เจนนิเฟอร์ อนิสตัน เผยเคล็ดลับความอ่อนเยาว์ โภชนาการ และการออกกำลังกาย ยอมรับว่าเมื่อพูดถึงวิธีชะลอวัย เธอเคยใช้มาหมดแล้วอย่างน้อยหนึ่งครั้ง เมื่อผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำ เธอจึงฉีด "น้ำอสุจิปลาแซลมอน" ลงบนใบหน้า
“ตอนที่ฉันได้ยินคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ ฉันรู้สึกประหลาดใจและถามว่า ‘คุณพูดจริงเหรอ? คุณเอา ‘น้ำเชื้อปลาแซลมอน’ มาฉีดเข้าตัวฉันได้ยังไง?’” เจนนิเฟอร์ อนิสตัน เล่า
เจนนิเฟอร์ อนิสตัน ยังคงรักษารูปร่างที่อ่อนเยาว์ของเธอไว้ได้แม้อายุ 54 ปี
ครั้งหนึ่งเธอฉีด "น้ำเชื้อปลาแซลมอน" เข้าไปในใบหน้าของเธอตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
“สเปิร์มปลาแซลมอน” ถูกใช้เป็นผลิตภัณฑ์ความงามในเกาหลีและได้รับความนิยมอย่างมาก ว่ากันว่าช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิว ซ่อมแซมชั้นผิวที่ขาดความชุ่มชื้น และลดการอักเสบ ต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย
เจนนิเฟอร์ อนิสตัน ยอมรับว่าเธอไม่รู้สึกว่าการรักษาอย่างการฉีด "อสุจิปลาแซลมอน" จะช่วยให้เธอดูอ่อนเยาว์และมีผิวพรรณดีขึ้นมากนัก
แต่เธอกลับชอบฉีดเปปไทด์ ซึ่งเธอฉีดเป็นประจำทุกสัปดาห์เพื่อต่อต้านริ้วรอย เปปไทด์คือกรดอะมิโนสายยาวที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อช่วยสังเคราะห์โปรตีน ในผิวหนัง โปรตีนเป็นส่วนประกอบสำคัญของคอลลาเจนและโครงสร้างผิว
นอกจากจะแบ่งปันวิธีการชะลอวัยที่เธอใช้แล้ว เจนนิเฟอร์ อนิสตัน ยังเปิดเผยเคล็ดลับการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายเพื่อรักษารูปร่างของเธออีกด้วย เธอมักจะทานสลัดที่ปรุงด้วยหลากหลายวิธีด้วยผักและหัวพืชที่เธอชื่นชอบ เช่น เห็ด ถั่วงอก มะเขือเทศ อะโวคาโด ฯลฯ เธอโรยหน้าสลัดด้วยอัลมอนด์ เมล็ดทานตะวัน และไข่ต้มเพื่อเพิ่มโปรตีน
ดาราสาวคนนี้กล่าวว่าเธอยอมหยุดรับประทานอาหารในวันอาทิตย์เพื่อเชิญเพื่อนๆ มาทานเบอร์เกอร์โฮมเมด
เธอใส่ใจดูแลสุขภาพมาตั้งแต่เด็ก โดยปกติแล้วเธอจะเน้นการรับประทานอาหารที่สะอาด ดื่มน้ำให้เพียงพอ นอนหลับให้เพียงพอ ทำสมาธิ และออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพจิตดีที่สุด ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน
คนดังมีระเบียบการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย
แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)