อดีตซีอีโอของ Google ให้คำแนะนำง่ายๆ เพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิกับงาน

(Dan Tri) - Eric Schmidt อดีต CEO ของ Google ได้ให้คำแนะนำง่ายๆ แก่ผู้ที่ต้องการมุ่งเน้นไปที่การทำงานหรือต้องการผ่อนคลายอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด

Eric Schmidt ดำรงตำแหน่ง CEO ของ Google ตั้งแต่ปี 2001 ถึง 2011 จากนั้นจึงดำรงตำแหน่งประธานบริษัทตั้งแต่ปี 2011 ถึง 2015

เขาถือเป็นผู้มีส่วนสนับสนุนที่สำคัญคนหนึ่งในยุคอินเทอร์เน็ต โดยช่วยเผยแพร่เทคโนโลยีและอินเทอร์เน็ตให้กับผู้ใช้ทั่วโลก

นอกจาก Google แล้ว Eric Schmidt ยังทำงานในบริษัทเทคโนโลยีอื่นๆ เช่น Apple, Sun Microsystems, Novell...

หลังจากทำงานในอุตสาหกรรมเทคโนโลยีมาเป็นเวลานาน Eric Schmidt ก็ตระหนักได้ว่าวิธีที่ดีที่สุดในการมีสมาธิกับงานหรือมีช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายอย่างแท้จริงคือการอยู่ห่างจากเทคโนโลยี โดยเฉพาะอย่างยิ่งการ "ปิดโทรศัพท์"

“ผมเคยทำงานกับผู้คนจำนวนมากในวัย 20 ปีในงานวิจัย และคำถามหนึ่งที่ผมถามก็คือ พวกเขาจะมุ่งเน้นไปที่การวิจัยได้อย่างไร เมื่อมีสิ่งกระตุ้นมากมายรอบตัวพวกเขา” Eric Schmidt เปิดเผยในรายการสัมภาษณ์ออนไลน์

Eric Schmidt เชื่อว่าสมาร์ทโฟนส่งผลต่อสมาธิในการทำงานและเวลาพักผ่อนของหลายๆ คน (ภาพ: Getty)

“ผมตอบคำถามนี้ได้อย่างชัดเจน เพราะพวกเขาปิดโทรศัพท์ไปแล้ว คุณไม่สามารถคิดอย่างลึกซึ้งและมีสมาธิกับงานได้อย่างเต็มที่ เมื่อโทรศัพท์ดังไม่หยุด” ชมิดท์กล่าวเสริม

ตลอดระยะเวลา 10 ปีที่เขาดำรงตำแหน่งซีอีโอของ Google เอริค ชมิดท์มีบทบาทสำคัญในการทำให้สมาร์ทโฟนเป็นที่นิยมทั่วโลกผ่านแพลตฟอร์ม Android ที่พัฒนาโดย Google ชมิดท์ยอมรับว่าบริษัทเทคโนโลยีต่างๆ "ทำเงินจากความสนใจของผู้ใช้" มานานแล้ว

“โดยพื้นฐานแล้วเราพยายามหาเงินจากทุกช่วงเวลาที่คุณตื่นอยู่ด้วยบางสิ่งบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการโฆษณา ความบันเทิง หรือการสมัครรับข้อมูล…” Eric Schmidt เปิดเผย

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความสามารถในการมีสมาธิของผู้คนลดลง เนื่องมาจากผลกระทบของเทคโนโลยี

ตามที่ Gloria Mark นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านการวิจัยเรื่องความสนใจ ระบุว่าช่วงความสนใจโดยเฉลี่ยของบุคคลที่ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ลดลงเหลือเพียง 47 วินาที เมื่อเทียบกับ 2.5 นาทีเมื่อสองทศวรรษก่อน ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สมาร์ทโฟนยังไม่เป็นที่นิยมเหมือนในปัจจุบัน

Eric Schmidt กล่าวว่าการส่งการแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่องบนสมาร์ทโฟนไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสมาธิในการทำงานเท่านั้น แต่ยังเป็นการท้าทายความผ่อนคลายของผู้คนอีกด้วย

“สิ่งที่ถูกต้องในการผ่อนคลายคือการปิดโทรศัพท์ของคุณ จากนั้นผ่อนคลายตามประเพณีของมนุษย์ที่มีมายาวนานกว่า 70,000 ปี” Eric Schmidt กล่าว

ที่มา: https://dantri.com.vn/cong-nghe/cuu-ceo-google-dua-loi-khuyen-don-gian-de-giup-tap-trung-cho-cong-viec-20250722135216372.htm