That's a Small Thing เป็นซีรีส์ทางทีวีคลาสสิกของ HBO (สหรัฐอเมริกา) ภาพยนตร์เรื่องนี้เล่าถึงชีวิตของผู้หญิงสวย 4 คน ประสบความสำเร็จ และเป็นโสด และในขณะเดียวกันก็สำรวจปัญหาส่วนตัวอันลึกซึ้งของพวกเธอ ตลอดระยะเวลา 6 ปีที่ออกฉาย ภาพยนตร์เรื่องนี้ดึงดูดผู้ชมได้เป็นจำนวนมาก
นักแสดงนำทั้งสี่คนต่างก็มีความงามเป็นของตัวเอง โดยมิแรนดา ฮ็อบส์ (รับบทโดยนักแสดงสาว ซินเธีย นิกสัน) เป็นผู้หญิงที่สวยที่สุด ซึ่งสร้างความประทับใจได้มากที่สุดจากทรงผมสั้นที่เป็นเอกลักษณ์ของเธอ ในชีวิตจริง ความงามของซินเธีย นิกสันไม่ได้ถูกมองว่าแตกต่างไปจากในภาพยนตร์มากนัก เธอมีผมสั้นและมีรสนิยม แฟชั่น ที่ทันสมัยและเสรีนิยม ในวัย 58 ปี ซินเธีย นิกสันได้รับคำชมในเรื่องหุ่นเพรียวบางและผิวเนียนละเอียดอมชมพู แม้ว่าเธอเคยเป็นโรคผิวหนังมาก่อนก็ตาม
แม้ว่า Cynthia Nixon วัย 58 ปีจะได้รับการยกย่องในเรื่องรูปร่างที่เพรียวบางและผิวพรรณที่เรียบเนียนและมีสีชมพู แม้ว่าเธอเคยเป็นโรคผิวหนังมาก่อนก็ตาม
เคล็ดลับต่อต้านวัยของ Cynthia Nixon เปิดเผยอย่างชัดเจนในมื้อเช้า สาวสวยมักกินข้าวโอ๊ตผสมถั่วเป็นอาหารเช้า จากนั้นจึงกินผลไม้เป็นของหวาน
ไม่เพียงแต่ Cynthia Nixon เท่านั้น แต่ยังมีสาวงามชาวเวียดนามอีกมากมายที่ใช้ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้า เนื่องจากเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด ข้าวโอ๊ตช่วยลดคอเลสเตอรอล LDL ที่ไม่ดี และปกป้องร่างกายจากโรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิต... ด้วยเหตุนี้ ผู้ที่กินข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าเป็นประจำจึงสามารถมีอายุยืนยาวขึ้นได้
Ho Ngoc Ha อวดอาหารเช้า "ง่ายๆ" ของเธอที่ทำโดย Kim Ly อาหารเช้าจานด่วนของเธอคือข้าวโอ๊ตหนึ่งชามผสมเมล็ดพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่น เมล็ดเจีย อัลมอนด์ วอลนัท ข้าวโอ๊ต เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และบลูเบอร์รี่
ข้าวโอ๊ตบดผสมกับถั่วแห้งเป็นอาหารที่ช่วยกระชับเอวได้เป็นอย่างดี ถือเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารคลีนหรือมังสวิรัติ คุณสามารถเพิ่มโปรตีนผง 1 ช้อนได้หากต้องการ
ไฟเบอร์ในข้าวโอ๊ตช่วยให้ย่อยอาหารได้เร็วขึ้นและยังเผาผลาญพลังงานส่วนเกินได้อีกด้วย ข้าวโอ๊ตมีคุณค่าทางโภชนาการสูง จึงถือว่าปลอดภัยและไม่ทำให้รู้สึกอ่อนล้าเหมือนวิธีลดน้ำหนักทั่วไป ในภาพคืออาหารเช้าที่คุ้นเคยของ Tang Thanh Ha
อีกหนึ่งมื้อเช้าคุณภาพเยี่ยมจาก Tang Thanh Ha ที่เป็นข้าวโอ๊ตผสมผลไม้และเมล็ดเจีย
ในวัย 40 ปี เลอ เควียนยังคงรักษาหุ่นสวยเอาไว้ได้ ร่างกายของเธอไม่เพียงแต่เพรียวบางเท่านั้น แต่ยังมีเสน่ห์ สุขภาพที่ดี และความมีชีวิตชีวาอีกด้วย
ข้าวโอ๊ต เมนูลดความอ้วนของ “รักแท้” ที่ได้รับความนิยมจากนักร้องสาวในช่วงนี้
มินห์ทูสารภาพว่าการเตรียมการของเธอไม่ได้ซับซ้อนอะไร แต่ดูน่าพึงพอใจมาก เธอทานข้าวโอ๊ตค้างคืนกับผลไม้และถั่วอย่างยืดหยุ่น บางครั้งเป็นบลูเบอร์รี่และกล้วย บางครั้งเป็นกล้วย เมล็ดเจีย อัลมอนด์ วอลนัท ถั่วแมคคาเดเมีย แอปเปิลแดง...
คุณนางสาวฟองคานห์แบ่งปันมื้ออาหารด้วยข้าวโอ๊ต
ต๊อก เตียนก็ชอบทานข้าวโอ๊ตในมื้ออาหารประจำวันของเธอเช่นกัน เพื่อให้เมนูนี้ดูน่าสนใจและน่ารับประทานมากขึ้น นักร้องสาวยังผสมผลไม้หั่นชิ้นเล็กๆ หลายชนิด เช่น สตรอว์เบอร์รี่ กล้วย บลูเบอร์รี่...
Diem My 9X แชร์สูตรอาหารโปรดของเธอเมื่อเร็วๆ นี้ ซึ่งประกอบไปด้วยข้าวโอ๊ต + มะละกอสุก อัลมอนด์ วอลนัท น้ำผึ้งมานูก้า และผงคอลลาเจน ซีเรียลเหล่านี้ล้วนแต่ช่วยลดน้ำหนัก ทำให้คุณอิ่มนาน และอุดมไปด้วยสารอาหาร
ในฐานะนางแบบ Vo Hoang Yen ยังให้ความสำคัญกับการรักษาหุ่นด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างเคร่งครัด ข้าวโอ๊ตมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดน้ำหนักและปรับรูปร่าง ดังนั้น มื้ออาหารของ Vo Hoang Yen จึงประกอบด้วยข้าวโอ๊ตเสมอ
ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/my-nhan-nho-tuoi-nhat-chuyen-ay-la-chuyen-nho-tuoi-58-da-cang-hong-tiet-lo-bua-sang-moi-ngay-deu-co-mon-nay-172240813091630879.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)