ใช้ชีวิตอย่างมีทัศนคติเชิงบวก เอาชนะอคติเพื่อให้มีสุขภาพดีขึ้นทุกวัน

SKĐS - ด้วยความก้าวหน้าทางการแพทย์ ผู้ติดเชื้อ HIV สามารถมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพแข็งแรงได้ หากปฏิบัติตามการรักษาและดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง

Báo Sức khỏe Đời sống•05/11/2025

1. เมื่อความกลัวยิ่งใหญ่กว่าไวรัส

การตีตราเอชไอวีมักสร้างความเสียหายมากกว่าตัวโรคเสียอีก ผู้ติดเชื้อเอชไอวีจำนวนมากมักปกปิดอาการป่วย กลัวที่จะไปพบแพทย์ หรือแม้แต่หยุดรับประทานยาเพราะกลัวถูกมองข้าม แต่ปัจจุบันเอชไอวีเป็นโรคเรื้อรังที่สามารถควบคุมได้ดี และผู้ติดเชื้อเอชไอวีสามารถมีชีวิตที่แข็งแรง ยืนยาว และมีสุขภาพดีได้เช่นเดียวกับคนอื่นๆ ตราบใดที่ได้รับการรักษาอย่างสม่ำเสมอและมีทัศนคติที่ดี

การเอาชนะอคติทางสังคมและการตีตราตนเองถือเป็นส่วนสำคัญในการช่วยเหลือผู้ติดเชื้อ HIV ให้มีสุขภาพดีทุกวัน

2. การตีตราและการตีตราตนเองเกี่ยวกับเชื้อ HIV – เหตุใดจึงส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง?

การตีตราเอชไอวีสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ทั้งจากชุมชน เพื่อน ที่ทำงาน หรือแม้แต่ภายในครอบครัว คำพูดที่ไม่ใส่ใจ สายตาที่มองอย่างไม่ใส่ใจ หรือระยะห่าง อาจทำให้ผู้ติดเชื้อรู้สึกเจ็บปวดและโดดเดี่ยว

การตีตราตนเองคือเมื่อผู้ติดเชื้อ HIV รู้สึกละอายใจ มีความนับถือตนเองต่ำ คิดว่าตนเองไม่มีค่าหรือไม่คู่ควรกับความรัก

การเลือกปฏิบัติทั้งสองรูปแบบมีผลกระทบร้ายแรง:

หลายๆ คนกลัวที่จะตรวจตั้งแต่เนิ่นๆ ทำให้ตรวจพบโรคได้ช้า
บางคนไม่กล้าไปสถาน พยาบาล หรือหยุดกินยาต้านไวรัส ทำให้ประสิทธิภาพการรักษาลดลง
ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และความเหงา อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจได้

Sống tích cực, vượt qua kỳ thị để khỏe mạnh hơn mỗi ngày- Ảnh 1. — การรักตัวเอง ปฏิบัติตามการรักษา และเอาชนะการตีตราทางสังคม จะทำให้ทุกคนสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความคิดบวก มั่นใจ และมีสุขภาพดีมากขึ้นทุกวัน...

ตลอดหลายปีที่ผ่านมา เวียดนามได้ก้าวหน้าอย่างมากในการต่อสู้กับเอชไอวี/เอดส์ อย่างไรก็ตาม ตราบาปยังคงมีอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มเปราะบาง เช่น ชายรักชาย (MSM) ผู้ใช้ยาเสพติดชนิดฉีด และผู้หญิงที่ติดเชื้อเอชไอวี

บางคนยังคงลังเลที่จะเข้ารับการตรวจหรือการรักษาพยาบาลเพราะกลัวถูกเปิดโปงหรือถูกตัดสิน ซึ่งทำให้ความพยายาม "ยุติการแพร่ระบาดของโรคเอดส์ภายในปี 2030" ที่เวียดนามตั้งเป้าไว้ลดประสิทธิผลลง

