การไม่ทำความสะอาดเคราจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร?

เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เคราก็มีแบคทีเรียเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเคราที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ปริมาณแบคทีเรียในเคราจะสูงกว่าปกติหลายเท่า

เว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา) ระบุว่าแบคทีเรียไม่ได้เป็นอันตรายเสมอไป อย่างไรก็ตาม เพื่อสุขภาพที่ดี ควรทำความสะอาดและฆ่าเชื้อเคราเป็นประจำ

Không vệ sinh râu ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe? - Ảnh 1. — เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แบคทีเรียก็อยู่ในเคราเช่นกัน หากไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง

เคราของคุณสกปรกขนาดไหน?

การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งในปี 2014 ที่ทำกับบุคลากรในโรงพยาบาล 409 คน พบว่าผู้ชายที่มีเครามีแบคทีเรียน้อยกว่าคนที่โกนหนวด เชื่อกันว่าสาเหตุมาจากการโกนหนวดทำให้หลายคนเกาผิวหนัง ซึ่งนำไปสู่การเจริญเติบโตของแบคทีเรีย

จากข้อมูลของ Healthline จนถึงปัจจุบันยังไม่มีหลักฐาน ทางวิทยาศาสตร์ หรืองานวิจัยเฉพาะเจาะจงใดๆ ที่พิสูจน์จำนวนแบคทีเรียในเคราได้ แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แบคทีเรียก็มีอยู่ในเคราเช่นกัน และหากไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

เคราสกปรกส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?

เหงื่อ มลพิษ เช่น ฝุ่น อาหาร สามารถสะสมบนเคราได้ง่าย ทำให้เคราดูไม่สวยงามและอาจมีกลิ่นเหม็นได้

ดร.แอนนา ชาคอน แพทย์ผิวหนังจากรัฐฟลอริดา (สหรัฐอเมริกา) เชื่อว่าเคราที่สกปรกอาจทำให้คุณป่วยได้หากแบคทีเรีย เช่น สแตฟิโลค็อกคัสและเอนเทอโรค็อกคัส เจริญเติบโตบนเคราและเข้าสู่กระแสเลือดผ่านบาดแผลบนผิวหนัง

กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณจะไม่ป่วยหากเคราของคุณสกปรก ดังนั้น ดร. ชาคอนจึงแนะนำให้ตรวจสอบผิวหนังของคุณเป็นประจำว่ามีแผลหรือรอยแผลหรือไม่

คนส่วนใหญ่สัมผัสใบหน้าบ่อยมาก จากการศึกษาในปี 2015 พบว่าผู้คนสัมผัสใบหน้าประมาณ 23 ครั้งต่อชั่วโมง ดังนั้น ดร. ชาคอนจึงแนะนำให้รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลให้ดีและล้างมือบ่อยๆ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายเชื้อโรค

นอกจากนี้ การไม่ทำความสะอาดเคราเป็นประจำอาจทำให้เกิดรูขุมขนอุดตัน สิว ผิวหนังระคายเคือง และอาการคันได้ ตามที่ Healthline ระบุ

ทำความสะอาดเคราอย่างไร?

ดร. ชาคอนแนะนำให้สระเคราด้วยแชมพูสัปดาห์ละสองถึงสามครั้ง หากเคราของคุณหนามาก แนะนำให้ใช้หวีซี่ห่างเพื่อหวีให้เรียบร้อย

นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิวของคุณเพื่อป้องกันการระคายเคืองผิว คุณควรเปลี่ยนใบมีดโกนเป็นประจำ โดยควรเปลี่ยนทุกๆ 5-7 ครั้ง

ลิงค์ที่มา