ดร. พาลลี ศิวะ คาร์ทิก เรดดี แพทย์ประจำโรงพยาบาลโคชิสในอินเดีย กล่าวว่า เมื่อร่างกายเผชิญกับความร้อน 50 องศาเซลเซียส ร่างกายจะต้องเผชิญกับความเครียดอย่างรุนแรง อุณหภูมิร่างกายปกติจะผันผวนประมาณ 37 องศาเซลเซียส และร่างกายจะดิ้นรนเพื่อรักษาสมดุลนี้โดยการขับเหงื่อและการขยายตัวของหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม ที่อุณหภูมิสูงกว่า 50 องศาเซลเซียส กลไกเหล่านี้อาจทำงานผิดปกติได้
เมื่อต้องเผชิญกับอุณหภูมิสูงกว่า 50 องศาเซลเซียส ร่างกายจะตอบสนองเบื้องต้นด้วยการขับเหงื่อออกมากเพื่อระบายความร้อน หลอดเลือดใกล้ผิวหนังจะขยายตัวเพื่อระบายความร้อน แต่การขยายตัวที่มากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตต่ำและลดการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะสำคัญ โดยเฉพาะสมอง ดร. พาลลีตี ศิวะ คาร์ทิก เรดดี อธิบาย
เมื่อต้องเผชิญกับความร้อน 50 องศาเซลเซียส ร่างกายจะต้องเผชิญกับความเครียดอย่างมาก
ภาพ: AI
งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยโรแฮมป์ตัน (สหราชอาณาจักร) พบว่าอุณหภูมิสูงสุดที่ร่างกายสามารถรับมือได้คือระหว่าง 40-50 องศาเซลเซียส ที่อุณหภูมินี้ ร่างกายมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะเครียดจากความร้อน ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลีย ปวดกล้ามเนื้อ และเวียนศีรษะ
การสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงอาจทำให้เกิดโรคลมแดด ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ สับสน หัวใจเต้นเร็ว คลื่นไส้ อาเจียน และเป็น ลม หนังสือพิมพ์อินเดียนเอ็กซ์เพรส รายงานว่าภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์นี้อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อสมอง หัวใจ และไต และอาจถึงแก่ชีวิตได้
ความเสี่ยงจากการสัมผัสกับความร้อน 50 องศาเซลเซียสเป็นเวลานาน
ความเสี่ยงต่อสุขภาพจากการสัมผัสอุณหภูมิสูงกว่า 50 องศาเซลเซียสเป็นเวลานานถือเป็นเรื่องร้ายแรงและแสดงอาการออกมาอย่างรวดเร็ว ดร. เรดดี้กล่าว
โรคแรกคือโรคลมแดด ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ภายในไม่กี่ชั่วโมง ภาวะนี้อาจนำไปสู่ภาวะอวัยวะล้มเหลวหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที
พร้อมกันนี้ 3 ส่วนสำคัญของร่างกายก็ได้รับผลกระทบอย่างรวดเร็วเช่นกัน ได้แก่
ไต เหงื่อออกมากเกินไปทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็ว ภาวะขาดน้ำซ้ำๆ กันอาจนำไปสู่ความเสียหายของไตและทำให้ปัญหาหัวใจและหลอดเลือดแย่ลง
เหงื่อออกมากเกินไปทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายของไตได้
ภาพ: AI
หัวใจ วารสารการแพทย์ The Lancet ระบุว่า โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตในสภาพอากาศร้อน
หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดผ่านหลอดเลือดที่ขยายตัว ส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดหัวใจอื่นๆ เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัว
สมอง เมื่ออุณหภูมิสูง โปรตีนในร่างกายจะเริ่มสลายตัว ส่งผลต่อระบบประสาท อาการต่างๆ ได้แก่ ชัก สับสน และหมดสติ
มาตรการป้องกันเมื่ออุณหภูมิสูงถึง 50 องศาเซลเซียส
เพื่อปกป้องตัวเองในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูงเกิน 50 องศาเซลเซียส คุณควรดำเนินการดังต่อไปนี้ ดร. เรดดี้ แนะนำ:
รักษาระดับน้ำในร่างกายให้เหมาะสม: ดื่มน้ำให้มาก และหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ซึ่งสามารถทำให้ร่างกายขาดน้ำได้
หาสถานที่ร่มเย็น หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง และอยู่ในบริเวณที่มีเครื่องปรับอากาศหรืออากาศถ่ายเทได้มากที่สุด
สวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสม: เสื้อผ้าที่เบา หลวม และมีสีอ่อน จะช่วยสะท้อนความร้อนและช่วยให้เหงื่อระเหยออกไปได้
จำกัดกิจกรรมทางกาย: ลดกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก โดยเฉพาะในช่วงเวลาเร่งด่วนของวัน คนงานที่ใช้แรงงาน เช่น เกษตรกร คนงานก่อสร้าง และพนักงานส่งของ มีความเสี่ยงสูงกว่า เนื่องจากมักทำงานกลางแดด
ใช้วิธีการระบายความร้อน: ใช้พัดลม อาบน้ำเย็น และประคบน้ำแข็งบริเวณสำคัญๆ เช่น คอ ข้อมือ และรักแร้ เพื่อทำให้ร่างกายเย็นลง เนื่องจากมีเส้นเลือดอยู่บริเวณเหล่านี้
รักษาอย่างทันท่วงที หากรู้สึกวิงเวียน คลื่นไส้... ในสภาพอากาศร้อน ให้ไปอยู่ในที่ร่มและเย็น และดื่มน้ำ หากมีอาการลมแดด ให้ไปห้องฉุกเฉินทันที ตามข้อมูลจาก Indian Express
ที่มา: https://thanhnien.vn/nang-nong-50-do-c-bac-si-luu-y-3-bo-phan-co-the-sau-day-185250423094135597.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)