ไทย
เข้าสู่ระบบ
บ้าน
หัวข้อ
เหตุการณ์ปัจจุบัน
ระบบการเมือง
ท้องถิ่น
เหตุการณ์
การท่องเที่ยว
เวียดนามมีความสุข
ธุรกิจ
ผลิตภัณฑ์
มรดก
พิพิธภัณฑ์
รูป
มัลติมีเดีย
ข้อมูล
ขึ้นบันได
การเดินขึ้นบันไดประมาณ 50 ขั้นต่อวันมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เพิ่มความทนทาน และปรับปรุงการเผาผลาญอาหาร
Báo Quốc Tế
17/09/2025
นิสัยช่วยให้วัยรุ่นห่างไกลจากโรคหัวใจ
Báo Thanh niên
10/01/2025
ผู้เชี่ยวชาญแสดงวิธีควบคุมโรคไต
Báo Thanh niên
02/01/2025
ค้นพบผลที่ไม่คาดคิดจากการขึ้นบันไดเพียง 4 นาทีต่ออาการหัวใจวาย
Báo Thanh niên
11/12/2024
การเดินขึ้นบันไดช่วยลดน้ำหนักได้เร็วกว่าการเดิน 20 เท่า
Báo Tuổi Trẻ
30/09/2024
การออกกำลังกายแบบง่ายๆ เผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการเดิน 20 เท่า
Báo Thanh niên
24/09/2024
การเป็นตะคริวบ่อยๆ เป็นอันตรายหรือไม่?
Báo Thanh niên
28/01/2024
เหตุผลเพิ่มเติมที่ผู้ป่วยเบาหวานควรออกกำลังกาย
Báo Thanh niên
05/11/2023
การกินผักก่อนอาหารช่วยลดน้ำตาลในเลือด
Báo Thanh niên
03/10/2023
นักศึกษาหญิงกระดูกสันหลังผิดรูปไม่ได้รับการรักษามานานหลายปี
Báo Thanh niên
16/06/2023
เทคโนโลยีการรักษาแบบใหม่ช่วยให้ชายที่เป็นอัมพาตมานาน 12 ปี เดินและขึ้นบันไดได้อีกครั้ง
Báo Thanh niên
27/05/2023
