จะหลีกหนีได้อย่างไร เมื่อการเล่นเน็ตกลายเป็น 'ชีวิตที่สอง' ของใครหลายๆ คนไปแล้ว?

นิสัยการเล่นเน็ตค่อยๆ กลายมาเป็นนิสัยโดยธรรมชาติ จนถึงจุดที่ถ้าไม่มีมัน ฉันจะรู้สึกสับสนในชีวิตจริง

ตามที่สะท้อนให้เห็นในระหว่างการอภิปรายที่รัฐสภา ผู้แทน Bui Hoai Son ซึ่งเป็นสมาชิกถาวรของคณะกรรมการด้านวัฒนธรรมและ การศึกษา ได้ แสดงความคิดเห็นว่าเวียดนามกำลังประสบกับ "ปรากฏการณ์การขาดดุลการค้าทางวัฒนธรรม"

“หลายคนพูดอย่างขมขื่นว่าคนเวียดนามอยู่ที่นี่ แต่จิตวิญญาณของพวกเขาได้ข้ามพรมแดนและถูก Facebook, YouTube และ TikTok จัดการ” นายเซินกล่าว

ด้านล่างนี้เป็นการแบ่งปันจากเยาวชนที่ส่งไปยัง Tuoi Tre Online เพื่อแสดงมุมมองใหม่ต่อความคิดเห็นนี้

ท่องเน็ตเพื่อหลีกเลี่ยงการกลายเป็น "มนุษย์ถ้ำ"

ในปัจจุบัน ข้อมูลเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์หรูหราบนโซเชียลเน็ตเวิร์กกลายเป็น "กระแส" ในสังคมออนไลน์ ตั้งแต่การโพสต์รูปสินค้าหรูหรา การแสดงข้อมูลการโอนเงินผ่านธนาคารพร้อมการแก้ไขตัวเลขจริงหรือปลอม ไปจนถึงการโอ้อวดเรื่อง การเดินทาง ที่หรูหรา จนก่อให้เกิดข้อถกเถียงมากมาย

ฉันจำไม่ได้ว่าเมื่อไหร่ แต่ทุกนิสัยในชีวิตของฉันเริ่มเชื่อมโยงกับโทรศัพท์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และอินเทอร์เน็ต ตั้งแต่การใช้ชีวิต การกิน ความบันเทิง ไปจนถึงการซื้อของในชีวิตประจำวัน ดูเหมือนว่าฉันจะตัดสินใจอะไรไม่ได้เลยหากไม่หาข้อมูลออนไลน์

ไม่ใช่แค่ฉันเท่านั้น แต่แค่เพียงนั่งอยู่ในร้านกาแฟ ร้านหนังสือ หรือสถานที่สาธารณะ ทุกคนก็สามารถฟังการสนทนาที่เกิดขึ้นทางออนไลน์ได้

หัวข้อใดๆ ก็ได้ ตั้งแต่ความรุนแรงในโรงเรียนระหว่างเด็กชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 การเปิดโปงเจ้าของร้านเสริมสวย การดูดวงเกี่ยวกับอนาคต นักร้องที่เพิ่งถูกจับในข้อหาใช้สารเสพติดผิดกฎหมาย หรือการโห่และชี้นิ้วเมื่อ "ผู้สร้างคอนเทนต์" ออนไลน์เดินผ่าน...

ฉันต้องยอมรับข้อมูลที่กระจัดกระจายทั้งหมด ไม่ว่าจะต้องการหรือไม่ก็ตาม เพื่อที่จะไม่กลายเป็น "มนุษย์ถ้ำ"

และทุกเช้าเมื่อฉันตื่นขึ้น สิ่งแรกที่ฉันทำคือไม่มองออกไปนอกหน้าต่างหรือเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความคิดเชิงบวก แต่จะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเล่นอินเทอร์เน็ต

แม้ว่าจะมีบางวันที่ไม่มีอะไรพิเศษให้อ่าน ฉันก็ยังต้องเลื่อนดูโซเชียลมีเดีย ตรวจสอบว่ามีอะไรใหม่ ๆ สิ่งที่เพื่อน ๆ กำลังทำอยู่ หรือเพียงแค่ "เช็คอิน" ในโลก เสมือนจริง

หลายครั้งที่ฉันนั่งกินข้าวกับเพื่อน ๆ แต่ไม่ได้คุยกันหรือมองหน้ากัน แทนที่จะทำแบบนั้น ฉันกลับดูโทรศัพท์ อ่านข่าว ดูวิดีโอตลก ๆ

แม้กระทั่งตอนที่กำลังจะกินอะไรอร่อยๆ ฉันก็ "ทำ" ไม่ได้ทันที แต่ต้องถ่ายรูป ตกแต่งนิดหน่อย แล้วโพสต์ลงในหน้าส่วนตัว

เพียงไม่กี่คลิก คุณก็สามารถแสดงให้โลกรู้ว่าวันนี้คุณกินอะไร กินที่ไหน และอาจจะได้รับไลค์และคอมเมนต์จากครอบครัวและเพื่อนๆ อีกด้วย

