นี่คือชุมชนที่มีอายุ "ยืนยาวที่สุด" ในจังหวัดฟู้เถาะ โดยมีผู้สูงอายุอายุเกิน 100 ปีอยู่ถึง 14 คน และผู้สูงอายุอายุ 80-90 ปีอีกนับไม่ถ้วน

ชาวอำเภอห่าฮว้า (จังหวัด ฟู้โถ ) มักเรียกตำบลดานเทืองว่า "ดินแดนแห่งอายุยืน" จากสถิติพบว่ามีผู้สูงอายุ 14 คนที่มีอายุยืนยาวกว่าหนึ่งศตวรรษ และมีผู้สูงวัยอายุ 80 และ 90 ปีอีกนับไม่ถ้วน

ในเขตตำบลดานเทือง อำเภอห่าฮัว (จังหวัดฟู้โถ) นายหม่า วัน โธ มีอายุ 112 ปีในปีนี้ ซึ่งอายุน้อยกว่าหญิงชาวสเปนผู้ครองสถิติโลกกินเนสส์ในฐานะ "บุคคลที่มีอายุมากที่สุด ในโลก ที่ยังมีชีวิตอยู่" เพียง 5 ปีเท่านั้น

นายหม่า วัน โธ ในเขต 2 ตำบลดาน เถือง เป็นบุคคลที่มีอายุมากที่สุดที่ยังมีชีวิตอยู่ในเขตห่าฮั่ว (จังหวัดฟู้โถ) จนถึงปัจจุบัน นายโธยังคงพูดจาและจิตใจแจ่มใส แม้จะอายุมากแล้วก็ตาม

เมื่อพูดถึงเมืองดานเทือง หากถามถึงคุณหม่า วัน โธ และคุณหวู ถิ ตี ในโซน 2 ทุกคนจะรู้จักพวกเขาอย่างแน่นอน เหตุผลที่คู่สามีภรรยาสูงวัยคู่นี้โด่งดังไปทั่วภูมิภาคก็เพราะทั้งคู่มีอายุมากกว่า 100 ปี ครองสถิติอายุขัยยืนยาวที่สุดในตำบลดานเทืองและเขตห่าฮว่า คุณหม่า วัน โธ อายุ 112 ปี และคุณหวู ถิ ตี อายุ 102 ปี

ปู่ย่าตายายทั้งสองมีชีวิตอยู่มากว่าศตวรรษ ทั้งสองได้ประสบกับทั้งความรุ่งเรืองและความทุกข์ยากของประเทศและประวัติศาสตร์แทบทั้งหมด คุณไม แถ่ง ตรี บุตรชายคนที่สามของปู่ย่าตายายทั้งสองเล่าว่า "พ่อของผมเป็นกรรมกรแนวหน้า มีส่วนร่วมในเส้นทางขนส่งอาหารและกระสุนไปยังสนามรบ เดียนเบียน ฟู ตอนผมยังเป็นวัยรุ่น พ่อเล่าให้ผมฟังถึงช่วงเวลาอันแสนกล้าหาญแต่ก็แสนยากลำบาก"

นายหม่า วัน โธ และนางหวู ถี ตี พร้อมด้วยลูกหลานและหลานๆ ของพวกเขาร่วมเฉลิมฉลองวันเกิดครบรอบ 100 ปี

ผู้อาวุโสทั้งสองชราภาพแล้ว ขาอ่อนแรง ดวงตาพร่ามัว แต่จิตใจยังคงเฉียบแหลม เมื่อไปเยี่ยมห้องเล็กๆ ของพวกเขา เฟอร์นิเจอร์ถูกจัดวางอย่างเป็นระเบียบ ระหว่างเตียงสองเตียงมีโต๊ะสำหรับเก็บของใช้ส่วนตัว ห้องดูสะอาดสะอ้านอยู่เสมอ

