ทำไมบางคนถึงร้องไห้ง่าย?

ผู้ที่ร้องไห้ง่าย มักเกิดจากบุคลิกภาพ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด หรือพันธุกรรม

งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการร้องไห้มีประโยชน์ เพราะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดทั้งทางร่างกายและจิตใจ หลั่งสารเอนดอร์ฟินและออกซิโทซิน และลดความเครียด นี่คือเหตุผลที่บางคนร้องไห้มากกว่าคนอื่น

เนื่องมาจากพันธุกรรม

แนวโน้มทางอารมณ์อาจถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ จากงานวิจัยของ ดร. ฟรานเซส เอช. แกบเบย์ ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Sage Journal คนที่มีอารมณ์แปรปรวนอาจมีสารเคมีในสมองที่แตกต่างกัน เช่น การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นในบริเวณที่ประมวลผลอารมณ์และความเห็นอกเห็นใจ

อักขระ

การศึกษาในปี 2016 โดยมหาวิทยาลัยทิลเบิร์ก (เนเธอร์แลนด์) แสดงให้เห็นว่าคนที่มีความเห็นอกเห็นใจและอ่อนไหวสูงมักจะร้องไห้บ่อยกว่า นักวิทยาศาสตร์ อธิบายว่าคนที่มีความวิตกกังวลมีความไวต่ออะมิกดาลาที่แตกต่างกัน ดังนั้น พวกเขาจึงอาจมีความอ่อนไหวต่อสภาพแวดล้อม อารมณ์ของผู้อื่น หรือได้รับอิทธิพลจากทัศนคติและความคิดเห็นของผู้อื่นมากกว่า

อารมณ์สามารถทำให้ผู้คนร้องไห้ได้เมื่อรู้สึกเศร้า โกรธ หรือมีความสุข ภาพ: Freepik — อารมณ์สามารถทำให้ผู้คนร้องไห้ได้เมื่อรู้สึกเศร้า โกรธ หรือมีความสุข ภาพ: *Freepik*

ฮอร์โมน

ฮอร์โมนช่วยควบคุมการทำงานของร่างกาย เช่น ความหิว การสืบพันธุ์ อารมณ์ และอารมณ์แปรปรวน ความผันผวนของฮอร์โมนอาจนำไปสู่อารมณ์แปรปรวน รวมถึงการร้องไห้ ซึ่งเป็นอาการสำคัญอย่างหนึ่งของภาวะก่อนมีประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน

ความเครียด

เมื่อร่างกายเผชิญกับความรู้สึกต่างๆ เช่น ความเศร้า ความวิตกกังวล หรือข่าวร้าย สมองจะส่งสัญญาณให้น้ำตาไหล ความเครียดยังเพิ่มระดับคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เพิ่มความไวและการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือกดดัน

ประสบกับความเจ็บปวดทางจิตใจ

ผู้หญิงที่มีวัยเด็กที่เลวร้ายหรือเคยประสบเหตุการณ์สะเทือนขวัญจะร้องไห้มากกว่าปกติ เนื่องจากระบบประสาทซิมพาเทติกต้องเผชิญกับเหตุการณ์สะเทือนขวัญหรือความวิตกกังวล ซึ่งก่อให้เกิดภาวะทางจิตใจที่ทำให้น้ำตาไหลบ่อยขึ้น

Huyen My (อ้างอิงจาก Cleveland Clinic, Livestrong )

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคทางระบบประสาทที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ

ลิงค์ที่มา