ผลกระทบของอุปกรณ์อัจฉริยะต่อสุขภาพของเด็ก

(Baothanhhoa.vn) - ในยุค 4.0 อุปกรณ์อัจฉริยะกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในทุกครอบครัว อย่างไรก็ตาม การปล่อยให้เด็กๆ ใช้สมาร์ทโฟนและอินเทอร์เน็ตบ่อยครั้งอย่างไม่สมเหตุสมผลอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ การเรียนรู้ และพัฒนาการโดยรวมของพวกเขา

เด็กๆ เข้ารับการตรวจตาที่โรงพยาบาลเด็ก Thanh Hoa

เมื่อเด็ก “ติด” อินเตอร์เน็ต

เนื่องจากธุรกิจยุ่งมาก ครอบครัวของคุณ LTT ในเขต Hac Thanh จึงปล่อยให้ลูกอยู่บ้านคนเดียวเพื่อตั้งใจเรียนหนังสือ หลังจากเรียนจบ ลูกก็สามารถดู iPad ได้ พวกเขาคิดว่านี่เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่จะช่วยให้ลูกอยู่ห่างจากเพื่อนที่ไม่ดีเมื่อพ่อแม่ไม่อยู่ อย่างไรก็ตาม เมื่อไม่นานมานี้ คุณ T สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในตัวลูก จากเด็กสาวที่ร่าเริงและกระตือรือร้น ตอนนี้ L. (ลูกสาวของคุณ T) แทบไม่ได้คุยกับพ่อแม่เลย และมักจะ "ขังตัวเอง" อยู่ในห้อง หลายครั้งที่คุณ T เลือกที่จะคุยและใกล้ชิดกับลูก แต่ L. กลับหลีกเลี่ยงที่จะเจอหน้า และมักใช้โทรศัพท์เล่นอินเทอร์เน็ตและส่งข้อความ คุณ T และสามีคิดว่าลูกกำลังมีความรัก จึงตัดสินใจยึดโทรศัพท์ของเธอไป และต้องประหลาดใจเมื่อได้รับปฏิกิริยาเชิงลบจากลูกสาว เช่น ไม่ยอมกินข้าว อยู่ในห้อง และไม่คุยกับพ่อแม่...

“เมื่อเห็นว่าลูกมีอาการทางจิตไม่ปกติ ฉันจึงพาเขาไปพบแพทย์ และแพทย์วินิจฉัยว่าเขามีอาการทางจิต มีอาการควบคุมไม่ได้ คาดว่าน่าจะเกิดจากการใช้สมาร์ทโฟนบ่อยเป็นเวลานาน เดิมทีฉันคิดว่าลูกใช้โทรศัพท์เพื่อการเรียน แต่ไม่รู้ว่าเขาเริ่มสนใจเทคโนโลยีและโซเชียลมีเดียตั้งแต่เมื่อใด ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเขาอย่างมาก ปัจจุบันครอบครัวของฉันกำลังดูแลลูกให้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปให้ได้” คุณที กล่าว

เรื่องราวของนางสาว LTT ไม่ใช่เรื่องแปลก คุณ NTH ในเขต Thieu Quang ก็กำลังพยายามช่วยให้ลูกเลิก "ติด" โทรศัพท์เช่นกัน ลูกสาวของคุณ H. อายุ 3 ขวบในปีนี้ ก่อนหน้านี้ เนื่องจากลูกขี้เกียจกินข้าว เธอจึงปล่อยให้ลูกดูโทรศัพท์ทุกมื้อ เธอยังเปิดช่องการ์ตูนเพื่อให้ลูกนั่งนิ่งๆ ไม่ซุกซนอีกด้วย อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ คุณ H. พบว่าลูกกระพริบตาตลอดเวลา เธอจึงพาลูกไปพบแพทย์ และแพทย์ระบุว่าลูกมีอาการทางสายตาและความผิดปกติในการปรับตัวทางสายตา อันเนื่องมาจากการสัมผัสกับอุปกรณ์อัจฉริยะเป็นเวลานาน

คุณ NTH กล่าวว่า “ตอนแรก เวลาเล่นหรือกินข้าว ดิฉันไม่ให้ลูกดูโทรศัพท์เลย ลูกก็มีปฏิกิริยารุนแรง เช่น ร้องไห้ นอนราบ ไม่ยอมกินข้าว... หลังจากนั้น ดิฉันก็จำกัดเวลาให้ลูกดูโทรศัพท์อย่างเคร่งครัด บางครั้งดิฉันก็ใช้ iPad เป็นเครื่องมือในการส่งเสริมการเรียนรู้ภาษาอังกฤษและเสริมสร้างทักษะการเคลื่อนไหว ซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมที่ลูกเล่นได้อย่างสะดวกสบายและดีต่อสุขภาพ”

ผลที่ไม่คาดคิด

ปฏิเสธไม่ได้ว่าอุปกรณ์อัจฉริยะอย่างโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์ช่วยให้เด็กๆ เรียนรู้และสำรวจ โลก รอบตัว อย่างไรก็ตาม การใช้อุปกรณ์อัจฉริยะมากเกินไปโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากญาติพี่น้อง เด็กๆ มักจะได้รับข้อมูลและภาพ "ที่ไม่เหมาะสม" ได้ง่าย ทำให้พวกเขาเสี่ยงต่ออันตรายทางสังคม แม้กระทั่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เช่น ปัญหาสายตา โรคนอนไม่หลับ ความเสียหายของระบบโครงกระดูก โรคอ้วน ปัญหาผิวหนังอักเสบ และระบบภูมิคุ้มกันเสื่อมถอย...