เมื่อปีที่แล้ว ทั้งคู่กินข้าวและทำความสะอาดตัวเองโดยไม่รบกวนลูกหลาน ปีนี้สุขภาพของพวกเขาแย่ลง จึงปล่อยให้ลูกหลานเป็นคนดูแล

คุณไม ทันห์ ตรี เล่าถึงเคล็ดลับการมีชีวิตยืนยาวและมีสุขภาพดีของพ่อแม่ว่า ตั้งแต่สมัยยังเด็ก ปู่ย่าของผมแทบจะไม่เคยเจ็บป่วยหรือมีโรคภัยไข้เจ็บใดๆ เลย

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้อาวุโสทั้งสองมีวิถีชีวิตที่เรียบร้อยและสะอาดมาก ตั้งแต่ยังเลี้ยงดูลูก ๆ พ่อแม่ก็มีนิสัยชอบกินข้าวตรงเวลา

จาน หม้อ และกระทะต้องล้างทันทีหลังรับประทานอาหาร ไม่ควรทิ้งไว้จนกว่าจะถึงวันถัดไป ความสะอาด ความเป็นระเบียบเรียบร้อย และการตรงต่อเวลากลายเป็นประเพณีของครอบครัว ปู่ย่าตายายมักจะสอนลูกหลานตั้งแต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ

นางโง ทิ เดียม อาศัยอยู่ในเขต 11 ตำบลดานเทือง อำเภอห่าฮั่ว (จังหวัดฟู้โถว) มีอายุ 102 ปี แต่มีดวงตาที่สดใสและเสียงที่ใส

เพื่อเป็นการพิสูจน์ความเป็น “ชุมชนอายุยืน” อีกครั้ง สหายผู้ดูแลวัฒนธรรมของชุมชนดานเทืองพาฉันไปที่บ้านของนางโง ถิ เดียม ในเขต 11 ปีนี้นางเหียมมีอายุ 102 ปี เมื่อเข้าไปในบ้าน เราเห็นหญิงชราสวมเสื้อลายดอกไม้ สวมผ้าพันคอกำมะหยี่ ผมสีเงิน หลังค่อม กำลังกวาดลานหน้าประตูบ้าน ตอนแรกฉันคิดว่าเธออายุแค่ 80 ปีเท่านั้น

เมื่ออายุได้ 102 ปี โง ทิ เดียม อาศัยอยู่ในเขต 11 ตำบลดานเทือง อำเภอห่าฮัว (จังหวัดฟู้โถ) ยังคงกวาดสนามหญ้า กำจัดวัชพืชในสวน และช่วยลูกหลานทำงานบ้านทุกวัน

พอเห็นแขกมา ลูกสะใภ้ก็ตะโกนว่า "คุณผู้หญิงคะ มีแขกมาค่ะ!" แล้วหันมาหาเราแล้วพูดอย่างตื่นเต้นว่า "คุณอายุเกินร้อยปีแล้ว แต่ยังกวาดบ้าน ถอนวัชพืชในสวนอยู่เลย สุขภาพแข็งแรงดี มีปัญหาแค่หูตึงนิดหน่อย"

คุณพี วัน หุ่ง บุตรชายคนที่สามของนายเดียม พาแม่ของเขาซึ่งหลังค่อมไปนั่งบนเปลญวนหน้าบ้าน ผมหงอกของนายเดียมถูกรวบไว้อย่างเรียบร้อยบนศีรษะ ดวงตายังคงสดใส และน้ำเสียงก็แจ่มใส

คุณฮุงกล่าวว่า “แม่ของผมมีลูก 7 คน หลานและเหลนประมาณ 50 คน จนถึงตอนนี้ ท่านยังคงดูแลสุขอนามัยส่วนตัว กินข้าว และซักผ้าเอง โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากลูกๆ และหลานๆ เลย