และอาหารก็ค่อยๆ เย็นลงในขณะที่ฉันกำลังปรับแสงและมุมให้ลงตัวพอดี

การช้อปปิ้งโดยไม่ใช้อินเทอร์เน็ตไม่ปลอดภัย

นิสัย "ติดการอ่านรีวิว" ของฉันไม่ได้มีแค่เพื่อความบันเทิงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการช้อปปิ้งของฉันด้วย แม้แต่ตอนที่ยืนอยู่หน้าเคาน์เตอร์ซูเปอร์มาร์เก็ต แทนที่จะได้ตรวจสอบหรือสัมผัสสินค้าโดยตรง ฉันกลับเปิดโทรศัพท์ ค้นหาข้อมูล และอ่านรีวิวของสินค้าตรงหน้า

จะต้องมีความคิดเห็นและบทวิจารณ์เชิงบวกจากผู้ใช้ก่อนหน้าเพียงพอเพื่อให้ฉันรู้สึกมั่นใจในการตัดสินใจ แต่โดยไม่ตั้งใจก็ทำให้ความสนุกในการช้อปปิ้งหายไป

การพึ่งพาอาศัยกันบางครั้งอาจกลายเป็นภาระได้ เพราะยิ่งฉันอ่านมากเท่าไร ฉันก็ยิ่งติดอยู่ในวังวนของความคิดเห็นที่ขัดแย้งกันหลายร้อยข้อ และสุดท้ายก็ไม่รู้ว่าจะซื้ออะไรดี

ครั้งหนึ่งฉันยืนอยู่หน้าเคาน์เตอร์เครื่องสำอางและอยากจะซื้อครีมบำรุงผิวขวดใหม่ หลังจากยืนอ่านรีวิวออนไลน์ทุกอันและดู "วิดีโอรีวิว" จาก "บล็อกเกอร์ความงาม" นานกว่า 20 นาที ฉันก็ยังงงๆ และเลือกไม่ถูกเลย

ฉันยังเสียเวลาไปกับการซื้อของที่ไม่มีขายในซูเปอร์มาร์เก็ตด้วย ดังนั้นฉันจึงค้นหาร้านค้าออนไลน์เพิ่มเติมอย่างไม่ใส่ใจ

บางครั้งเวลาที่ใช้ในการซื้อของอาจกินเวลานานถึงหนึ่งชั่วโมง และผลลัพธ์ก็มักจะไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง แต่ถึงอย่างนั้น ฉันก็ยังคงกลับไปใช้นิสัยเดิมๆ อยู่ดี

เพื่อหลีกหนีจากวังวนนี้ ฉันฝึกฝนนิสัยไม่ปล่อยให้ตัวเองหลงไปกับข้อมูลที่ไหลไม่สิ้นสุด จนค่อยๆ สูญเสียความสามารถในการดูดซับข้อมูลอย่างเลือกสรร ดำเนินชีวิตเร่งรีบ โดยรู้เพียงแต่การอ่านผ่านๆ โดยไม่หยุดคิด

ข้อมูลที่สับสน สับสน และปะปนกันของความจริงและความเท็จ ความถูกต้องและความผิดพลาดนั้นอยู่ร่วมกัน เราเหมือนเมฆบนท้องฟ้าที่ล่องลอย ไม่สามารถคาดเดาได้ และอาจสูญหายไป

บางครั้งคุณต้องควบคุมตัวเอง คุณต้องค้นหาคุณค่าที่แท้จริงในชีวิต การใช้ชีวิตบนอินเทอร์เน็ตเปรียบเสมือน "วงจรแห่งการเสพติด" ที่ยากจะหลีกหนี แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้

การเสพติดโซเชียลมีเดียและการเปลี่ยนแปลง

อินเทอร์เน็ตยังคงขยายตัวอย่างต่อเนื่องจากเว็บไซต์ให้ข้อมูลในช่วงแรก ไปจนถึงเครื่องมือค้นหา ไปจนถึงยุคโซเชียลมีเดีย ซึ่งเราไม่เป็นเพียงผู้ชมเฉยๆ อีกต่อไป แต่ค่อยๆ กลายเป็นผู้สร้าง ผู้ผลิต ผู้แบ่งปัน และผู้มีอิทธิพลต่อการไหลของข้อมูลโดยตรง

ความสะดวกในการสร้างและแบ่งปันข้อมูลได้ดึงผู้คนเข้าสู่วังวนโดยไม่ตั้งใจ ทุกคนต่างพยายามขยายอิทธิพล ดึงดูดผู้ติดตาม หรือมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันเพื่อแสดงคุณค่าส่วนตัวของตน

การเสพติดโซเชียลมีเดียยังนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิต การสื่อสาร และมุมมองชีวิตของฉัน บางครั้งฉันก็รู้สึกกลัวขึ้นมาทันทีเมื่อไม่มีโทรศัพท์อยู่ข้างๆ และรู้สึกไม่มั่นคงอยู่เสมอเมื่อเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตไม่ได้

ที่มา: https://tuoitre.vn/lam-sao-co-the-thoat-ra-khi-luot-mang-tro-thanh-cuoc-song-thu-hai-cua-nhieu-nguoi-20241112090011323.htm