ประโยชน์อันน่าอัศจรรย์ของหมาก

สนับสนุนการย่อยอาหาร

ด้วยปริมาณไฟเบอร์ที่อุดมสมบูรณ์ หมากจึงเป็น "ตัวเร่งปฏิกิริยา" ตามธรรมชาติของระบบย่อยอาหาร ไฟเบอร์ไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกอิ่ม แต่ยังช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ให้แข็งแรงขึ้นอีกด้วย

ด้วยเหตุนี้ อาหารจึงถูกขับออกมาอย่างสม่ำเสมอ ป้องกันการตกค้างและการหมักหมมที่ก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น อาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อย ขณะเดียวกัน ไฟเบอร์ยังทำหน้าที่เป็น "ไม้กวาด" ทำความสะอาดลำไส้ กำจัดของเสียและสารพิษ ซึ่งมีส่วนช่วยในการรักษาระบบย่อยอาหารให้แข็งแรง

ภาพประกอบ (ที่มาของภาพ: อินเตอร์เน็ต)

ต้านการอักเสบและแบคทีเรีย

สารประกอบแทนนินในหมากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบอย่างเข้มข้น สามารถช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในช่องปากและลำไส้ ป้องกันการติดเชื้อและการอักเสบ

ปรับปรุงสุขภาพช่องปาก

น้ำสกัดจากหมากฝรั่งมีฤทธิ์ยับยั้งแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในช่องปาก ช่วยทำความสะอาดคราบพลัคบนฟัน ช่วยป้องกันและรักษาโรคต่างๆ เช่น อาการปวดฟัน กลิ่นปาก โรคเหงือกอักเสบ... ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยรักษาฟันให้สวยงามและแข็งแรง

การรักษาพยาธิ

ในทางการแพทย์แผนโบราณ หมากได้รับการยกย่องว่าเป็น "อาวุธ" อันทรงพลังในการต่อสู้กับพยาธิในลำไส้มาอย่างยาวนาน ส่วนผสมหลักที่ทำให้เกิดผลพิเศษนี้คืออะเรโคลีน

เมื่อเข้าสู่ร่างกาย อารีโคลีนจะส่งผลโดยตรงต่อระบบประสาทของพยาธิ ทำให้ระบบสั่งการและระบบย่อยอาหารของพยาธิหยุดทำงาน ส่งผลให้พยาธิไม่สามารถเกาะติดกับผนังลำไส้และขับออกทางอุจจาระได้

ปรับปรุงหน่วยความจำ

อาเรโคลีน ซึ่งเป็นสารประกอบอัลคาลอยด์ที่พบในหมาก ไม่เพียงแต่มีชื่อเสียงในด้านฤทธิ์ต้านพยาธิเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อระบบประสาทส่วนกลางอีกด้วย เมื่อเข้าสู่ร่างกาย อาเรโคลีนจะทำปฏิกิริยากับตัวรับนิโคตินิก กระตุ้นการส่งสัญญาณประสาท และเพิ่มการทำงานของสมองในส่วนที่เกี่ยวข้องกับความจำและสมาธิ อาเรโคลีนจึงช่วยพัฒนาความจำ เพิ่มความตื่นตัวและสมาธิ ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานด้านจิตใจ

ป้องกันโรคโลหิตจาง

ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุจำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสร้างฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของเม็ดเลือดแดง ฮีโมโกลบินมีหน้าที่ขนส่งออกซิเจนจากปอดไปยังเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย การขาดธาตุเหล็กจะนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย ผิวซีด และหายใจลำบาก

สรรพคุณอันทรงคุณค่าของหมากคือการป้องกันและรักษาโรคโลหิตจาง เมื่อไม่นานมานี้ ผลไม้ชนิดนี้ถูกนำมาใช้เป็นยาเพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในหญิงตั้งครรภ์

บรรเทาอาการปวด

ชาวบ้านใช้หมากฝรั่งเป็นยาบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมานานแล้ว สารประกอบในหมากฝรั่งมีคุณสมบัติยับยั้งสัญญาณความเจ็บปวดที่ส่งไปยังสมอง ช่วยลดอาการปวด ขณะเดียวกัน หมากฝรั่งยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ลดอาการบวม จึงช่วยบรรเทาอาการปวดได้

สนับสนุนการรักษาโรคพาร์กินสัน

การศึกษาวิจัยบางกรณีแนะนำว่าสารอะเรโคลีนในลูกหมากอาจช่วยบรรเทาอาการของโรคพาร์กินสันได้ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลดังกล่าว

รักษาโรคริดสีดวงทวาร

ยาต้มหมากสดเข้มข้นนำมาทาบริเวณริดสีดวงทวาร มีฤทธิ์ทำให้เยื่อบุแน่นขึ้น ลดอาการปวด ลดอาการบวมน้ำ ลดอาการเกร็งของริดสีดวงทวาร ลดการระคายเคืองบริเวณทวารหนัก ช่วยให้ริดสีดวงทวารหดตัวลง

หมายเหตุการใช้งาน

แม้ว่าหมากจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่การใช้มากเกินไปหรือไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้ ได้แก่:

การเสพติด: สารอะโคลีนในหมากสามารถทำให้เสพติดได้ ส่งผลให้ต้องใช้หมากมากเกินไป

ผลกระทบต่อสุขภาพช่องปาก: การเคี้ยวหมากเป็นประจำอาจทำให้ฟันเหลือง หมองคล้ำ และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเหงือกได้

ความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเพิ่มขึ้น: การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการใช้ใบพลูเป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งช่องปาก มะเร็งหลอดอาหาร และมะเร็งกระเพาะอาหาร

ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ: อาเรโคลีนสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต ส่งผลให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ

ปฏิกิริยาระหว่างยา: หมากอาจเกิดปฏิกิริยากับยาบางชนิดได้ ดังนั้นควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

ที่มา: https://kinhtedothi.vn/nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-qua-cau.html