บางครั้งฉันก็อาสาช่วย แต่แม่ไม่อนุญาต ทุกเช้าแม่จะกวาดบ้าน ถอนวัชพืชในต้นไม้ประดับและสวนผัก

คุณย่าโง ทิ เดียม ร่วมกับลูกๆ และหลานๆ ของเธอร่วมฉลองวันเกิดครบรอบ 100 ปีของเธอ

คุณนายเดียมมีบุตรชายคนโตเป็นวีรชนผู้พลีชีพ ชื่อ พี วัน ถั่น ซึ่งเสียชีวิตในปี พ.ศ. 2517 ในสนามรบทางภาคใต้ จนถึงทุกวันนี้ ครอบครัวของเธอก็ยังไม่พบหลุมศพของเขา นี่คือความปรารถนาตลอดชีวิตของคุณนายโง ถิ เดียม ครอบครัวของเธอเล่าว่าหลายครั้งที่เธอนั่งลงและคิดถึงลูกชาย เธอจะพูดว่า "ถ้าเราไม่พบเขา ฉันไปไหนไม่ได้หรอก ลูกๆ ของฉัน"

ใช้ชีวิตอย่างเต็มเปี่ยมมานานกว่าศตวรรษ พบเจอทั้งความรุ่งเรืองและความทุกข์ยากมากมายในประวัติศาสตร์ของประเทศ บุคคลผู้มีอายุยืนยาวอย่างนายโธ นายตี๋ และนายเดียม ต่างเคยประสบกับระเบิดและกระสุนปืนในสงครามสองครั้ง ซึ่งล้วนมีส่วนสำคัญในการปกป้องบ้านเกิดเมืองนอนและประเทศชาติ

แม้ในยามชรา ผู้สูงอายุก็ยังคงพยายามดูแลตัวเองและทำงานอย่างเต็มความสามารถ พวกเขาคือแบบอย่างอันโดดเด่นและกำลังใจทางจิตวิญญาณที่เปี่ยมล้นสำหรับลูกหลานของพวกเขา

การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุก็เป็นเรื่องที่ตำบลด่านเทืองให้ความสนใจและให้ความสำคัญเช่นกัน สหายหวู ดึ๊ก กวี ประธานสมาคมผู้สูงอายุประจำตำบล กล่าวว่า "ทุกปี สมาคมผู้สูงอายุจะประสานงานกับรัฐบาลเพื่อจัดกิจกรรมเยี่ยมเยียนและให้กำลังใจในโอกาสฉลองอายุยืนยาวและเจ็บป่วยกะทันหัน โดยมีงบประมาณรวมกว่า 20 ล้านดอง"

นอกจากนี้ ชุมชนยังจัดให้มีการตรวจสุขภาพ จัดตั้งชมรมผู้สูงอายุ และสร้างสนามเด็กเล่นสำหรับการฝึกอบรมสุขภาพกายและสุขภาพจิตเพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพแข็งแรง

การใส่ใจเรื่องการรับประทานอาหารที่ดีและตรงเวลา การรักษานิสัยการใช้ชีวิตที่สะอาด ขยันขันแข็ง รักงานแรงงาน... คือเคล็ดลับชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีของ "คนอายุร้อยปี" ในชุมชนดานเทือง

การมาเยือนด่านเทิงไม่เพียงแต่จะมาเยี่ยมชมทัศนียภาพของดินแดนที่ติดกับจังหวัดเอียนบ๊ายเท่านั้น แต่ยังมาฟังเรื่องราวของผู้เฒ่าผู้แก่ที่อาศัยอยู่มานานกว่าศตวรรษ สมกับชื่อ "ชุมชนอายุยืน" ของมาตุภูมิ Au Co. อย่างแท้จริง

ที่มา: https://danviet.vn/day-la-xa-truong-tho-nhat-tinh-phu-tho-14-cu-gia-hon-100-tuoi-con-cac-cu-80-90-tuoi-dem-cha-xue-20241106135209868.htm