ดร. ฮวง ฮวา กวีญ หัวหน้าแผนกจักษุวิทยา โรงพยาบาลเด็กถั่นฮวา ได้เล่าถึงผลกระทบของอุปกรณ์อัจฉริยะต่อดวงตาของเด็ก ๆ ว่า "การปล่อยให้เด็กใช้อุปกรณ์อัจฉริยะติดต่อกันหลายชั่วโมงทำให้ดวงตาของพวกเขาเสี่ยงต่อภาวะสายตาสั้น โดยเฉพาะในวัยประถมศึกษา เด็กๆ จะกระพริบตาน้อยลงเมื่อมองหน้าจอ ทำให้เกิดอาการตาแห้ง ตาล้า มีปัญหาในการปรับสายตา และแสงสีฟ้าจากหน้าจอจะยับยั้งเมลาโทนิน ทำให้เด็กนอนหลับยาก หลับไม่สนิท และส่งผลต่อการนอนหลับ"

จากมุมมองด้านสุขภาพจิต ดร. ฮวง ถิ เฮือง แผนกสุขภาพสตรี โรงพยาบาลจิตเวชถั่นฮวา กล่าวว่า “เด็กจำนวนมากใช้สมาร์ทดีไวซ์จนลืมกิน ลืมนอน ทำให้ความต้องการนอนลดลง นำไปสู่ความเครียด วิตกกังวล และความกังวลใจ ซึ่งถือเป็นอาการป่วยทางจิตรูปแบบหนึ่ง เด็กๆ รู้สึกวิตกกังวลเมื่อไม่มีโทรศัพท์อยู่ข้างๆ นำไปสู่ปัญหาสุขภาพและจิตใจที่ร้ายแรง ซึ่งอาจค่อยๆ นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล”

แพทย์หญิงฮวง ถิ เฮือง กล่าวเสริมว่า เมื่อเด็กๆ ใช้เวลากับอุปกรณ์อัจฉริยะมากเกินไป พวกเขาจะใช้ชีวิตเสมือนอยู่ในโลกเสมือนจริง ไม่ชอบออกไปพบปะผู้คน จึงทำให้พวกเขาปรับตัวเข้ากับสังคมได้ยาก การใช้อุปกรณ์อัจฉริยะมากเกินไปยังทำให้เด็กสูญเสียสมาธิ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้การเรียนรู้ลดลงและถูกละเลย เด็กบางคนถึงขั้นเลียนแบบพฤติกรรมเชิงลบบนโลกออนไลน์ ทำให้เกิดความผิดปกติทางพฤติกรรมได้ง่าย เช่น ก้าวร้าว หงุดหงิด ทำลายข้าวของ ตะโกนเมื่อไม่ได้รับการตอบสนอง ในหลายกรณี พวกเขาอาจมีอาการกระวนกระวายหรือซุกซน ซึ่งหากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างทันท่วงที อาจทำให้เกิดภาวะทางจิตได้...

จะเห็นได้ว่าการใช้สมาร์ทดีไวซ์มากเกินไปจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเด็ก ดังนั้น เพื่อช่วยให้เด็กๆ ไม่ “ติด” กับสมาร์ทดีไวซ์ ผู้ปกครองจำเป็นต้องเป็นแบบอย่างและพูดคุยกับลูกๆ อย่างเปิดเผยเกี่ยวกับผลเสียของการใช้สมาร์ทดีไวซ์ในทางที่ผิด กำหนดระยะเวลาการใช้โทรศัพท์ บังคับใช้กฎอย่างเคร่งครัด และลงโทษเด็กอย่างรุนแรงหากฝ่าฝืนกฎ นอกจากนี้ ครอบครัวควรส่งเสริมให้บุตรหลานเข้าร่วมกิจกรรมนอกหลักสูตรทั้งภายในและภายนอกโรงเรียน เพื่อไม่ให้มีเวลาว่างมากพอที่จะคิดเรื่องเกมออนไลน์ แทนที่จะตั้งใจเรียนและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี

บทความและภาพ : Thu Thuy

ที่มา: https://baothanhhoa.vn/tac-dong-cua-thiet-bi-thong-minh-den-suc-khoe-cua-tre-253956.htm