Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

วิธีใช้เครื่องปรับอากาศอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อประหยัดค่าไฟฟ้า

การใช้เครื่องปรับอากาศร่วมกับพัดลมสามารถช่วยลดการใช้พลังงานได้โดยไม่กระทบต่อความสะดวกสบายอย่างมีนัยสำคัญ

ZNewsZNews26/05/2026

เครื่องปรับอากาศกลายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน ภาพ: Shutterstock

สภาพอากาศร้อนจัดได้กลายเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือด

ในสภาวะเช่นนี้ เครื่องปรับอากาศมักถูกมองว่าเป็นทางออกเดียว อย่างไรก็ตาม การพึ่งพาเครื่องปรับอากาศอาจนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ เช่น ค่าไฟฟ้าที่สูงขึ้น การปล่อยก๊าซเรือนกระจกเพิ่มขึ้น และภาระที่เพิ่มขึ้นต่อระบบไฟฟ้า

มีหลายวิธีที่จะใช้เครื่องปรับอากาศอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การตั้งอุณหภูมิที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการใช้งานต่อเนื่อง และทำความสะอาดเป็นประจำ นอกจากนี้ ผลการศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการใช้เครื่องปรับอากาศร่วมกับพัดลมก็ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการใช้พลังงานได้เช่นกัน

ประโยชน์ของการใช้พัดลมร่วมกับเครื่องปรับอากาศ

พัดลมไฟฟ้าสามารถสร้างความรู้สึกสบายได้ด้วยการหมุนเวียนอากาศรอบตัวคุณ จากข้อมูลของ The Conversation ระบุว่า วิธีนี้ช่วยให้ร่างกายระบายความร้อนได้สองวิธี คือ การเพิ่มการถ่ายเทความร้อนจากร่างกายสู่อากาศ และการระเหยเหงื่อจากผิวหนัง

จากการวิจัยของศูนย์ BEARS (สิงคโปร์) พบว่า ลมพัดเบาๆ สามารถช่วยให้ร่างกายรู้สึกเย็นลงได้ถึง 4 องศาเซลเซียส แม้ในสภาพอากาศร้อนและชื้นจัดก็ตาม

การเพิ่มพัดลมช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับอุณหภูมิของเครื่องปรับอากาศให้สูงขึ้นได้ถึง 27-28 องศาเซลเซียส แทนที่จะเป็น 23-24 องศาเซลเซียสตามปกติ การเปลี่ยนแปลงนี้สามารถลดระยะเวลาการทำงานของคอมเพรสเซอร์ได้อย่างมาก ทำให้ระบบประหยัดพลังงานมากขึ้น

mua nang nong,  nang nong Ha Noi,  dieu hoa va quat,  cach tiet kiem dien,  nhiet do dieu hoa anh 1

พัดลมไฟฟ้าสามารถระบายความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเมื่อใช้ร่วมกับเครื่องปรับอากาศ ก็สามารถช่วยประหยัดพลังงานไฟฟ้าได้ ภาพ: Shutterstock

จากการศึกษาที่อ้างอิงโดย The Conversation พบว่า การเพิ่มอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศในสำนักงานจาก 24°C เป็น 26.5°C ร่วมกับการใช้พัดลมตั้งโต๊ะและพัดลมเพดานเพื่อเพิ่มความเย็น สามารถลดการใช้ไฟฟ้าได้ถึง 32% โดยไม่ลดทอนความสะดวกสบาย

พัดลมยังคงใช้ไฟฟ้าอยู่ แต่การใช้พลังงานของพัดลมนั้นคิดเป็นเพียงประมาณ 3% ของเครื่องปรับอากาศ ซึ่งหมายความว่าครัวเรือนหนึ่งสามารถใช้งานพัดลมได้พร้อมกันถึง 30 ตัว โดยใช้พลังงานเท่ากับเครื่องปรับอากาศหนึ่งเครื่อง

ค่าใช้จ่ายในการติดตั้งพัดลมไม่สูงมากนัก โดยปกติจะอยู่ระหว่างไม่กี่แสนถึง 1-2 ล้านดอง ขึ้นอยู่กับประเภท อุปกรณ์ติดตั้งง่าย บำรุงรักษาน้อย และสามารถเคลื่อนย้ายเพื่อระบายความร้อนในพื้นที่ใดก็ได้ในบ้าน

โดยทั่วไป การเปิดพัดลมทันทีที่รู้สึกร้อน แล้วค่อยเปิดเครื่องปรับอากาศที่อุณหภูมิที่สบาย จะช่วยประหยัดพลังงานไฟฟ้าได้ ในขณะเดียวกันก็ยังคงให้ความรู้สึกสบาย

วิธีใช้พัดลมอย่างมีประสิทธิภาพ

ในส่วนของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม การใช้เครื่องปรับอากาศมากเกินไปเป็นประเด็นถกเถียง ข้อมูลที่เผยแพร่โดยสำนักงานพลังงานระหว่างประเทศ (IEA) ในปี 2018 แสดงให้เห็นว่ายอดขายเครื่องปรับอากาศทั่วโลกเพิ่มขึ้นสามเท่าตั้งแต่ปี 1990 และคาดว่าจะเพิ่มขึ้นอีกสามเท่าภายในปี 2050

