ข้อมูลจากโรงพยาบาลมิตรภาพเวียดดึ๊กระบุว่า โรคหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมหรือหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน เป็นหนึ่งในโรคกระดูกสันหลังที่พบบ่อยที่สุดในปัจจุบัน และมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในวัยเด็กมากขึ้น
นี่เป็นสาเหตุทั่วไปของอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนเอว ร่วมกับอาการทางระบบประสาทที่เกี่ยวข้อง
โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนมักเกิดขึ้นในช่วงอายุน้อย
ในสหรัฐอเมริกา มีคนประมาณ 2 ล้านคนที่ต้องหยุดงานทุกปีเนื่องจากอาการปวดหลังส่วนล่าง ขณะเดียวกัน จากข้อมูลของศูนย์วิจัยและสถิติในยุโรปและสหรัฐอเมริกา พบว่าประชากรมากถึง 70% มีอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า สาเหตุของหมอนรองกระดูกเคลื่อนมีหลายสาเหตุ เช่น ภาวะกระดูกสันหลังเสื่อม ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงอายุ 30-50 ปี เมื่อเวลาผ่านไป วงแหวนกระดูกอ่อนด้านนอกจะกลายเป็นพังผืด นิวเคลียสพัลโพซัสของหมอนรองกระดูกจะแห้ง สูญเสียความยืดหยุ่น เคลื่อนไปในช่องกระดูกสันหลัง และกดทับเส้นประสาท
การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังอันเกิดจากอุบัติเหตุหรือการทำงานหนัก แรงกระแทกที่รุนแรงฉับพลันทำให้หมอนรองกระดูกฉีกขาดหรือเคลื่อนตัว
โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังแต่กำเนิด เช่น หลังค่อม กระดูกสันหลังคด กระดูกสันหลังเสื่อม รวมถึงปัจจัยทางพันธุกรรมที่ทำให้กระดูกสันหลังมีลักษณะไม่แข็งแรงจากพ่อแม่
การเพิ่มน้ำหนักและภาวะอ้วนจะเพิ่มแรงกดทับบนหมอนรองกระดูก การยกของหนัก การนั่งในท่าที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน และการออกกำลังกายและ เล่นกีฬา ที่ไม่ถูกต้อง อาจทำให้กระดูกสันหลังได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง นำไปสู่ความเสี่ยงสูงต่อการเกิดหมอนรองกระดูกเคลื่อน
การวินิจฉัยส่วนใหญ่อาศัยการตรวจร่างกายและภาพ MRI ของกระดูกสันหลังส่วนเอว ซึ่งภาพ MRI ของก้อนเนื้อที่เคลื่อนออกถือเป็นมาตรฐานทองคำในการวินิจฉัย
ในด้านการรักษา มีทางเลือกในการรักษามากมาย ขึ้นอยู่กับระดับความเจ็บปวด ระดับการกดทับเส้นประสาท และระดับผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย วิธีการรักษาโรคไส้เลื่อนสามารถแบ่งได้เป็น 2 ประเภท ได้แก่ อายุรศาสตร์ การพักผ่อน การออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพ การผ่าตัด...
ผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวอีกว่าอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยหมอนรองกระดูกเคลื่อน แต่ระดับความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี อาการปวดอาจรุนแรงร่วมกับอาการตึงของกล้ามเนื้อข้างกระดูกสันหลัง แต่ก็มีอาการปวดตื้อๆ อีกหลายกรณีที่เพิ่มขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวร่างกายอย่างหนักหรือเปลี่ยนท่าทาง
อาการปวดรากประสาทที่ขา เมื่อก้อนเนื้อที่เคลื่อนไปกดทับรากประสาท มักจะกระตุ้นและแสดงอาการปวดตามเส้นทางของรากประสาทที่ถูกกดทับ ภาวะหมอนรองกระดูกเคลื่อนพบได้บ่อยที่สุดในหมอนรองกระดูกเอว L45 และ L5S1 (หมอนรองกระดูกระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวข้อที่ 5 และกระดูกกระเบนเหน็บข้อที่ 1)
ดังนั้น รากประสาทสามรากที่มักถูกกดทับ ได้แก่ รากประสาท L4, L5 และ S1 อาการปวดรากประสาทอาจปรากฏที่ขาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง และมักเริ่มจากอาการปวดหลัง จากนั้นอาการปวดจะลามไปตามรากประสาทผ่านก้น ต้นขา เข่า และน่อง
อาการชาที่ขามักเป็นอาการที่มักเกิดร่วมกับอาการปวดขา ยิ่งกดนานเท่าไหร่ อาการชาที่ขาก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น
กล้ามเนื้อลีบ - อาการนี้เป็นระยะท้ายของโรคหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนขนาดใหญ่กดทับบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว หากผู้ป่วยมีกล้ามเนื้อลีบเนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนกดทับรากประสาท ควรให้ความสำคัญกับการผ่าตัด
ขาอ่อนแรง - อาการนี้เป็นอาการระยะท้ายของโรคเช่นกัน เมื่อรากประสาทถูกกดทับอย่างรุนแรงหรือเป็นเวลานานเกินไป จะเกิดความเสียหายที่ทำให้สูญเสียการควบคุมการเคลื่อนไหวของรากประสาท ส่งผลให้กล้ามเนื้อบริเวณที่รากประสาทควบคุมการเคลื่อนไหวเป็นอัมพาต โดยทั่วไปผู้ป่วยจะมีอาการงอและเหยียดข้อเท้าได้น้อยลงหรือน้อยลง และหากไส้เลื่อนมีขนาดใหญ่ขึ้น ต้นขาจะยกขึ้นได้จำกัด
ความผิดปกติของหูรูดมักเกิดขึ้นเมื่อไส้เลื่อนมีขนาดใหญ่เกินไปหรืออยู่สูง (L23, L34...)
เพื่อป้องกันหมอนรองกระดูกเคลื่อน จำเป็นต้องกำจัดสาเหตุของโรค โดยให้ความสำคัญกับท่าทางที่เหมาะสมขณะทำงาน การเคลื่อนไหว และกิจกรรมต่างๆ โดยเฉพาะท่าทางการทำงาน ท่านั่ง และการยกของหนัก เมื่อยกของหนัก ควรนั่งลง ยกของหนัก แล้วค่อยๆ ลุกขึ้นยืน หลีกเลี่ยงนิสัยยืน ก้มตัว และยกของหนัก ควรออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)