การนอนกรนเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้

การนอนกรนร่วมกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ อ่อนเพลียในเวลากลางวัน ปวดศีรษะ สูญเสียความทรงจำ และอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าในระยะยาวได้หากไม่ได้รับการรักษา

ข้อมูลข้างต้นได้รับการแบ่งปันโดยรองศาสตราจารย์ ดร. ชู ทิ ฮันห์ หัวหน้าแผนกโรคทางเดินหายใจ โรงพยาบาลทั่วไปทัม อันห์ กรุงฮานอย ในโครงการปรึกษาออนไลน์ "การนอนกรน: การวินิจฉัยและการรักษาด้วยเทคนิคสมัยใหม่" จัดโดยโรงพยาบาลทั่วไปทัม อันห์

รองศาสตราจารย์ฮันห์ เน้นย้ำว่า การนอนกรนร่วมกับโรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นทางเดินหายใจ (OSA) ถือเป็น “ฆาตกรเงียบ” ภาวะหยุดหายใจขณะหลับทำให้ผู้ป่วยตื่นขึ้นกะทันหันหลายครั้ง ส่งผลให้เกิดอาการนอนไม่หลับ อ่อนเพลียเมื่อตื่นนอน ปวดศีรษะ สูญเสียสมาธิ สูญเสียความทรงจำ และความสามารถทางเพศลดลง จากนั้นผู้ป่วยจะเกิดความเครียดและเกิดความผิดปกติทางอารมณ์ได้

รองศาสตราจารย์ฮันห์ กล่าวว่า เธอเคยประสบกับภาวะเครียดเรื้อรังเนื่องมาจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าหลายกรณี ยิ่งผู้ป่วยมีความเครียดมากเท่าไร ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะหันไปพึ่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาสูบมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งจะทำให้ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแย่ลงโดยไม่ได้ตั้งใจ และกลายเป็นวงจรอุบาทว์ในที่สุด ดังนั้นผู้ป่วยจึงต้องตรวจหาและรักษาสาเหตุของภาวะหยุดหายใจขณะหลับเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาอื่นๆ ของโรค

ตามที่ นพ. ฟุง ทิ ธอม แผนกโรคทางเดินหายใจ โรงพยาบาลทัม อันห์ ระบุว่า การตรวจโพลีซอมโนกราฟีถือเป็น “วิธีที่ยอดเยี่ยม” ในการวินิจฉัยสาเหตุของการนอนกรน โดยเฉพาะการตรวจหาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ที่โรงพยาบาลทั่วไป Tam Anh กรุงฮานอย เครื่องโพลีซอมโนกราฟีมีช่องวัดที่ครอบคลุม 41 ช่อง รวมถึงคลื่นไฟฟ้าสมอง คลื่นไฟฟ้าหัวใจ คลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อ ออกซิเจนในเลือด การไหลเวียนของอากาศทางจมูก การเคลื่อนไหวของหน้าอก ช่องท้อง และขา จึงให้ข้อมูลที่ครบถ้วนเพื่อช่วยให้แพทย์วินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้อย่างแม่นยำ

อาการนอนกรนสามารถหายไปได้เกือบ 100% หากได้รับการรักษาด้วยเครื่องช่วยหายใจแรงดันบวกต่อเนื่อง (CPAP) ภายใต้การดูแลและคำแนะนำของแพทย์ อุปกรณ์นี้รักษาแรงดันบวกคงที่ในทางเดินหายใจส่วนบนผ่านหน้ากากขนาดเล็กที่พอดีกับจมูกหรือจมูกและปาก เครื่อง CPAP ช่วยเพิ่มขนาดของทางเดินหายใจส่วนบน เพื่อป้องกันภาวะแคบหรือยุบตัวของทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการนอนกรน

แพทย์พุงทีธม กำลังปรับเครื่อง CPAP แรงดันอากาศบวกต่อเนื่องให้กับผู้ป่วย ภาพ : BVCC

ปริญญาโท นพ.ดวง ดิงห์ เลือง ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา โรงพยาบาลทัมอันห์ กล่าวว่า ในบางรายผู้ป่วยไม่สามารถใส่เครื่องช่วยหายใจได้ หรือมีความผิดปกติในช่องจมูก เช่น ต่อมทอนซิลโต ผนังกั้นจมูกคด เพดานอ่อนต่ำ ช่องคอหอยแคบ ความผิดปกติทางกายวิภาคในบริเวณใบหน้าและขากรรไกรในเด็กที่มีความผิดปกติแต่กำเนิด เป็นต้น จำเป็นต้องทำการผ่าตัด ปัจจุบันการผ่าตัดต่อมทอนซิลด้วยมีดพลาสม่าไฟฟ้า; การผ่าตัดต่อมอะดีนอยด์ด้วยระบบ Coblator; โรงพยาบาลทั่วไป Tam Anh กำลังทำการผ่าตัดสร้างลิ้นไก่และคอหอยด้วยเลเซอร์ (Coblator) เพื่อช่วยรักษาอาการนอนกรนในกรณีเหล่านี้

เสียงนอนกรนคือเสียงที่เกิดขึ้นขณะนอนหลับซึ่งเกิดจากการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่ออ่อนในลำคอ ซึ่งมีตั้งแต่เบามากไปจนถึงดังพอที่จะรบกวนผู้ที่อยู่บริเวณใกล้เคียง ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวิชา โดยเฉพาะผู้สูงอายุ; โรคอ้วน; การใช้ยาแอลกอฮอล์หรือยาระงับประสาท อาการคัดจมูกหรือการอุดตันเรื้อรัง กรามเล็ก; ผู้ที่มีโครงสร้างโพรงจมูกผิดปกติ เช่น ต่อมทอนซิลใหญ่ ผนังกั้นจมูกคด มีติ่งเนื้อในจมูก ลิ้นใหญ่ เพดานอ่อนโต คอหอยตีบด้านข้าง ฯลฯ มีความเสี่ยงสูงต่อการนอนกรน

ดร.ทอม กล่าวว่าประมาณ 75% ของผู้ที่กรนมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แต่มีเพียงประมาณ 9-10% เท่านั้นที่ได้รับการวินิจฉัยและรักษา แพทย์อธิบายว่าการนอนกรนไม่ได้เป็นตัวบ่งบอกภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ดังนั้นคนไข้จึงมักมีวิจารณญาณในการตัดสินใจ ในกรณีส่วนใหญ่ อาการมักจะไม่ได้รับการรักษา จนกระทั่งผู้ที่นอนหลับอยู่ข้างๆ สังเกตเห็นการหายใจผิดปกติหรือการกรน อาการ OSA หลายอย่างอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคหู คอ จมูก ความผิดปกติของโครงสร้างจมูกและคอ ดังนั้น จึงไม่สามารถวินิจฉัยภาวะนี้ได้จากอาการเพียงอย่างเดียว

มายฮวย

ลิงค์ที่มา: https://vnexpress.net/ngu-ngay-keo-dai-co-the-gay-tram-cam-4620317.html