แม้ว่าระบบปรับอากาศจะมีประสิทธิภาพ แต่ก็มีค่าใช้จ่ายในการติดตั้งสูง นอกจากนี้ยังมีค่าใช้จ่ายในการใช้งานและบำรุงรักษาอีกด้วย ในบางพื้นที่ การใช้งานเครื่องปรับอากาศอย่างต่อเนื่องยังส่งผลให้ระบบไฟฟ้าต้องรับภาระหนักขึ้น

สารทำความเย็นในเครื่องปรับอากาศยังก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดปรากฏการณ์เรือนกระจกอีกด้วย ในขณะเดียวกัน หน่วยภายนอกของเครื่องปรับอากาศจะปล่อยความร้อนออกสู่สิ่งแวดล้อมโดยรอบอย่างต่อเนื่อง ซึ่งยิ่งทำให้ปรากฏการณ์เกาะความร้อนในเมืองใหญ่รุนแรงขึ้น

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสาร The Lancet ชี้ให้เห็นว่า การพึ่งพาเครื่องปรับอากาศมากเกินไปจะลดความสามารถของร่างกายในการปรับตัวให้เข้ากับความร้อน การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิต่ำอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ร่างกายไม่คุ้นเคยกับสภาพอากาศร้อนในฤดูร้อน ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงในกรณีที่ไฟฟ้าดับ

mua nang nong,  nang nong Ha Noi,  dieu hoa va quat,  cach tiet kiem dien,  nhiet do dieu hoa anh 2

หน่วยภายนอกของเครื่องปรับอากาศอาจทำให้เมืองร้อนขึ้นได้ ภาพ: Shutterstock

ผู้ใช้จำเป็นต้องใช้พัดลมอย่างถูกวิธีด้วย บางคนเชื่อว่าควรปิดพัดลมเมื่ออุณหภูมิเกิน 35 องศาเซลเซียส เพราะกระแสลมร้อนอาจพัดโดนร่างกายโดยตรงได้ อย่างไรก็ตาม พัดลมไฟฟ้าก็ช่วยระเหยเหงื่อได้เช่นกัน

จากการศึกษาในห้องปฏิบัติการพบว่า อุณหภูมิที่ปลอดภัยสำหรับการใช้พัดลมนั้นขึ้นอยู่กับอุณหภูมิภายในอาคาร ไม่ใช่อุณหภูมิภายนอกอาคาร

สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี อุณหภูมิที่ปลอดภัยคือ 39 องศาเซลเซียส ในขณะที่สำหรับผู้สูงอายุ อุณหภูมิที่ปลอดภัยคือ 38 องศาเซลเซียส หรือ 37 องศาเซลเซียสหากรับประทานยาต้านโคลิเนอร์จิก ซึ่งอาจลดความสามารถในการขับเหงื่อได้

หากอุณหภูมิห้องสูงกว่าเกณฑ์ที่กำหนดไว้ข้างต้น พัดลมไฟฟ้าอาจส่งผลเสียได้ กระแสลมจะเพิ่มแรงดันต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและอุณหภูมิร่างกาย ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะเป็นลมแดดได้

ในกรณีนี้ ผู้ใช้สามารถพิจารณามาตรการอื่น ๆ เช่น การทำให้ผิวเปียก การไปยังที่เย็น หรือการใช้เครื่องปรับอากาศ

โดยทั่วไป ผู้ใช้ควรคำนึงถึง 5 ประเด็นสำคัญเพื่อปรับอุณหภูมิภายในห้องให้เหมาะสม ได้แก่ การติดตั้งพัดลมตั้งพื้นหรือพัดลมติดเพดาน การหันพัดลมเข้าหาตัว และการปรับความเร็วพัดลมให้เหมาะสม ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่เบาบางและดื่มน้ำให้เพียงพอ หากใช้เครื่องปรับอากาศ ควรใช้ร่วมกับพัดลมและปรับอุณหภูมิให้สูงขึ้นเป็น 27-28 องศาเซลเซียส

ที่มา: https://znews.vn/cach-dung-dieu-hoa-do-ton-dien-post1654127.html


การแสดงความคิดเห็น (0)

กรุณาแสดงความคิดเห็นเพื่อแบ่งปันความรู้สึกของคุณ!

หมวดหมู่เดียวกัน

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

ข่าวสารปัจจุบัน

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์

Happy Vietnam
หลังพลบค่ำ

หลังพลบค่ำ

ชีวิตในชนบท

ชีวิตในชนบท

พิธีกรรมสวดมนต์เพื่อสันติภาพในเทศกาลกะเตะ

พิธีกรรมสวดมนต์เพื่อสันติภาพในเทศกาลกะเตะ