นิสัยดูดจุกนมหลอกและผลที่ตามมาต่อฟัน ภาษา หู จมูก และลำคอของเด็ก

“ให้ฉันดูดจุกหลอกสักพักเพื่อให้หยุดร้องไห้!” “ให้ฉันให้ขวดนมคุณเพื่อให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้น”... เหล่านี้อาจเป็นคำพูดที่คุ้นเคยในหลาย ๆ ครอบครัวที่มีลูกเล็กและยุ่งวุ่นวาย

หากทารกใช้จุกหลอกเป็นเวลานาน ทารกจะเสี่ยงต่อการสบฟันเปิด ฟันยื่น... - ภาพประกอบ

จุกนมหลอกเป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมในการดูแลทารกและเด็กเล็กมาอย่างยาวนาน พ่อแม่หลายคนมองว่าจุกนมหลอกเป็น "ผู้ช่วยชีวิต" ที่ช่วยให้ลูกหยุดร้องไห้ นอนหลับง่ายขึ้น และให้พ่อแม่มีเวลาพักผ่อนและทำงานได้มากขึ้น

อันที่จริง นิสัยการดูดจุกนมหลอกเป็นเรื่องปกติธรรมดา และเป็นปรากฏการณ์ธรรมชาติในเด็กเล็ก อย่างไรก็ตาม สิ่งที่พ่อแม่หลายคนไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ก็คือ นิสัยที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายนี้สามารถส่งผลระยะยาวต่อพัฒนาการของขากรรไกร ฟัน และใบหน้าของเด็กได้

จากสถิติระหว่างประเทศ พบว่าเด็กอายุ 0-6 ปี มากถึง 63% เคยใช้จุกหลอก ส่วนใหญ่จะหยุดใช้เมื่ออายุ 2-4 ปี แต่ยังมีสัดส่วนที่มากพอที่จะเริ่มมีฟันขึ้น จากนั้นปัญหาด้านทันตกรรม ภาษา หู คอ จมูก และจิตใจก็เริ่มปรากฏให้เห็น

ความเสี่ยงจากพฤติกรรมทั่วไป

พฤติกรรมการดูดนิ้วหัวแม่มือหรือจุกนมหลอกมักเกิดขึ้นในเด็กเล็กส่วนใหญ่ ตั้งแต่ช่วงสัปดาห์ที่ 15 ถึง 20 ของการตั้งครรภ์ พบว่าทารกในครรภ์หลายคนดูดนิ้วหัวแม่มือจากภาพอัลตราซาวนด์ หลังคลอด ทารกจะยังคงมีปฏิกิริยานี้ต่อไปเพื่อป้องกันตัวเองและปลอบประโลมตัวเอง

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าเด็กอายุ 0-6 ปี ประมาณ 63% เคยใช้จุกนมหลอกอย่างน้อยหนึ่งครั้ง อัตราการใช้จุกนมหลอกสูงสุดอยู่ในช่วงอายุ 0-2 ปี จากนั้นจะค่อยๆ ลดลง แต่ยังคงพบในเด็กโตบางคน

โดยทั่วไป เด็กๆ จะเลิกนิสัยนี้เมื่ออายุได้ 4 ขวบ หากยังคงทำนิสัยนี้ต่อไปเมื่อฟันแท้เริ่มขึ้น (ประมาณอายุ 6 ขวบ) ความเสี่ยงต่อความผิดปกติของการสบฟันและขากรรไกรผิดรูปจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

ทำไมทารกจึงชอบดูดจุกหลอก?

ความต้องการด้านความปลอดภัยและความสบาย: เด็กเล็กใช้จุกหลอกหรือดูดนิ้วเพื่อปลอบใจตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องแยกจากพ่อแม่ เผชิญหน้ากับคนแปลกหน้า หรือสภาพแวดล้อมใหม่ๆ พฤติกรรมนี้ช่วยลดความเครียดและนอนหลับได้ดีขึ้น

สิทธิประโยชน์ทางการแพทย์ในบางสถานการณ์

• เพิ่มเกณฑ์ความเจ็บปวด: จุกหลอกช่วยลดความรู้สึกไม่สบายระหว่างขั้นตอนทางการแพทย์เล็กๆ น้อยๆ

