โฮจิมินห์ซิตี้: กลุ่ม นักวิทยาศาสตร์ จากสถาบันฟิสิกส์ชีวการแพทย์พัฒนาระบบออกกำลังกายที่ช่วยลดอาการกระดูกสันหลังคดได้ 4 องศาภายใน 3 เดือน
การศึกษาที่ดำเนินการตั้งแต่เดือนมิถุนายน พ.ศ. 2565 ช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดสามารถฟื้นฟูกิจกรรมต่างๆ ของตนเองได้โดยการออกกำลังกายโดยใช้อุปกรณ์เฉพาะทางในโครงการวิจัยการฟื้นฟูของสถาบันฟิสิกส์ชีวการแพทย์ (สถาบันวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี การทหาร ) โดยได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยไลพ์ซิก (เยอรมนี)
นักวิทยาศาสตร์จากสถาบันฟิสิกส์ชีวการแพทย์ได้นำหลักการและวิธีการฝึกอบรมมาประยุกต์ใช้ในเวชศาสตร์ การกีฬา และการฟื้นฟูร่างกาย โดยพัฒนาระบบการฝึกอบรมสำหรับผู้ป่วยโรคกระดูกสันหลังคดโดยใช้อุปกรณ์ฝึกอบรมเฉพาะทาง
ข้อมูลการฝึกจะถูกวัดและบันทึกลงในระบบคอมพิวเตอร์เพื่อใช้เป็นพื้นฐานในการประเมินและพัฒนาโปรแกรมการฝึกที่เหมาะสม ซึ่งเป็นอุปกรณ์เฉพาะทางที่เน้นการฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อที่ต้องการการปรับปรุง โดยโปรแกรมการฝึกจะได้รับการพัฒนาตามความเข้มข้น เวลา ความถี่ และจำนวนครั้งของการทำซ้ำตามสภาพร่างกายของผู้ป่วย
ดร. ไล ไฮ บิ่ญ หัวหน้าแผนกการแพทย์ สถาบันฟิสิกส์ชีวการแพทย์ กล่าวว่า โปรแกรมการฝึกนี้สร้างขึ้นตามแนวทางของสมาคมวิทยาลัยเวชศาสตร์การกีฬาแห่งอเมริกา (ACSM) อย่างไรก็ตาม เพื่อให้เหมาะกับสรีระของคนเวียดนาม ควรเพิ่มความเข้มข้นของการฝึกให้น้อยลง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตามแนวทางของ ACSM ผู้เริ่มต้นสามารถฝึกได้ในช่วงแรกด้วยความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสูงสุด 40 - 50% อย่างไรก็ตาม โปรแกรมในระยะเริ่มต้นจะสร้างขึ้นโดยให้โหลดต่ำเพียง 10% หรือไม่มีโหลดเลย เพื่อให้ผู้ป่วยคุ้นเคย จากนั้นจึงค่อยๆ เพิ่มอัตราส่วนของโหลดตามความสามารถในการฝึกของพวกเขา
ผู้เชี่ยวชาญประเมินอาการกระดูกสันหลังคดของผู้ป่วยโดยใช้เครื่องมือฝึกพิเศษ ภาพโดย: ฮา อัน
โปรแกรมจะเพิ่มจำนวนเซสชันการฝึกตามความคืบหน้าของการฝึกเพื่อเพิ่มความสามารถในการฟื้นตัวตามความเป็นจริงของแต่ละคน “กระบวนการฝึกด้วยเครื่องจะบันทึกข้อมูลการฝึกของผู้ป่วยเพื่อแนะนำการเพิ่มภาระและความยากของการออกกำลังกายให้เหมาะสม” ดร. บิญห์กล่าว
โปรแกรมนี้ได้รับการทดสอบกับผู้ป่วยชายอายุ 18 ปีในนครโฮจิมินห์ที่มีอาการกระดูกสันหลังคด 40 องศา หลังจากฝึกเป็นเวลา 3 เดือน พบว่ากระดูกสันหลังคดลดลงจาก 40 องศาเหลือ 36 องศาในกระดูกสันหลังส่วนเอว และจาก 29 องศาเหลือ 26 องศาในกระดูกสันหลังส่วนอก
