วิธีนอนหลับในรถอย่างปลอดภัย?

[โฆษณา_1]

(HNMO) - เหตุการณ์น่าเศร้าที่เกิดขึ้นในวันนี้ (2 มิถุนายน) ในอำเภออันลาว ( ไฮฟอง ) ซึ่งมีผู้คน 3 คนแสดงอาการขาดอากาศหายใจในรถยนต์ และมีผู้เสียชีวิต 1 ราย เป็นการย้ำเตือนอีกครั้งถึงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในการนอนในรถยนต์

ตามทฤษฎีแล้ว การนอนในรถนั้นปลอดภัย

สำหรับผู้ใช้รถยนต์ทุกคน การงีบหลับในรถเป็นเรื่องปกติ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ข้อควรระวังบางประการเพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมนี้ ซึ่งอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่คุกคามถึงชีวิตได้

การนอนในรถปลอดภัยหรือไม่?

โดยพื้นฐานแล้ว การนอนในรถนั้นปลอดภัย การออกแบบรถยนต์ดั้งเดิมไม่ได้ปิดสนิท ทำให้มีออกซิเจนไหลเวียนได้อย่างอิสระภายในห้องโดยสาร ช่วยให้ผู้โดยสารหายใจได้สะดวกขึ้นแม้จะปิดประตูทุกบานแล้วก็ตาม จากการศึกษาของศูนย์ชีวสารสนเทศแห่งชาติในสหรัฐอเมริกา พบว่าอากาศภายในรถจะ "เปลี่ยนใหม่" ทุก 1-3 ชั่วโมง แม้จะปิดเครื่องยนต์และปิดหน้าต่างสนิทแล้วก็ตาม การศึกษาแสดงให้เห็นว่าต้องมีคนอย่างน้อย 8-9 คนในรถยนต์ 5-7 ที่นั่ง จึงจะเริ่มเกิดภาวะขาดออกซิเจน

หลีกเลี่ยง "ฆาตกรล่องหน"

อย่างไรก็ตาม การขาดออกซิเจนไม่ใช่ภัยอันตรายที่แท้จริงเมื่อนอนในรถที่ปิดมิดชิด ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ (CO) ในไอเสียต่างหากที่เป็นตัวการร้ายที่ทำให้เกิดการเสียชีวิตอย่างน่าเศร้ามากมาย ไม่ว่าคุณจะมีรถประเภทใด ความเสี่ยงต่อการได้รับพิษจากก๊าซ CO ก็มีอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณนอนในรถ

สิ่งที่น่ากลัวคือ คาร์บอนมอนอกไซด์ (CO) เป็นก๊าซที่ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น และไม่มีรส ดังนั้นผู้คนจึงไม่รู้ตัวว่าได้สูดดมเข้าไปจนกว่าจะสายเกินไป เมื่อปริมาณ CO ในเลือดสูงเกินระดับที่ปลอดภัย ผู้ที่สูดดมเข้าไปอาจมีอาการเวียนศีรษะหรือหายใจไม่ออกชั่วคราว เมื่อได้รับสารในระดับสูงมาก การเสียชีวิตแทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้

ควรหลีกเลี่ยงการนอนในรถที่จอดอยู่หรือในที่ปิดมิดชิดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

คุณควรปิดเครื่องปรับอากาศเวลานอน

การปิดเครื่องปรับอากาศในรถขณะนอนหลับจะช่วยลดความเสี่ยงหากควันไอเสียรั่วไหลออกจากท่อไอเสีย ซึ่งมักเกิดขึ้นบ่อยในรถยนต์รุ่นเก่า หากอุณหภูมิภายนอกและภายในรถแตกต่างกันมากเกินไป คุณสามารถเปิดหน้าต่างเล็กน้อยเพื่อปรับสมดุลก่อนสตาร์ทเครื่องยนต์และเปิดเครื่องปรับอากาศ สำหรับรถยนต์ไฟฟ้า การเปิดเครื่องปรับอากาศค่อนข้างปลอดภัยเนื่องจากใช้พลังงานไฟฟ้าเพียงอย่างเดียว แต่ควรระมัดระวังอย่าให้แบตเตอรี่หมดจนทำให้รถใช้งานไม่ได้

ควรหลีกเลี่ยงการติดตั้งวัสดุกันเสียงและลดเสียงรบกวนในยานพาหนะที่ไม่เป็นไปตามหลักการที่เหมาะสม

ในปัจจุบัน การที่เจ้าของรถยนต์จะเคลือบใต้ท้องรถหรือติดตั้งวัสดุกันเสียงนั้นไม่ใช่เรื่องแปลก แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีทำอย่างถูกต้อง รถยนต์มีรูระบายอากาศและช่องระบายน้ำอยู่มากมาย แต่ส่วนใหญ่จะถูกอุดตันหากช่างที่ติดตั้งวัสดุกันเสียงหรือฉนวนกันความร้อนไม่มีความเชี่ยวชาญสูง

วัสดุกันเสียงสามารถใช้ปิดท่อระบายน้ำ ช่องระบายอากาศ และช่องเปิดอื่นๆ ในรถยนต์ได้

ควรหลีกเลี่ยงการนอนในรถที่จอดอยู่แต่ในห้องที่ปิดมิดชิด

สิ่งหนึ่งที่หลายคนไม่รู้ก็คือ แม้ว่ารถยนต์จะไม่ปิดสนิท แต่โรงรถในบ้านมักจะค่อนข้างปิดมิดชิด และไม่มีทางที่ควันไอเสียจะระบายออกไปได้หากมีคนติดเครื่องยนต์และนอนหลับอยู่ในรถ เมื่อควันไอเสียเต็มห้อง มันสามารถซึมกลับเข้าไปในห้องโดยสารของรถได้ ซึ่งก่อให้เกิดความเสี่ยงสูงต่อผลที่ตามมาอย่างร้ายแรง ดังนั้น โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่จอดรถของคุณมีการระบายอากาศที่ดีก่อนเข้านอน

ให้ความสำคัญกับท่าทางการนอนของคุณ

รถยนต์สมัยใหม่ส่วนใหญ่สามารถปรับเบาะนั่งให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับได้ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น ในรถยนต์ฮอนด้าบางรุ่นที่มี Magic Seat เบาะนั่งสามารถพับราบลงเพื่อสร้างเป็นเตียงนอนได้อย่างสมบูรณ์แบบ โปรดดูคู่มือการใช้งานรถยนต์ของคุณสำหรับวิธีการตั้งค่าที่ดีที่สุด

ที่นอนในรถ Honda Jazz นั้นค่อนข้างสบายทีเดียว

แจ้งให้ผู้อื่นทราบว่าคุณจะนอนในรถ

การที่ใครสักคนรู้ว่าคุณนอนในรถจะช่วยลดความเสี่ยงลงได้อย่างมาก พวกเขาสามารถตรวจสอบคุณได้เป็นระยะและแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ คุณควรพิจารณาตั้งนาฬิกาปลุกก่อนนอนในรถด้วย

[โฆษณา_2]
แหล่งที่มา