• ช่วยให้นอนหลับ: ในเด็กอายุ 1-4 ปี การดูดจุกหลอกจะช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจขณะนอนหลับ ทำให้หลับได้ลึกยิ่งขึ้น

• การเพิ่มน้ำหนักในทารกคลอดก่อนกำหนด: เมื่อใช้ร่วมกับ ดนตรี จุกหลอกจะกระตุ้นให้ทารกคลอดก่อนกำหนดดูดนม ทำให้การดูดซึมสารอาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้น

• ลดความเสี่ยงของภาวะเสียชีวิตกะทันหันในทารก: งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าจุกหลอกขณะนอนหลับช่วยเปลี่ยนตำแหน่งของลิ้น เพิ่มระดับเสียงของกล้ามเนื้อหายใจ และกระตุ้นการหายใจ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของภาวะนี้ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากอาจมีผลข้างเคียง จึงแนะนำให้ใช้เฉพาะกับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีเท่านั้น

กรณีเด็กฟันหน้ายื่นจากจุกหลอก - ภาพ: BSCC

ผลลัพธ์ที่ไม่อาจคาดเดาได้

ประโยชน์ข้างต้นจะได้ผลเฉพาะเมื่อเด็กยังเล็กและใช้เพียงระยะเวลาสั้นๆ เท่านั้น หากใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน จุกนมหลอกจะส่งผลเสียที่ไม่อาจคาดเดาได้มากมายต่อพัฒนาการด้านใบหน้าและจิตใจของเด็ก

ฟันและขากรรไกรไม่เรียงตัวกัน

- การสบฟันแบบเปิด: ฟันหน้าบนและล่างจะไม่สัมผัสกันเมื่อกัด

- ฟันหน้ายื่น : ฟันหน้าบนยื่นไปข้างหน้า ฟันหน้าล่างถอยลง

- กรามแคบ สบฟันไขว้: การใส่ฟันปลอมจะทำให้กรามบนแคบลง และเขี้ยวไม่เรียงตัวกัน

- ความผิดปกติของการสบฟันถาวร: หากยังคงเกิดขึ้นหลังจากอายุ 4 ขวบ ความผิดปกติของการสบฟันอาจคงอยู่ตลอดชีวิต จำเป็นต้องได้รับการรักษาทางทันตกรรมจัดฟันที่ซับซ้อน

ฟันผุ: การใช้จุกนมหลอกต่อเนื่องเป็นเวลา 18 เดือนถือเป็นปัจจัยเสี่ยงสูงต่อฟันผุ โดยอาจสูงกว่ากลุ่มที่ไม่ใช้จุกนมหลอกถึง 2 เท่า

การพูดล่าช้าและพัฒนาการทางภาษาที่จำกัด: เด็กที่ใช้จุกหลอกเป็นเวลานานมีแนวโน้มที่จะพูดล่าช้ามากกว่าเด็กทั่วไปถึง 3 เท่า จุกหลอกจะเข้าไปเต็มปาก ทำให้ความสามารถในการพูดอ้อแอ้และเลียนแบบเสียงต่างๆ ลดลง ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าพ่อแม่ "ซื้อความเงียบ" โดยไม่คำนึงถึงพัฒนาการทางภาษาของลูก

ความเสี่ยงของโรคหูชั้นกลางอักเสบ : มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าการใช้จุกนมหลอกในเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี จะเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหูชั้นกลางอักเสบซ้ำเป็นสองเท่า สาเหตุคือแบคทีเรียสามารถแพร่กระจายจากจมูกไปยังหูชั้นกลางได้ง่าย

ผลกระทบทางจิตใจและอารมณ์: เด็กผู้ชายที่ใช้จุกหลอกบ่อยครั้งจะมีความสามารถในการเลียนแบบการแสดงออกทางสีหน้าได้ด้อยลง และมีคะแนนสติปัญญาทางอารมณ์ต่ำลงเมื่อเป็นผู้ใหญ่ ปรากฏการณ์นี้ถูกนำไปเปรียบเทียบกับการฉีดโบท็อกซ์ที่ทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าชาและจำกัดการแสดงออก เด็กผู้หญิงได้รับผลกระทบน้อยกว่า ซึ่งอาจเป็นผลมาจากความยืดหยุ่นในการพัฒนาทางอารมณ์