3. การเอาชนะอคติ – เริ่มต้นด้วยความเข้าใจและการแบ่งปัน

การเอาชนะอุปสรรคด้านตราบาปต้องอาศัยการดำเนินการจากผู้ป่วย ชุมชน และระบบสุขภาพ:

- การศึกษา และการสื่อสารที่เหมาะสม: ภาษามีพลังมหาศาล การใช้ภาษาที่ไม่เลือกปฏิบัติในสื่อสิ่งพิมพ์ เครือข่ายสังคมออนไลน์ และในแคมเปญการสื่อสารต่างๆ ช่วยสร้างความตระหนักรู้ทางสังคม แทนที่จะเรียกคนว่า "ผู้ติดเชื้อเอชไอวี" เราสามารถพูดว่า "ผู้ติดเชื้อเอชไอวี" ได้ ซึ่งดูมีความเคารพและมีมนุษยธรรมมากกว่า

- เรื่องจริง – แรงบันดาลใจที่แท้จริง: ตัวอย่างของผู้คนที่ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี ทำงาน เลี้ยงดูบุตร และมีส่วนร่วม แม้มีเชื้อเอชไอวี เป็นเครื่องพิสูจน์ที่ชัดเจนว่าเอชไอวีไม่ใช่จุดจบของชีวิต เรื่องราวเหล่านี้ช่วยให้ชุมชนเข้าใจว่าผู้ติดเชื้อเอชไอวีสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ และช่วยให้ผู้ป่วยที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยมีความมั่นใจมากขึ้น

- การสนับสนุนทางจิตวิทยาและกลุ่มเพื่อน: ที่ศูนย์บำบัดเอชไอวีในเวียดนาม ผู้ป่วยจะได้รับคำปรึกษาทางจิตวิทยาและเข้าร่วมกลุ่มเพื่อน ซึ่งพวกเขาจะแบ่งปัน สนับสนุน และให้กำลังใจซึ่งกันและกัน กลุ่มสนับสนุนในชุมชน (CAB) ยังช่วยเชื่อมโยงผู้ป่วยกับบริการด้านสุขภาพ ทำให้มั่นใจได้ว่าข้อมูลส่วนบุคคลจะถูกเก็บไว้เป็นความลับ

- นโยบายและชุมชน - การเดินทางคู่ขนาน: ในประเทศของเรามีกรมธรรม์ประกันสุขภาพที่ครอบคลุมสำหรับผู้ติดเชื้อเอชไอวี ซึ่งช่วยจ่ายค่ายาต้านไวรัส (ARV) และบริการตรวจสุขภาพและการรักษาที่เกี่ยวข้อง อัตราผู้ติดเชื้อเอชไอวีที่เข้าร่วมประกันสุขภาพอยู่ในระดับสูง ทำให้มั่นใจได้ว่าจะได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน

องค์กรชุมชนและเครือข่ายผู้ติดเชื้อเอชไอวียังมีบทบาทสำคัญในเรื่องต่อไปนี้:

ให้คำปรึกษาและคำแนะนำในการปฏิบัติตามการรักษา
ช่วยเหลือผู้ติดเชื้อเอชไอวีในการหางานและปรับตัวเข้ากับสังคม
ประสานงานกับสาธารณสุขในพื้นที่เพื่อตรวจพบโรคในระยะเริ่มต้นและส่งต่อเพื่อรับการรักษา

เอชไอวีไม่ได้กำหนดชีวิตคุณ คุณสามารถใช้ชีวิต ทำงาน รัก และมีส่วนร่วมได้เช่นเดียวกับคนอื่นๆ เมื่อสังคมเข้าใจสิ่งนี้ – เมื่อคุณได้รับการสนับสนุน และที่สำคัญที่สุดคือ เมื่อคุณเชื่อมั่นในตัวเอง เอชไอวีก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเดินทางของคุณ จงใช้ชีวิตอย่างมีทัศนคติที่ดี ใช้ชีวิตอย่างมั่นใจ – เพราะคุณสมควรที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขเช่นเดียวกับคนอื่นๆ