ตามที่นักกายภาพบำบัด เล วัน ทอง ภาควิชาอายุรศาสตร์ สถาบันฟิสิกส์ชีวการแพทย์ กล่าวว่า เพื่อให้กระบวนการฝึกมีผลลัพธ์ที่ดี นอกจากการออกกำลังกายแล้ว บุคลากรทางการแพทย์ยังต้องสนับสนุนผู้ป่วยทางจิตใจ ช่วยให้ผู้ป่วยสนใจฝึกมากขึ้นผ่านกระบวนการของการอยู่เคียงข้างและถ่ายทอดอารมณ์ด้านบวก
ติดตามข้อมูลการออกกำลังกายของผู้ป่วยบนคอมพิวเตอร์ ภาพโดย: ฮา อัน
ตามที่พันโท Nguyen The Thuong แห่งสถาบันฟิสิกส์ชีวการแพทย์ ระบุว่า การออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูร่างกายเป็นข้อบ่งชี้ทั่วไปและเป็นที่นิยมทั่วโลก อย่างไรก็ตาม ในเวียดนาม การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างและฟื้นฟูร่างกายยังคงมีจำกัด เนื่องจากขาดอุปกรณ์ฝึกอบรมเฉพาะทางและมีค่าใช้จ่ายในการลงทุนเริ่มต้นสูงสำหรับสิ่งอำนวยความสะดวก การรักษาด้วยยาและการผ่าตัดมักให้ผลทันที การออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูร่างกายต้องใช้เวลาหลายเดือนจึงจะดีขึ้น ดังนั้นผู้ป่วยจึงต้องมีความสม่ำเสมอและฝึกฝนด้วยวิธีที่ถูกต้อง
นอกจากการพัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมแล้ว ดร. ทวง ยังกล่าวอีกว่า หน่วยงานมุ่งเน้นการวิจัยและพัฒนาโซลูชันทางเทคโนโลยีใหม่ๆ และอุปกรณ์ที่ทันสมัยเฉพาะทางในสาขากายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ สถาบันพร้อมที่จะให้ความร่วมมือและถ่ายทอดผลการวิจัยไปยังหน่วยงานภายในและภายนอกกองทัพ เพื่อสนับสนุนการพัฒนาสุขภาพกายของชาวเวียดนาม และสนับสนุนนักเรียน นักศึกษา และเยาวชนที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคด
กระดูกสันหลังคด คือ ภาวะที่กระดูกสันหลังคดไปทางด้านใดด้านหนึ่งของแกนลำตัว และกระดูกสันหลังคดไปตามแนวแกนแนวนอน ประชากรประมาณ 1-4% เป็นโรคนี้ในทุกช่วงวัย ปัจจุบันโรคนี้มักเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นอายุ 10-18 ปี ซึ่งเป็นช่วงที่กระดูกกำลังเจริญเติบโต “ประมาณ 80% ของสาเหตุเกิดจากสาเหตุอื่น บางส่วนเกิดจากกรรมพันธุ์หรือมีโรคอื่นที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทและกล้ามเนื้อ” นพ.บิญห์กล่าว นอกจากนี้ ยังมีโรคกระดูกสันหลังคดอีกหลายกรณีที่เกิดจากพฤติกรรมการนั่งผิดท่าเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในเด็กวัยเรียน
คณะนักวิจัยระบุว่าการออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูร่างกายช่วยให้ผู้ป่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่อ่อนแอและไม่สมดุล ทำให้โครงสร้างกระดูกสันหลังเปลี่ยนไปในทิศทางการฟื้นตัว ถือเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดในวัยรุ่น โดยมีมุมค็อบบ์อยู่ที่ 20-40 องศา
ฮาอัน
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)