ผู้หญิงยุคใหม่ : แบกภาระ หรือ แบก...ความสุข?

ในปัจจุบันนี้ ไม่ว่าจะเป็นงานบ้าน การไปทำงาน ดูแลครอบครัว งานอดิเรกส่วนตัว ไปจนถึงงานที่ไม่ระบุชื่อ ผู้หญิงที่ "อ่อนแอ" ก็สามารถทำทุกอย่างเหล่านี้ได้ ผู้หญิงยุคใหม่จัดสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตอย่างไร?

ในปัจจุบันผู้หญิงมีบทบาทในทุกสาขา - ภาพ: กวางดินห์

กระแสที่ผู้หญิงเปลี่ยนภาระชีวิตให้เป็นความสุขเริ่มได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น

กุญแจสำคัญที่ผู้หญิงสามารถสร้างสมดุลให้กับทุก "ด้าน" ได้คือการมีสุขภาพจิตที่ดี ตามที่นักจิตวิทยากล่าวไว้ การสร้างสมดุลในชีวิตผู้หญิงมีอยู่มากมายหลายรูปแบบ แต่ทั้งหมดล้วนมีเป้าหมายเดียวกันคือการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายและมีความสุข

เมื่อครึ่งโลก รีบเข้ามา...เพื่อจัดการทุกสิ่ง

ในทุกๆ ด้านของชีวิตสังคม ภาพลักษณ์ของผู้หญิงที่มีความสามารถ มั่นใจ มุ่งมั่น หรือ “ผู้นำในทุกด้าน” ไม่ใช่เรื่องแปลกอีกต่อไป

นางสาวเหงียน อันห์ ทู (บริษัทนำเข้า-ส่งออกปุ๋ย เขต 1 นครโฮจิมินห์) เล่าถึงเพื่อนสนิทของเธอ ชื่อ งา อายุ 35 ปี เป็นพนักงานขายต่างประเทศ มีสามีเป็นคน ไทบิ่ญ และมีลูก 2 คน

ครอบครัวสามีของคุณและครอบครัวของพ่อแม่ผู้ให้กำเนิดของคุณทั้งคู่อาศัยอยู่ในนครโฮจิมินห์ ส่วนครอบครัวของปู่ย่าตายายทั้งสองอยู่ห่างกันเกือบสิบกิโลเมตร แต่ตามคำกล่าวของนางสาวทู ดูเหมือนว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะ "เรียบร้อย" อยู่บนไหล่ของเพื่อนเธอ

“ปู่ย่าตายายทั้งสองฝ่ายอายุมากและเลี้ยงยาก พ่อแม่สามีฉันอาศัยอยู่ทางภาคเหนือ วิถีชีวิตและประเพณีของพวกเขาจึงยากที่จะเข้ากับลูกหลาน โดยเฉพาะลูกสะใภ้

แต่เพื่อนของฉันชื่องา เธอสามารถรักษาสมดุลทั้งสองด้านได้ เธอดูแลลูกๆ ทำอาหารเก่ง และบางครั้งก็ยังเชิญเพื่อนของสามีมาทานข้าวที่บ้านเพื่อเพิ่มการมีปฏิสัมพันธ์กัน การงานของเธอในบริษัทนั้นทำได้ดี และตารางงานของเธอกับหุ้นส่วนต่างประเทศก็ได้รับการยกย่องว่ามีประสิทธิผลอยู่เสมอ

เธอทำงานในบริษัทและศึกษาเรื่องการเงิน หุ้น และการลงทุนควบคู่ไปด้วย เพื่อหาเงินไว้ใช้จ่ายในงานอดิเรกของเธอเอง เพื่อนของฉันไม่เคยบ่นเลย ตรงกันข้าม เขากลับเต็มไปด้วยพลังงานเสมอ" นางสาวทูเล่า

ยังมีกลุ่มบนโซเชียลเน็ตเวิร์กที่มีสมาชิกกว่า 860,000 คน ซึ่งส่วนใหญ่มีจุดร่วมกันคือชอบดูแลงานบ้าน ธุรกิจ การงาน และการเงินเป็นอย่างดี

บัญชีผู้ไม่เปิดเผยชื่อซึ่งแนะนำตัวเองว่าเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวใน ไฮฟอง ได้แชร์ว่า "ฉันเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวของลูก 3 คน

งานนี้คืองานธุรการส่วนท้องถิ่น แต่ด้วยภาระที่ต้องกู้ยืมเงินพ่อแม่และเก็บออมเงินนิดหน่อย ทำให้ฉันสามารถสร้างตัวจนซื้ออพาร์ทเม้นท์แล้วขายต่อได้ราคาดี มีเงินออม 10,000 ล้านดอง มีที่ดินเปล่าอยู่ที่ฮานอย...".

