คาดว่ามลพิษทางอากาศจะยังคงมีอยู่ต่อไป

คาดการณ์ว่าระหว่างวันที่ 6-8 มกราคม พ.ศ. 2568 ระดับมลพิษจะอยู่ในระดับสูงมาก ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของประชาชนอย่างรุนแรง

ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา มลพิษทางอากาศใน กรุงฮานอย และจังหวัดทางภาคเหนืออยู่ในระดับที่น่าตกใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ระหว่างวันที่ 6-8 มกราคม 2568 คาดการณ์ว่าระดับมลพิษจะสูงถึงระดับที่เลวร้ายมาก ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของมนุษย์

องค์การ อนามัย โลก (WHO) ระบุว่ามลพิษทางอากาศเป็นสาเหตุของการเสียชีวิต 7 ล้านคนทั่วโลกในแต่ละปี ภาพประกอบ

กรุงฮานอย เมืองหลวงของเวียดนาม พร้อมด้วยจังหวัดต่างๆ เช่น ท้ายเงวียน หวิงฟุก ฟูเถา หุ่ง เอียน ไห่เซือง และท้ายบิ่ญ ยังคงได้รับผลกระทบจากมลพิษอย่างรุนแรง ในบางพื้นที่ เช่น ท้ายเงวียน หุ่งเอียน และท้ายบิ่ญ ดัชนีมลพิษได้พุ่งขึ้นถึงระดับ “แย่มาก” ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของประชาชน

จากข้อมูลของระบบตรวจวัดคุณภาพอากาศ เช่น กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม สถานทูตสหรัฐฯ และ PAM Air พบว่ากรุงฮานอยมีดัชนีคุณภาพอากาศสูงที่สุดในช่วงเช้าของวันที่ 5 มกราคม โดยอยู่อันดับที่ 3 ของโลก รองจากเมืองธากา (บังกลาเทศ) และกรุงแบกแดด (อิรัก)

ระดับมลพิษในเมืองนี้สูงกว่าเมืองที่มีมลพิษรุนแรงเป็นประจำ เช่น เดลี (อินเดีย) และการาจี (ปากีสถาน) เสียอีก สิ่งที่น่ากังวลคือมลพิษทางอากาศในฮานอยและพื้นที่โดยรอบอาจคงอยู่นานถึง 3-4 วัน โดยจะสูงสุดในวันที่ 6 และ 7 มกราคม

แม้ว่าลมมรสุมตะวันออกเฉียงเหนืออาจช่วยลดมลพิษในช่วงวันที่ 9-10 มกราคม แต่ความเสี่ยงที่มลพิษจะกลับมาอีกในวันต่อๆ ไปก็ยังคงสูง มลพิษที่สะสมเป็นเวลานานจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชนอย่างรุนแรง โดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคทางเดินหายใจ เด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้สูงอายุ

องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่ามลพิษทางอากาศเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตทั่วโลก 7 ล้านคนต่อปี ในประเทศเวียดนาม มีผู้เสียชีวิตจากโรคที่เกี่ยวข้องกับมลพิษทางอากาศอย่างน้อย 70,000 คนต่อปี โดยส่วนใหญ่เสียชีวิตจากโรคทางเดินหายใจ โรคหัวใจและหลอดเลือด และมะเร็งปอด

มลพิษทางอากาศเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น โรคหอบหืด โรคปอดบวม โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจล้มเหลว และมะเร็งปอด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกล่าวว่ามลพิษทางอากาศควรได้รับการปฏิบัติในฐานะภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุข เช่นเดียวกับวิธีที่เราปฏิบัติต่อการระบาดใหญ่ของโควิด-19

ในขณะที่เวียดนามกำลังเผชิญกับปัญหามลพิษทางอากาศภายในประเทศ ภัยคุกคามจากการระบาดของโรคจากภายนอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากจีน เป็นสิ่งที่ไม่อาจมองข้ามได้ โรคปอดที่ไม่ทราบสาเหตุในจีนอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงการระบาดระลอกใหม่ หรือการกลับมาของโรคอันตรายอีกครั้ง

มลพิษทางอากาศเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจ ขณะเดียวกัน การระบาดของโรคอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพสาธารณะเป็นวงกว้างและแพร่กระจายข้ามพรมแดนได้ง่าย

นอกจากนี้ ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น มลพิษจากก๊าซและแบคทีเรียในอากาศ สามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของไวรัสและแบคทีเรียได้ ส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเพิ่มมากขึ้น

เพื่อรับมือกับความกังวลเกี่ยวกับมลพิษทางอากาศและความเสี่ยงของโรคต่างๆ นาย Tran Dac Phu อดีตผู้อำนวยการกรมเวชศาสตร์ป้องกัน กระทรวงสาธารณสุขเวียดนาม ให้สัมภาษณ์กับผู้สื่อข่าวว่า จำเป็นต้องดำเนินมาตรการแบบพร้อมกัน เช่น การเสริมสร้างการควบคุมมลพิษทางสิ่งแวดล้อม

รัฐบาลจำเป็นต้องมีนโยบายที่เข้มแข็งเพื่อควบคุมและลดมลพิษทางอากาศ มาตรการต่างๆ เช่น การพัฒนาระบบขนส่งสาธารณะ การควบคุมการปล่อยมลพิษจากยานพาหนะและโรงงานอุตสาหกรรม และการเปลี่ยนไปใช้พลังงานสะอาด จำเป็นต้องได้รับการนำไปปฏิบัติอย่างรวดเร็ว

