ชีวิตประจำวันและพฤติกรรมการกินจะหยุดชะงักในช่วงเทศกาลเต๊ต ส่งผลให้มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหลอดเลือดสมอง

ในช่วงเทศกาลตรุษจีน นิสัยการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหารจะเปลี่ยนแปลงไปมากหรือน้อย ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนหรือโรคหลอดเลือดสมองในผู้ป่วยโรคเรื้อรังได้ง่าย

ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองได้รับการตรวจจากแพทย์ที่โรงพยาบาลโชเรย์ - ภาพ: จัดทำโดยโรงพยาบาล

นายแพทย์บุยจาวตู่ (แผนกประสาทวิทยา โรงพยาบาลโชเรย์ นครโฮจิมินห์) กล่าวว่า โรคหลอดเลือดสมองเป็นหนึ่งในโรคที่อันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างร้ายแรง และอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลเต๊ต

สาเหตุก็เพราะว่าในช่วงนี้พฤติกรรมการใช้ชีวิตรวมไปถึงการรับประทานอาหารจะเปลี่ยนแปลงไปมากน้อยแค่ไหน

นอกจากนี้ยังเป็นปัจจัยเสี่ยงประการหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์เพิ่มมากขึ้น รวมถึงโรคหลอดเลือดสมองด้วย

ดร. ทู กล่าวว่า เทศกาลเต๊ตเป็นโอกาสที่ผู้คนมักมารวมตัวกันและพบปะกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ขณะเดียวกัน ยังเป็นช่วงเวลาที่พฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตจะเปลี่ยนแปลงไปมาก

การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้มากหรือน้อย โดยเฉพาะในผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคอ้วน เป็นต้น

นอกจากนี้ในช่วงเทศกาลเต๊ตมักมีแนวโน้มที่จะรับประทานอาหารแปรรูปที่เพิ่มปริมาณเกลือที่ใช้ เช่น ผักดอง เนื้อตุ๋น กุ้งแห้ง เนื้อเค็ม เป็นต้น

สิ่งนี้สามารถเพิ่มความดันโลหิตและเป็นสาเหตุหลักของโรคหลอดเลือดสมอง

นอกจากนี้เรายังมักรับประทานอาหารอร่อยแต่มีคอเลสเตอรอลสูง เช่น อาหารทอด อาหารผัด เนื้อสัตว์ติดมัน...

โดยเฉพาะเวลาไปงานปาร์ตี้ คุณจะกินเยอะกว่าปกติ ดังนั้น ควรใส่ใจการรับประทานอาหารที่นึ่ง ต้ม และจำกัดน้ำมัน

ในช่วงเทศกาลตรุษเต๊ต หลายคนมักจะดื่มเบียร์และแอลกอฮอล์มากขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสูงที่อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในร่างกายมากเกินไป จนอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองได้

ดังนั้นหากเกิดเหตุการณ์ที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ ควรดื่มเบียร์หรือแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ไม่เกินวันละ 1 กระป๋อง

เมื่อถึงเทศกาลตรุษจีน กิจวัตรประจำวันก็ถูกรบกวน หลายคนมักจะนอนดึกและตื่นสาย หากแต่ก่อนผู้คนมีนิสัยชอบออกกำลังกาย เมื่อนอนดึกและตื่นสาย พวกเขาก็จะเลิกนิสัยนี้ไป

แต่กลับเป็นเวลาที่จะรวมตัวกับญาติพี่น้องและครอบครัวเพื่อดูโทรทัศน์หรือพบปะพูดคุยและสังสรรค์กัน... โดยไม่ตั้งใจ นำไปสู่การนั่งนานเกินไปและขาดการออกกำลังกาย ซึ่งยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองอีกด้วย

สำหรับผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ฯลฯ นอกจากข้อแนะนำข้างต้นแล้ว ผู้ป่วยต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด ไม่ควรละเลยการรับประทานยาเพียงเพราะความสนุกสนานหรือปาร์ตี้มากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้

ดร. ทู สังเกตว่าอาการของโรคหลอดเลือดสมองจะแสดงออกผ่านคำว่า “เร็ว”

F - Face - ปากคนไข้บิดเบี้ยวกะทันหัน

A - Arms - คนไข้มีอาการอัมพาตครึ่งซีกอย่างกะทันหัน

S - Speech - ผู้ป่วยมีอาการพูดไม่ชัด เสียงเปลี่ยนไป หรือแม้กระทั่งไม่สามารถพูดได้

T - Time - ผู้ป่วยจำเป็นต้องนำส่งสถาน พยาบาล หรือโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด โดยเฉพาะช่วงเวลาทองของการรักษาและการแทรกแซงอย่างทันท่วงที

ที่มา: https://tuoitre.vn/sinh-hoat-an-uong-dao-lon-ngay-tet-nguy-co-dot-quy-cao-20250127153808226.htm