การไม่ทำความสะอาดเคราจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร?

เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เคราของคุณก็เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย โดยเฉพาะเคราที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดเป็นประจำ จะทำให้มีแบคทีเรียสะสมมากขึ้นหลายเท่า

ตามเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา) ระบุว่าแบคทีเรียไม่ใช่ทุกชนิดจะเป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม เพื่อสุขภาพที่ดี คุณควรทำความสะอาดและฆ่าเชื้อเคราของคุณเป็นประจำ

Không vệ sinh râu ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe? - Ảnh 1. — เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย แบคทีเรียก็อยู่ในเคราเช่นกัน หากไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง

เคราของคุณสกปรกขนาดไหน?

การศึกษาอีกครั้งในปี 2014 กับพนักงานโรงพยาบาล 409 คน พบว่าผู้ที่มีเคราจะมีแบคทีเรียน้อยกว่าคนที่โกนหนวด ซึ่งอธิบายได้จากการที่ในระหว่างขั้นตอนการโกนหนวด หลายๆ คนมักจะเกาผิวหนังจนทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโต

ตามข้อมูลของ Healthline จนถึงปัจจุบันยังไม่มีหลักฐาน ทางวิทยาศาสตร์ หรือการวิจัยเฉพาะเจาะจงใดๆ ที่สามารถพิสูจน์ปริมาณแบคทีเรียบนเคราได้ แต่สิ่งหนึ่งที่แน่ชัดก็คือ เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แบคทีเรียก็มีอยู่ในเคราเช่นกัน และหากไม่ได้ทำความสะอาดอย่างถูกต้อง ก็อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

เคราสกปรกส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?

เหงื่อ มลพิษ เช่น ฝุ่น และอาหาร สามารถสะสมบนเคราได้ง่าย ทำให้เคราดูไม่สวยงามและอาจมีกลิ่นเหม็นได้

ดร.แอนนา ชาคอน แพทย์ผิวหนังในรัฐฟลอริดา (สหรัฐอเมริกา) เชื่อว่าเคราสกปรกอาจทำให้คุณป่วยได้หากเชื้อแบคทีเรีย เช่น สแตฟิโลค็อกคัสและเอนเทอโรค็อกคัส เจริญเติบโตบนเคราและเข้าสู่กระแสเลือดผ่านบาดแผลบนผิวหนัง

กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณจะไม่ป่วยหากเคราของคุณสกปรก ดังนั้น ดร. ชาคอนจึงแนะนำให้ตรวจสอบผิวหนังเป็นประจำว่ามีแผลหรือรอยแผลใดๆ หรือไม่

คนส่วนใหญ่มักจะสัมผัสใบหน้าบ่อยมาก จากการศึกษาวิจัยในปี 2015 พบว่าผู้คนสัมผัสใบหน้าประมาณ 23 ครั้งต่อชั่วโมง ดังนั้น ดร. ชาคอนจึงแนะนำให้รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลและล้างมือเป็นประจำเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรีย

นอกจากนี้ การไม่ทำความสะอาดเคราเป็นประจำอาจทำให้เกิดรูขุมขนอุดตัน สิว ผิวระคายเคือง และอาการคันได้ ตามข้อมูลของ Healthline

ทำความสะอาดเคราอย่างไร?

ดร. ชาคอนแนะนำให้สระเคราด้วยแชมพูสัปดาห์ละสองถึงสามครั้ง หากเคราของคุณหนาเกินไป แพทย์แนะนำให้ใช้หวีซี่ห่างในการดูแล

นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยนที่เหมาะกับประเภทผิวของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองต่อผิว คุณควรเปลี่ยนใบมีดโกนเป็นประจำ โดยควรทำทุกๆ 5 ถึง 7 ครั้งที่โกนหนวด

ลิงค์ที่มา