ก้าวเดินอย่างมั่นคงเพื่อก้าวข้ามอุปสรรคสู่ความรุ่งโรจน์ของซีเกมส์ ครั้งที่ 33

(แดน ตรี) - แม้ว่าการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33 จะยังเหลือเวลาอีกกว่าหนึ่งเดือน แต่บรรดานักกีฬากรีฑาชาวเวียดนามก็กำลังเข้าสู่ช่วงการฝึกซ้อมที่เข้มข้นที่สุด โดยฝึกฝนทุกย่างก้าวอย่างขยันขันแข็งด้วยความหวังว่าจะนำความรุ่งโรจน์มาสู่ประเทศบ้านเกิด

เวลา 07.30 น. ของวันที่ 29 ตุลาคม ณ สนามฝึกซ้อมของศูนย์ฝึกนักกีฬาระดับสูงแห่งชาติ (แขวงซวนฟอง ฮานอย ) “สาวทอง” ของวงการกรีฑาเวียดนาม ฮวีญ ทิ มี เตียน พร้อมเพื่อนร่วมทีมวิ่งข้ามรั้ว เข้าสู่ช่วงฝึกซ้อมระยะสั้น โดยตั้งเป้าอย่างขยันขันแข็งสำหรับการแข่งขันซีเกมส์ ครั้งที่ 33

ในการฝึกซ้อมครั้งนี้ นอกจาก Huynh Thi My Tien แล้ว ทีมวิ่งข้ามรั้วยังประกอบด้วย Nguyen Thi Nguyen, Nguyen Son และ Hoang Thanh Giang (ซึ่งเข้าแข่งขันในเซเว่นธลอน) อีกด้วย

ภายใต้การนำของโค้ชเหงียน วัน ลอย ผู้มากประสบการณ์ นักกีฬาได้อบอุ่นร่างกายอย่างทั่วถึงเป็นเวลา 45-60 นาที ซึ่งเป็นขั้นตอนบังคับ เนื่องจากการแข่งขันวิ่งข้ามรั้วต้องใช้ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการทรงตัวอย่างสมบูรณ์แบบ

ในการวิ่งข้ามรั้ว การวอร์มอัพจะใช้เวลานานกว่าการวิ่งกลุ่มปกติ นักกีฬาต้องวอร์มอัพกล้ามเนื้อสะโพก ต้นขา เข่า และหลังส่วนล่างอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อให้ร่างกายเปิดและยืดหยุ่นได้ดีที่สุด

ความตึงเพียงจุดเดียวหรือการเตรียมตัวที่ไม่ดีพอก็อาจทำให้การวิ่งข้ามรั้วไม่ตรงจังหวะ ส่งผลให้ได้รับบาดเจ็บหรือสูญเสียจังหวะบนสนามไปโดยสิ้นเชิง

ในฐานะความหวังสูงสุดของนักกีฬากรีฑาเวียดนามในการแข่งขันวิ่งข้ามรั้วในกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33 ฮวีญ ถิ มี เตียน แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นอย่างชัดเจนตั้งแต่การฝึกซ้อม

"ตอนนี้เราเน้นฝึกเพิ่มความเร็วและความอดทนเป็นหลัก ผมเพิ่งหายจากอาการบาดเจ็บ ประสิทธิภาพจึงเหลือแค่ประมาณ 60% ก่อนหน้านั้นต้องพักรักษาตัวเกือบเดือน ร่างกายต้องใช้เวลาฟื้นฟูจังหวะ" หมี เตียน เล่า

“ผมมีประสบการณ์ด้านเทคนิคและความอดทนมากขึ้นหลังจากเข้าร่วมการแข่งขันชิงแชมป์ โลก ที่ประเทศญี่ปุ่น และผมยังคงมุ่งมั่นที่จะพัฒนาตัวเองต่อไป เป้าหมายของผมในการแข่งขันซีเกมส์ที่จะถึงนี้คือการพยายามคว้าเหรียญรางวัล” หมี เตียน กล่าวอย่างถ่อมตัว

เมื่อพูดถึงคู่ต่อสู้ของเธอ หมี เตียน ยอมรับว่าเธอระมัดระวังนักกีฬาชาวอินโดนีเซียมากที่สุด เนื่องจากผลงานของพวกเขากำลังพัฒนาอย่างรวดเร็วและต่อเนื่อง

นอกจากมี เตียน แล้ว บุ่ย ถิ เหงียน ยังได้รับการยกย่องอย่างสูงในประเภทวิ่งข้ามรั้วหญิง เธอเพิ่งคว้าเหรียญทองในการวิ่งข้ามรั้ว 100 เมตร ในการแข่งขันกรีฑาชิงแชมป์ฮ่องกง (จีน) ปี 2025

เนื่องจากเป็นนักกีฬาหญิงเพียงคนเดียวที่เข้าแข่งขันในเซเว่นธธลอน ฮวง ถั่น ซาง จึงเข้าร่วมทีมวิ่งข้ามรั้วเป็นการชั่วคราวเพื่อฝึกฝนเทคนิคของเธอ ก่อนที่จะไปแข่งขันในรายการอื่น

“ตอนนี้ผมอยู่ในช่วงฝึกซ้อมร่างกาย และเริ่มฝึกซ้อมหลักๆ ด้วยความหนักหน่วงมากขึ้น เพื่อมุ่งสู่การแข่งขันซีเกมส์ ส่วนโค้ชประจำศูนย์ของผมนั้นไม่ได้เชี่ยวชาญด้านกีฬาเซเว่นทอลลีลา ดังนั้นทุกวันผมจึงต้องสลับสับเปลี่ยนนักกีฬามืออาชีพเพื่อฝึกซ้อมแต่ละประเภท” เจียงกล่าว

นอกจากทีมวิ่งข้ามรั้วแล้ว ทีมวิ่งผลัดหญิง ได้แก่ เหงียน ถิ ฮาง, เหงียน ถิ หง็อก, ฮวง ถิ มินห์ ฮันห์ และเตวต มาย ก็ยังเข้าร่วมการฝึกซ้อมระดับมืออาชีพอย่างแข็งขันเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขันซีเกมส์ ครั้งที่ 33 อีกด้วย

ที่น่าสังเกตคือ กลุ่มนักกีฬากลุ่มนี้เพิ่งเสร็จสิ้นการฝึกซ้อมระยะยาวในฝรั่งเศสและกลับมายังศูนย์เมื่อวันที่ 24 ตุลาคม ด้วยประสบการณ์ระดับนานาชาติและพื้นฐานทางกายภาพที่แข็งแกร่งขึ้นระหว่างการฝึกซ้อม ทีมผลัดหญิงคาดว่าจะเป็นหนึ่งในหัวหอกในการ "ล่าทอง" กรีฑาของเวียดนามในกีฬาซีเกมส์ที่จะจัดขึ้นที่ประเทศไทย

ที่มา: https://dantri.com.vn/the-thao/nhung-buoc-chan-vuot-rao-ben-bi-huong-ve-vinh-quang-sea-games-33-20251029205102456.htm