การกระชับเอวและลดไขมันด้วยอุปกรณ์รัดเอว

นางสาวฮุยเอน อายุ 22 ปี ชาวฮานอย ซื้อที่รัดเอว 5 ชิ้นมาสวมใส่เพื่อหวังลดน้ำหนักและลดไขมัน หนึ่งสัปดาห์ต่อมา พบว่าเอวทั้งสองข้างของเธอมีรอยฟกช้ำ บวม และเต็มไปด้วยรอยแดง

ฮuyen สูง 1.5 เมตร และหนักกว่า 60 กิโลกรัม พยายามลดน้ำหนักทุกวิถีทาง เธอทานอาหารคลีน กินอาหารดิบ ออกกำลังกาย และกระโดดเชือก แต่ลดได้เพียงไม่กี่กิโลกรัมก่อนจะกลับมาอ้วนเหมือนเดิม เธอซื้อ "ที่รัดเอวแบบระบายอากาศและป้องกันการม้วนตัว" 5 ชุดทางออนไลน์ ผู้ขายอ้างว่าทำจากยาง ระบายอากาศได้ดี และไม่คัน ผู้ขายยังแนะนำให้สวมใส่เป็นประจำนาน 2 เดือนเพื่อปรับรูปร่างเอวให้เป็นทรงนาฬิกาทราย ลดรอบเอวลง 4-7 เซนติเมตร เธอสวมใส่เป็นเวลา 5-7 ชั่วโมงต่อวัน โดยกล่าวว่า "ตอนแรก ฉันรู้สึกเจ็บเล็กน้อย ซึ่งหมายความว่าไขมันกำลังถูกกำจัดออกไป"

ชุดผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยเข็มขัดและเสื้อชั้นในเพื่อป้องกันการเสียดสีและอาการคัน ในวันแรกที่สวมใส่ ฮุ่ยเวินรู้สึกเจ็บปวดที่ด้านข้างเอวทั้งสองข้าง ตามด้วยอาการคัน แต่เธอก็ทนใช้ต่อไป ในวันที่สอง หน้าท้องของเธอเกิดรอยดำและรอยช้ำหลายแห่งเนื่องจากเข็มขัดรัดแน่น หนึ่งสัปดาห์ต่อมา เธอจึงต้องหยุดใช้เพราะความเจ็บปวดทำให้หายใจลำบาก ยืนและนั่งลำบาก และบริเวณหน้าท้องของเธอก็มีรอยช้ำและแดง

"ฉันรู้สึกเจ็บปวดอย่างเดียว น้ำหนักไม่ลดเลย" ฮุยเอ็นกล่าว พร้อมเสริมว่าเธอได้ร้องเรียนไปยังผู้ขายแล้ว แต่ "ถูกตำหนิว่าไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งาน ดังนั้นพวกเขาจึงไม่คืนเงินให้เธอ"

มาย อายุ 29 ปี ก็ใช้เข็มขัดรัดเอวเช่นกัน แต่เธอบอกว่า "มันไม่ได้ผลอย่างที่ร่ำลือกัน" เธอใส่ทุกวัน ยกเว้นเวลานอน ทุกครั้งที่ออกกำลังกาย เธอจะรัดเข็มขัดให้แน่นขึ้นอีกหนึ่งระดับเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ในตอนแรก เธอมีอาการปวดท้อง ซึ่งเธอคิดว่าเป็นเพราะท่าทางที่ไม่ถูกต้องขณะออกกำลังกาย

ดิงห์ ถิ บิช ครูฝึกฟิตเนสจากศูนย์ กีฬา และวัฒนธรรมเขตหวงไม ซึ่งเป็นสถานที่ฝึกซ้อมของนางสาวไม เชื่อว่าการสวมเข็มขัดรัดเอวจะขัดขวางการเคลื่อนไหว ทำให้เกิดความไม่สมดุล ปวดท้อง และช่วยลดไขมันได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น ครูฝึกแนะนำให้ผู้เรียนเน้นการออกกำลังกายหน้าท้องเป็นหลัก และเลิกสวมเข็มขัดรัดเอว เพราะไม่มีผลต่อการลดไขมันแต่อย่างใด

หน้าท้องของฮุยเอ็นมีรอยฟกช้ำและรอยขีดข่วนเต็มไปหมดหลังจากที่เธอใช้ที่รัดเอว (ภาพ: ได้รับความอนุเคราะห์จากเจ้าของภาพ)

เมื่อไม่นานมานี้ ตลาดได้เห็นความนิยมที่เพิ่มขึ้นอย่างมากของอุปกรณ์รัดเอวในหลากหลายสไตล์ สี และช่วงราคา หลายคนบอกว่าพวกเขาใส่อุปกรณ์เหล่านี้ตลอดทั้งวัน ยกเว้นตอนอาบน้ำ เพื่อให้ได้เอวที่เพรียวบางและหน้าอกที่กระชับขึ้น คุณฮุยและคุณไมเป็นเพียงสองในหลายกรณีที่ประสบปัญหาแทรกซ้อนจากการใช้อุปกรณ์รัดเอวเหล่านี้

นายแพทย์แคลวิน คิว. ตรินห์ หัวหน้าศูนย์แก้ไขความผิดปกติของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ โรงพยาบาล 1A (นครโฮจิมินห์) กล่าวว่า นี่เป็นเพียงวิธีการชั่วคราวสำหรับผู้ที่มีไขมันหน้าท้องและต้องการสวมใส่ชุดรัดรูปเท่านั้น เพราะไขมันจะยังคงอยู่หลังจากถอดเข็มขัดออกแล้ว หลายคนสวมเข็มขัดควบคู่กับการออกกำลังกาย และการลดน้ำหนักที่เกิดขึ้นทำให้พวกเขาเข้าใจผิดคิดว่าเป็นเพราะเข็มขัด

