปริมาณฟอสฟอรัส: ไตที่แข็งแรงมีหน้าที่รักษาระดับฟอสฟอรัสในร่างกายให้เหมาะสม แต่หากมากเกินไปอาจทำให้กระดูกอ่อนแอได้ ดังนั้นผู้ป่วยจึงควรจำกัดการรับประทานอาหารที่มีฟอสฟอรัสสูง เช่น ขนมปังโฮลเกรน ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว เมล็ดทานตะวัน เป็นต้น ในขณะที่อาหารที่มีฟอสฟอรัสต่ำ เช่น ข้าวโพดหรือซีเรียลข้าว ป๊อปคอร์นไม่ใส่เกลือ น้ำมะนาว เป็นต้น ถือเป็นอาหารที่แนะนำ

จำกัดการดื่มน้ำ: แม้ว่าน้ำจะเป็นสิ่งจำเป็นต่อชีวิตและคนที่มีสุขภาพแข็งแรงควรดื่มน้ำให้เพียงพอ (ประมาณ 2-2.5 ลิตรต่อวัน) แต่ในกรณีที่เป็นโรคไตเรื้อรัง ร่างกายจะต้องการน้ำน้อยลง เนื่องจากไตที่เป็นโรคไม่สามารถขับน้ำส่วนเกินออกไปได้ ดังนั้นไม่ควรบริโภคอาหารเหลวหรืออาหารที่มีน้ำมาก เช่น ซุป ไอศกรีม เจลาติน...

เมื่อผู้ป่วยเป็นโรคไตเรื้อรัง อวัยวะดังกล่าวจะไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ทำให้เกิดของเสียและของเหลวคั่งค้างในร่างกาย ส่งผลให้เกิดปัญหาต่อหัวใจ กระดูก และอื่นๆ แต่เมื่อผู้ป่วยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อไต จำกัดการบริโภคแร่ธาตุและของเหลวบางชนิด การสะสมของเสียและของเหลวก็จะสามารถหลีกเลี่ยงได้ และความเสียหายเพิ่มเติมต่อไตก็จะลดน้อยลง

ตามที่คุณต้องการ ( ตาม Lalpathlabs, Mayo Clinic )

ลิงค์ที่มา