โรคอุโมงค์ข้อมือ - โรคที่สร้างความเดือดร้อนให้กับคนทำงานออฟฟิศ

คุณเล ถิ ตรัง (อายุ 42 ปี ฮานอย ) ทำงานเป็นนักบัญชี เธอต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เกือบ 10 ชั่วโมงต่อวัน และบางครั้งเมื่อกลับถึงบ้าน เธอก็ยังต้องเปิดคอมพิวเตอร์เพื่อจัดการกับงานที่ค้างคา ในช่วงสองปีที่ผ่านมา เธอรู้สึกว่าข้อมืออ่อนแรงลงอย่างมาก มักจะปวดและชา บางครั้งก็ใช้น้ำมันนวดแต่ก็ไม่หาย เมื่อเวลาผ่านไป อาการปวดและอ่อนล้าจะลามไปที่ข้อมือและไหล่ ทำให้เกิดความไม่สะดวกสบายต่อการใช้ชีวิตประจำวันและส่งผลต่อสุขภาพ

เมื่อเธอไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาล เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกลุ่มอาการการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (carpal tunnel syndrome) เนื่องจากทำงานหนักเกินไปและไม่มีเวลาพักข้อมือเพียงพอ คุณตรังได้รับการตรวจอย่างรวดเร็ว จึงอยู่ในช่วงเริ่มต้น หลังจากรับประทานยาไปหนึ่งเดือน อาการชาและปวดมือของเธอเกือบจะหายไป แพทย์ได้แนะนำวิธีบริหารข้อมือและมือให้เหมาะสมมากขึ้นเพื่อป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ รวมถึงให้สังเกตอาการที่จำเป็นต้องได้รับการตรวจติดตามผล

นายเล วัน ตู (อายุ 45 ปี ฮานอย) พนักงานไอที ก็รู้สึกชาที่มือเช่นเดียวกันกับนางสาวตรัง และบางครั้งมือขวาก็รู้สึกชา แต่เขาคิดว่าอาการปวดนั้นเกิดจากการทำงานหนักเกินไป และน่าจะกลับมาเป็นปกติหลังจากพักผ่อน

เมื่อไม่นานมานี้ อาการของเขารุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เขามีอาการปวดข้อมือมากจนขยับตัวไม่ได้ หลังจากสอบถามประวัติทางการแพทย์และผลการสแกนที่โรงพยาบาล แพทย์สรุปว่าเขามีภาวะการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (carpal tunnel syndrome) ร่วมกับโรคเบาหวานและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

อาการบาดเจ็บของคุณตูรุนแรงขึ้น มีอาการกล้ามเนื้อลีบลง ต้องผ่าตัดเพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหว หลังผ่าตัด อาการชาและปวดดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด คุณหมอแนะนำให้คุณตูใส่เฝือกข้อมือตอนกลางคืนเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ หลังจากผ่าตัดประมาณ 5-6 สัปดาห์ คุณตูสามารถทำงานช้าๆ และทำงานหนักได้

โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือมักเกิดขึ้นกับผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์และต้องใช้มืออย่างต่อเนื่องและอยู่ในท่าข้อมือโค้งงอเป็นเวลานาน (ภาพประกอบ)

ตามข้อมูลของ ดร. เล วัน มินห์ ตือ แพทย์ประจำภาควิชาศัลยกรรมตกแต่ง โรงพยาบาลทัม อันห์ นครโฮจิมินห์ ระบุว่า กลุ่มอาการการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (carpal tunnel syndrome) เป็นโรคที่เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทมีเดียนที่ผ่านอุโมงค์ข้อมือถูกกดทับ ทำให้เกิดภาวะเส้นประสาทเสื่อมและพังผืดที่เส้นประสาทมีเดียนในอุโมงค์ข้อมือในระยะยาว ผู้ป่วยมักมีอาการปวด ชา ความรู้สึกที่ผิวหนังบริเวณมือลดลงหรือสูญเสียไป แรงบีบมือลดลง และขัดขวางกิจกรรมประจำวัน

“โรคนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่ออกแรงมือบ่อยๆ หรือทำการเคลื่อนไหวซ้ำๆ กันบ่อยๆ เช่น พนักงานออฟฟิศ” นพ.ทิว กล่าว

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกลุ่มอาการการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือมากกว่าผู้ชาย ซึ่งอาจเป็นเพราะนอกจากงานออฟฟิศแล้ว พวกเธอยังต้องทำงานบ้านที่ต้องใช้มือมาก ปัจจัยอื่นๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคนี้ ได้แก่ น้ำหนักเกิน โรคอ้วน และโรคเบาหวาน

อาการทั่วไปของโรคนี้ ได้แก่ อาการปวด ชา อ่อนแรง รู้สึกเสียวซ่า หรือรู้สึกแสบร้อนที่มือและข้อมือ ในการวินิจฉัย ผู้ป่วยจะได้รับการตรวจคลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อเพื่อระบุตำแหน่งของเส้นประสาทที่ถูกกดทับและระดับความเสียหายของเส้นประสาท (เล็กน้อย ปานกลาง หรือรุนแรง) จากนั้นแพทย์จะให้คำแนะนำในการรักษาที่เหมาะสม หากอาการรุนแรงจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด

หากมีการระบุอย่างถูกต้อง การผ่าตัดเปิดช่องข้อมือสามารถบรรเทาอาการได้ถึง 98% โดยมีระยะเวลาพักฟื้นหลังผ่าตัดโดยเฉลี่ยอยู่ที่หนึ่งเดือน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที การกดทับเส้นประสาทมีเดียนเป็นเวลานานจะทำให้เกิดพังผืดที่เส้นประสาท ส่งผลให้ระยะเวลาพักฟื้นนานขึ้น (3-6 เดือน) และฟื้นตัวได้ไม่เต็มที่ ในรายที่รุนแรงอาจทำให้กล้ามเนื้อลีบ การทำงานของมือและการเคลื่อนไหวลดลง

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าโรคกลุ่มอาการการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (carpal tunnel syndrome) ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อกิจกรรมประจำวันของผู้ป่วย ทุกคน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ ควรป้องกันตนเองจากโรคนี้โดยการทำงาน ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อลดความเครียดและแรงกดทับที่ข้อมือ ควรรักษาท่าทางของมือให้ถูกต้องขณะทำงาน ลดแรงกดทับที่ข้อมือและนิ้วขณะพิมพ์งาน และใช้เมาส์คอมพิวเตอร์ที่เหมาะสมกับมือ

นู โลน

ที่มา: https://vtcnews.vn/hoi-chung-ong-co-tay-benh-gay-phien-toai-cho-dan-van-phong-ar909252.html