นักแสดง Ly Hung เล่าให้ VietNamNet ฟังว่าครอบครัวของเขาพักที่โรงแรมแห่งหนึ่งในย่าน Marina Bay ซึ่งมีตึกระฟ้าทางการเงินชื่อดังมากมาย ในตอนเช้า Ly Hung ตื่นแต่เช้าเพื่อวิ่งจ็อกกิ้งและเดินเล่นรอบทะเลสาบเทียม Marina Bay โดยวิ่งรอบละประมาณ 4 กม. ซึ่งเพียงพอสำหรับเขาที่จะวิ่ง 2 รอบ

นักแสดงใช้เวลาทั้งวิ่งและเดินเพื่อชมทิวทัศน์ ชีวิต และผู้คนที่นี่ โดยใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงต่อ 1 รอบก่อนกลับ ในวันสบายๆ เขาจะออกกำลังกายที่ยิมของโรงแรม

นักแสดง หลี่ หง ภาพ: FBNV

“อากาศที่นี่สดชื่น เงียบสงบ และมีคนเดินออกกำลังกายกันเยอะมากเหมือนผม การออกกำลังกายที่ดีจะช่วยให้ร่างกายไม่อ่อนล้า และผมสนุกกับการเดินทางได้มากขึ้น” เขากล่าว

Ly Hung กล่าวเสริมว่า “การเดินทางและ กีฬา เป็นงานอดิเรกสองอย่างของฉัน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันมักจะเดินทางกับครอบครัว ไม่ค่อยมีใครออกกำลังกายขณะเดินทาง แต่ฉันมีนิสัยนี้มาหลายปีแล้ว เหมือนกับการเดินทางไปสหรัฐอเมริกา ญี่ปุ่น... เนื่องจากเป็นนักศิลปะการต่อสู้ ฉันจึงคุ้นเคยกับการออกกำลังกาย มิฉะนั้น ฉันมักจะรู้สึกกระสับกระส่ายและคันที่มือและเท้า”

Ly Hung เปิดเผยว่าในวัย 60 ปี เป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงการแก่ตัวลง และการลดน้ำหนักก็ช้าด้วย ดังนั้นนักแสดงคนนี้จึงพยายามรักษากิจวัตรการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้มีสุขภาพดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่ที่บ้าน Ly Hung มักจะเดิน วิ่งเหยาะๆ ดึงข้อ และออกกำลังกายที่ Bau Cat Sports Club (Tan Binh, Ho Chi Minh City)

มิเล่

นักแสดง Ly Hung อายุ 60 ปี มีรูปร่างที่กระชับและพาแม่ไปออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรง นักแสดง Ly Hung ควบคุมน้ำหนักด้วยการไปยิมและจ็อกกิ้งเป็นประจำ เขามักจะชวน Doan Thi Nguyen แม่ของเขาไปออกกำลังกายกับเขาเพื่อให้สุขภาพของเธอดีขึ้น

ที่มา: https://vietnamnet.vn/ly-hung-du-lich-singapore-van-me-van-dong-den-muot-mo-hoi-2407003.html