บัญชีนี้ได้รับทั้งคำชมและความชื่นชมอย่างมากมาย: "ผู้ชายควรเรียนรู้การเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวของลูก 3 คน แต่ยังมีความสุขและมีจิตใจแข็งแกร่งในการคำนวณอย่างเป็นระบบในการทำธุรกิจ มีทรัพย์สินที่มั่นคง"

ความสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว

จากการประเมินความจริงที่ว่าผู้หญิงจำนวนมากมีความกล้าหาญ มีความสุข และมีชีวิตที่สมดุล ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาจึงตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพจิต เพราะนี่คือกุญแจสำคัญในการสร้างความสุขภายในช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกมั่นคง

นักจิตวิทยาเหงียน ถิ ลาน (โฮจิมินห์) ยอมรับว่าสุขภาพจิตไม่ต่างจาก “กุญแจหลัก” สำหรับผู้หญิง โดยเฉพาะผู้หญิงยุคใหม่

การประเมินว่าผู้หญิงยุคใหม่ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพจิตเป็นอันดับแรกถือเป็นการบำบัดที่ถูกต้อง เพราะยังเป็นการวัดผลการดูแลสุขภาพอย่างครอบคลุมอีกด้วย “สุขภาพจิตมีความสำคัญเท่ากับสุขภาพร่างกาย” นางสาวลาน กล่าว

ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยการศึกษานครโฮจิมินห์ กล่าวว่า "การรักษาสมดุลระหว่างงานกับชีวิตส่วนตัวเป็นความท้าทายครั้งใหญ่สำหรับผู้หญิงยุคใหม่"

การจะปรับปรุงสุขภาพจิตเมื่อต้องเผชิญกับความกังวลมากมายนั้น ผู้เชี่ยวชาญได้กล่าวไว้ว่ามีวิธีการต่างๆ มากมาย เช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การคิดบวก การใช้อุปกรณ์ช่วยทำความสะอาดบ้าน การใช้เวลาอยู่กับเพื่อน การสนุกสนาน การออกกำลังกาย การนอนตรงเวลา...

กระแสของผู้หญิงในปัจจุบันพัฒนาไปอย่างครอบคลุม การหลุดพ้นจากกรอบความคิดแบบ “เพศที่อ่อนแอกว่า” คือการที่ “เพศที่ยุติธรรมกว่า” กล้าแสดงออก มุ่งมั่นทำงานและมีส่วนสนับสนุน สร้างคุณค่าใหม่ๆ และยกระดับสถานะของตนเองในสังคม ผู้หญิงยุคใหม่ต้อง “แบกภาระแห่งความสุข”

อุปสรรคด้านอคติทางเพศ

จากข้อมูลของสหภาพสตรีเวียดนาม พบว่าวิสาหกิจเอกชน 1 ใน 4 แห่งมีสตรีเข้าร่วมในการบริหารจัดการธุรกิจ และมีส่วนสนับสนุนความมั่งคั่งให้กับเศรษฐกิจถึงร้อยละ 40

ในปัจจุบัน ธุรกิจในเวียดนามร้อยละ 20 เป็นของผู้หญิง และคาดว่าตัวเลขจะเพิ่มขึ้นเป็นอย่างน้อยร้อยละ 30 ภายในปี 2573

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้โดยมหาวิทยาลัย RMIT เวียดนามที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Small Business and Enterprise Development แสดงให้เห็นว่าอุปสรรคที่ผู้ประกอบการหญิงต้องเผชิญคืออคติทางเพศและขาดทักษะเชิงปฏิบัติ

เมื่ออุปสรรคเหล่านี้ถูกกำจัดเท่านั้น เศรษฐกิจเวียดนามจึงจะสามารถใช้ประโยชน์จากศักยภาพของผู้ประกอบการหญิงได้อย่างแท้จริง ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการเติบโตและนวัตกรรม

ที่มา: https://tuoitre.vn/phu-nu-hien-dai-ganh-vac-hay-ganh-vui-2025030808225361.htm