เวียดนามจำเป็นต้องปรับปรุงระบบเฝ้าระวังสุขภาพและพยากรณ์โรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคใหม่ เช่น โรคปอดบวมที่ไม่ทราบสาเหตุ ขณะเดียวกัน จำเป็นต้องดำเนินมาตรการป้องกัน ติดตามสุขภาพของประชาชน และเสริมสร้างความร่วมมือระหว่างประเทศในการควบคุมโรค

ให้ข้อมูลแก่สาธารณชนเกี่ยวกับความเสี่ยงของมลพิษทางอากาศและวิธีการดูแลสุขภาพ รวมถึงการป้องกันและตรวจหาโรคทางเดินหายใจตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ควรเผยแพร่มาตรการป้องกันต่างๆ เช่น การสวมหน้ากากอนามัย การใช้เครื่องฟอกอากาศ และการจำกัดกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่มีการแจ้งเตือนมลพิษอย่างกว้างขวาง

เมื่อเผชิญกับมลพิษทางอากาศที่รุนแรง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ประชาชนใช้มาตรการต่างๆ เพื่อปกป้องสุขภาพส่วนบุคคลและชุมชน ประการแรก เมื่อดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ในระดับอันตราย (201-300) ประชาชนควรลดกิจกรรมกลางแจ้งและการออกกำลังกายที่หนักหน่วง ควรทำกิจกรรมในร่มหรือจำกัดการเดินทางที่ไม่จำเป็น

สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย เช่น เด็ก สตรีมีครรภ์ ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือด ทางเดินหายใจ ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสอากาศที่เป็นมลพิษโดยตรง

นอกจากนี้เมื่อต้องออกไปข้างนอก โดยเฉพาะในวันที่มีมลพิษมาก ควรสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) ที่สามารถป้องกันไม่ให้ฝุ่นละอองพิษขนาดเล็กเข้าสู่ร่างกายได้

นอกจากการป้องกันตัวเองเมื่อออกไปข้างนอกแล้ว เราควรใส่ใจเรื่องสุขอนามัยส่วนบุคคลและการใช้พื้นที่ส่วนตัวด้วย หลังออกจากบ้าน ควรล้างจมูกและกลั้วคอด้วยน้ำเกลือเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและมลพิษ

ในบ้าน คุณควรทำความสะอาดและระบายอากาศภายในบ้านเป็นประจำ เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นละอองสะสม อีกมาตรการสำคัญคือการเลือกวิธีการเดินทางที่เหมาะสม

ใช้ระบบขนส่งสาธารณะแทนยานพาหนะส่วนตัวเพื่อลดการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ หากจำเป็นต้องขับรถ ให้ลดเวลาที่อยู่กลางแจ้ง ขณะเดียวกัน ควรจำกัดการใช้เตาที่ก่อให้เกิดมลพิษ เช่น เตาถ่านรังผึ้ง เตาฟืน หรือเตาเผาฟาง เพราะเตาเหล่านี้เป็นแหล่งปล่อยควันพิษสู่อากาศ ควรใช้เตาไฟฟ้าหรือเตาแก๊สแทน

นอกจากนี้ การปรับปรุงโภชนาการเพื่อเสริมสร้างภูมิต้านทานก็เป็นสิ่งจำเป็น การรับประทานอาหารที่สมดุล การเสริมวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย และลดผลกระทบด้านลบจากมลพิษทางอากาศ

ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง โดยเฉพาะโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคทางเดินหายใจ ควรปฏิบัติตามการรักษาที่แพทย์สั่ง และตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อติดตามอาการ

เมื่อดัชนีคุณภาพอากาศอยู่ในระดับปานกลาง (AQI 51-100) คนปกติสามารถเข้าร่วมกิจกรรมกลางแจ้งได้ แต่คนที่มีความอ่อนไหวควรจำกัดกิจกรรมกลางแจ้งที่ต้องออกแรงมาก และคอยดูแลสุขภาพของตนเอง

เมื่อระดับมลพิษอยู่ในระดับต่ำ (AQI 101-150) ประชาชนควรลดกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะกิจกรรมที่ต้องอาศัยสุขภาพที่ดี ผู้ที่มีภาวะเสี่ยงต่ออันตรายจากมลภาวะควรหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอก และหากทำเช่นนั้น ควรลดเวลาออกกำลังกายให้น้อยที่สุด

หากระดับมลพิษสูงเกินระดับที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ (AQI 151-200) ประชาชนทั่วไปควรจำกัดกิจกรรมกลางแจ้งหรือกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก ควรให้ความสำคัญกับกิจกรรมในร่มเบาๆ และจำกัดการออกไปข้างนอก

เนื่องจากระดับมลพิษอยู่ในระดับที่สูงมาก (AQI 201-300) ประชาชนจึงควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งหรือกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก ขอแนะนำให้อยู่ในอาคารและสวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคเรื้อรัง จำเป็นต้องมีมาตรการปกป้องสุขภาพอย่างเข้มงวด เมื่อดัชนีคุณภาพอากาศอยู่ในระดับอันตราย (AQI 301-500) บุคคลทั่วไปและผู้ที่มีความไวต่อสิ่งกระตุ้นควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งทั้งหมด ปิดหน้าต่างและประตูเพื่อลดการสัมผัสกับอากาศเสีย

มลพิษทางอากาศเป็นอันตรายต่อสุขภาพของประชาชนอย่างมาก และมาตรการป้องกันส่วนบุคคลจึงเป็นสิ่งจำเป็นในสถานการณ์มลพิษในปัจจุบัน การตรวจสอบคุณภาพอากาศและการใช้มาตรการเชิงรุกสามารถช่วยลดผลกระทบด้านสุขภาพจากมลพิษได้