การติดจุกนมหลอก: เด็กอาจกลายเป็นเด็กที่พึ่งพาและไม่สามารถนอนหลับได้หากไม่มีจุกนมหลอก เมื่อพ่อแม่ถอนตัว เด็กจะร้องไห้อย่างรุนแรง ก่อให้เกิดความเครียดทางจิตใจแก่คนทั้งครอบครัว

ผลกระทบต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: ทารกอาจเกิด "ภาวะสับสนหัวนม" ได้ เช่น ลิ้นอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง ไม่ยอมดูดนมแม่ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่น้อยลงมักทำให้แม่ผลิตน้ำนมได้น้อยลง และทารกก็ขาดสารอาหารที่มีคุณค่า

- นอกจากนี้ อาจมีความเสี่ยง เช่น เด็กอาจสำลักหรือหายใจไม่ออกเมื่อจุกนมหลุด; แพ้พลาสติกที่ใช้ทำจุกนม; ติดเชื้อหากรักษาความสะอาดไม่ดี

จะช่วยให้เด็กเลิกนิสัยได้อย่างไร?

การจะเลิกนิสัยดูดจุกนมหลอกได้นั้น มีหลายวิธี เช่น (1) ขัดจังหวะอย่างกะทันหัน (2) ผู้ปกครองอธิบายให้เด็กฟังถึงผลเสียของนิสัยนี้ ซึ่งเพื่อนๆ อาจหัวเราะเยาะได้ (3) ทาสารที่ไม่พึงประสงค์ลงบนจุกนมหลอก (4) ทันตแพทย์จะแนะนำให้เด็กเลิกโดยการอธิบายและขอให้ผู้ปกครองช่วยแขวนสิ่งของจูงใจต่างๆ ให้กับเด็ก

นอกจากนี้ ปัจจุบันยังมีจุกหลอกแบบจัดฟัน ซึ่งออกแบบมาเพื่อลดผลกระทบเชิงลบต่อกระดูกขากรรไกร อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงการแก้ปัญหาชั่วคราวเท่านั้น ไม่สามารถทดแทนการหยุดใช้จุกหลอกได้

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครอง:

• เลิกใช้จุกนมหลอกก่อนอายุ 3-4 ขวบ

• รักษาการให้นมแม่เพียงอย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรก ร่วมกับการให้นมแม่จนถึงอายุ 2 ขวบ

• ค่อยๆ หย่านยา: ลดเวลาการใช้ยาในระหว่างวัน ให้ใช้ยาเฉพาะเวลาที่ง่วงนอนเท่านั้น จากนั้นจึงหยุดใช้ยาโดยสิ้นเชิง

• ให้รางวัลและส่งเสริมให้ลูกของคุณภูมิใจที่ได้เลิกใช้จุกนมหลอก

• พาบุตรหลานไปตรวจสุขภาพฟันประจำปีเพื่อตรวจพบความผิดปกติของการสบฟันได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

ปฏิเสธไม่ได้ว่าในหลายกรณี จุกนมหลอกเป็น "เครื่องมือที่มีประโยชน์" ในการช่วยให้ทารกสงบลง บรรเทาอาการปวด ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น และช่วยดูแลทารกคลอดก่อนกำหนด แต่ความจริงก็คือ ประโยชน์ที่ได้รับนั้นอยู่ได้เพียงช่วงเวลาสั้นๆ และภายใต้เงื่อนไขที่เหมาะสม เมื่อพ่อแม่ใช้หรือเลื่อนการหย่านม จุกนมหลอกจะเปลี่ยนจาก "เพื่อน" กลายเป็น "ผู้ร้าย" ซึ่งก่อให้เกิดผลกระทบระยะยาวต่อสุขภาพและความงามของทารก

ข้อความที่สำคัญที่สุดคือ:

• ใช้ในเวลาที่เหมาะสม (เด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ หลังจากให้นมบุตรอย่างดีแล้ว)

• ใช้ให้ถูกวิธี (สะอาด ปลอดภัย ไม่มีสายอันตราย)

• หย่านนมในเวลาที่เหมาะสม (ก่อนอายุ 3-4 ขวบ)

ศาสตราจารย์ ดร. โว่ เจื่อง นู หง็อก

ที่มา: https://tuoitre.vn/thoi-quen-mut-num-vu-gia-va-nhung-he-luy-den-rang-mieng-ngon-ngu-tai-mui-hong-cua-tre-20251001114946802.htm