วิธีการนี้เกี่ยวข้องกับการใช้เข็มขัดรัดเอวเพื่อกระชับบริเวณหน้าท้องและบีบอัดไขมัน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไขมันไม่ได้หายไป แต่กลับเคลื่อนย้ายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย กดทับกระเพาะอาหาร ปอด กระบังลม และซี่โครง ทำให้เกิดความไม่สบาย การสวมเข็มขัดเป็นประจำจะทำให้เกิดแรงกดดันในช่องท้อง นำไปสู่ไส้เลื่อนสะดือ ไส้เลื่อนขาหนีบ ไส้เลื่อนเอว และไส้เลื่อนกระบังลม ไส้เลื่อนขาหนีบและไส้เลื่อนกระบังลมจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดฉุกเฉินและเป็นอันตรายมาก

ผู้ที่สวมใส่เข็มขัดรัดเอวเป็นประจำมักรู้สึกกดดันที่ท้อง รู้สึกอิ่มเร็ว และอาจมีอาการปวดท้องได้ แรงกดจากเข็มขัดรัดเอวส่งผลต่อกระเพาะอาหาร เพิ่มความเสี่ยงที่อาหารจะไหลย้อนกลับเข้าไปในหลอดอาหาร ซึ่งไม่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรอาจมีอาการปวดบริเวณแผลผ่าตัด เมื่อไม่นานมานี้ หญิงอายุ 39 ปีรายหนึ่งที่ใช้เข็มขัดรัดเอวเพื่อลดน้ำหนัก มีอาการปวดท้องและอาเจียน แพทย์วินิจฉัยว่าเธอมีภาวะตับแตกและเลือดออกภายใน

"นี่คือการลดน้ำหนักแบบบังคับ ซึ่งทั้งขัดขวางการออกกำลังกายและส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมการรับประทานอาหารในชีวิตประจำวัน" แพทย์กล่าว

นายแพทย์บุย ดึ๊ก งอต จากแผนกศัลยกรรมทั่วไป โรงพยาบาล ไปรษณีย์ ให้คำแนะนำว่า การสวมเข็มขัดรัดหน้าท้องอาจทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายสูงเกินไป ความจุของปอดลดลง (ปริมาตรการหายใจของปอดลดลง) และแผลกดทับได้ การใช้ในระยะยาวอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคริดสีดวงทวาร ไส้เลื่อนต้นขา และไส้เลื่อนขาหนีบ เนื่องจากความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้น ปัสสาวะบ่อย และความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

หลายคนที่ไม่เป็นโรคอ้วนก็ยังมีไขมันหน้าท้อง เพราะกระดูกเชิงกรานหมุนไปข้างหน้า ทำให้หน้าท้องส่วนล่างป่อง ก้นสูง และลำตัวยื่นไปข้างหน้า ทำให้ดูเหมือนเป็ด นี่เป็นผลทั่วไปของการออกกำลังกายในท่าที่ไม่ถูกต้อง "ในกรณีนี้ การใส่เข็มขัดรัดเอวจะยิ่งทำให้ปัญหาแย่ลงและทำให้ปวดหลัง" แพทย์กล่าว พร้อมแนะนำให้ไปโรงพยาบาลเพื่อผ่าตัดแก้ไขโดยการหมุนกระดูกเชิงกรานไปด้านหลัง

ภาพนี้จำลองการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายที่เกิดจากการสวมใส่เข็มขัดรัดเอว (ภาพ: Pulse)

เอกสารทางการแพทย์ทั่วโลกได้บันทึกไว้เป็นเวลานานหลายศตวรรษแล้วว่า ผู้หญิงบางคนได้รับความเสียหายต่ออวัยวะภายในเนื่องจากการสวมชุดชั้นในที่รัดแน่นเกินไป ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Cureus ในปี 2020 ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า การสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นอาจทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะภายในเนื่องจาก "การบีบอัด การฟกช้ำ และภาวะขาดเลือด"

ดร. ดีนา บาร์ซูม นักกายภาพบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพจากโรงพยาบาลเฉพาะทางนิวยอร์ก กล่าวว่า เสื้อรัดรูปอาจส่งผลกระทบต่ออวัยวะภายใน ทำให้เกิดการเคลื่อนที่ผิดปกติ และอาจถึงขั้นตัดการไหลเวียนของเลือดที่จำเป็นต่อการทำงานปกติของอวัยวะ นอกจากนี้ เสื้อรัดรูปยังอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร ท้องผูก กรดไหลย้อน และทำให้ระบบกระดูกและกล้ามเนื้ออ่อนแอลง อีกทั้งยังอาจจำกัดการเคลื่อนไหวของกระบังลม ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่กั้นระหว่างหัวใจและปอดกับอวัยวะอื่นๆ ซึ่งเป็นอันตรายต่อการหายใจ

แพทย์แนะนำว่าไม่ควรสวมเข็มขัดรัดเอวต่อเนื่องทุกวัน เพื่อความปลอดภัย ควรใส่เพียงวันละ 1-2 ชั่วโมง ในระดับที่สบาย และถอดออกขณะนอนหลับ สำหรับการลดน้ำหนัก ควรออกกำลังกายอย่างเหมาะสมควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

มินห์ อัน - นู ง็อก

ลิงก์แหล่งที่มา: https://vnexpress.net/cuong-ep-siet-eo-giam-mo-voi-dai-nit-bung-4611066.html