Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ความจริงของข้อมูล ‘อินซูลินเพิ่มขึ้นแต่ละครั้งจะทำลายรังไข่’ ทำให้เกิดความสับสน

ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา ชุมชนทางการแพทย์และเครือข่ายสังคมออนไลน์ต่างตื่นตระหนกกับคำกล่าวของผู้ใช้ Facebook ชื่อ "Doctor H." ที่มีผู้ติดตามมากกว่า 1.1 ล้านคน ซึ่งกล่าวว่า "ทุกครั้งที่ระดับอินซูลินของคุณเพิ่มขึ้น คุณกำลังทำร้ายรังไข่ของคุณ"

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ23/10/2025

insulin - Ảnh 1.

คุณหมอ H. แชร์บนหน้าส่วนตัวของเขาซึ่งมีผู้ติดตามมากกว่า 1.1 ล้านคน - รูปภาพ: ภาพหน้าจอ

"การเพิ่มขึ้นของอินซูลินแต่ละครั้งจะส่งผลเสียต่อรังไข่หรือไม่?"

คำกล่าวอ้างดังกล่าวก่อให้เกิดการโต้เถียงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ผู้เชี่ยวชาญ ทางการแพทย์ จำนวนมากออกมาพูดต่อต้าน โดยระบุว่าข้อมูลดังกล่าวไม่ถูกต้องและไม่ครบถ้วน และอาจทำให้ผู้คนเข้าใจกลไกการออกฤทธิ์ของฮอร์โมนอินซูลินผิดอย่างร้ายแรง

แพทย์ท่านนี้โพสต์บนหน้าส่วนตัวว่า "ทุกครั้งที่ระดับอินซูลินของคุณเพิ่มขึ้น คุณกำลังทำร้ายรังไข่ของคุณ" ทันทีหลังจากนั้น ชุมชนผู้เชี่ยวชาญก็แสดงความไม่พอใจ

หลังจากเผชิญกับกระแสวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนัก แพทย์ท่านนี้ได้ลบเนื้อหาดังกล่าวออกไป แต่ไม่ได้แก้ไขหรืออธิบายเพิ่มเติม นอกจากนี้ แพทย์ท่านนี้ยังได้รับ "ความสนใจ" จากผู้เชี่ยวชาญจากโพสต์อื่นๆ ที่เป็นข้อโต้แย้งอีกมากมาย

เมื่อพูดถึงข้อมูลนี้ ดร. ดวง มินห์ ตวน ภาควิชาต่อมไร้ท่อ - เบาหวาน โรงพยาบาลบั๊กมาย กล่าวว่า อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต หลังรับประทานอาหารแต่ละมื้อ อินซูลินจะเพิ่มขึ้นเพื่อช่วยให้กลูโคสเข้าสู่เซลล์ บำรุงสมอง กล้ามเนื้อ มดลูก และรังไข่

สิ่งที่เป็นอันตรายต่อรังไข่ไม่ใช่การเพิ่มขึ้นของอินซูลินหลังอาหาร แต่เป็นภาวะดื้อต่ออินซูลินเรื้อรังเมื่อเซลล์ "ไม่ไวต่อ" อินซูลิน ทำให้ร่างกายต้องหลั่งอินซูลินเพิ่มมากขึ้น

ภาวะดื้อต่ออินซูลินเป็นเวลานานเป็นตัวกระตุ้นให้รังไข่ผลิตแอนโดรเจนมากขึ้น ส่งผลให้เกิดภาวะตกไข่ผิดปกติ ประจำเดือนไม่ปกติ และภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)

“เราไม่สามารถระบุอินซูลินเป็น “ผู้ร้าย” ที่ทำลายรังไข่ได้เนื่องจากกลไกทางพยาธิวิทยาดังกล่าว” ดร. ตวนเน้นย้ำ

คำเตือนเรื่องการตัดคาร์โบไฮเดรตออกให้หมดเพื่อลดอินซูลิน

Thực hư thông tin ‘mỗi lần insulin tăng làm hại buồng trứng’ gây hoang mang - Ảnh 2.

คุณหมอ H. แนะนำให้งดน้ำตาลโดยสิ้นเชิง และให้ข้าวขาว เส้นหมี่ เฝอ... เป็นน้ำตาล - Photo: Screenshot

นอกจากคำกล่าวของเขาเกี่ยวกับอินซูลินแล้ว แพทย์ยังแนะนำให้ผู้หญิง "เลิกกินแป้งโดยสิ้นเชิงเพื่อลดอินซูลิน" อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่านี่เป็นคำแนะนำที่อันตราย

“สมอง ต่อมใต้สมอง และรังไข่ ล้วนต้องการกลูโคสจากแป้งเพื่อให้ทำงานได้ตามปกติ การรับประทานอาหารที่เข้มงวดเกินไป โดยเฉพาะอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือคีโตเป็นเวลานาน อาจทำให้ประจำเดือนขาด หยุดการตกไข่ และส่งผลเสียต่อตัวอ่อน” ดร.ตวน วิเคราะห์

ปัจจุบันยังไม่มีคำแนะนำทางการแพทย์ให้งดแป้งโดยสิ้นเชิงเพื่อรักษาความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ ผู้ป่วยควรลดน้ำตาลทรายขาว โดยเน้นแป้งเชิงซ้อนที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ เช่น ข้าวกล้อง มันเทศ ข้าวโอ๊ต เป็นต้น

เนื้อหาอื่นๆ ใน วิดีโอ ของแพทย์รายนี้ยังกล่าวถึงการอดอาหารเป็นช่วงๆ เพื่อ "รักษารังไข่" อีกด้วย

อย่างไรก็ตาม การศึกษาที่มีอยู่แสดงให้เห็นเพียงว่าการอดอาหารช่วยปรับปรุงการดื้อต่ออินซูลินในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน และไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่าวิธีนี้ช่วยฟื้นฟูการตกไข่ได้

“การอดอาหารเป็นเวลานานสามารถลดระดับเลปติน อินซูลิน และ IGF-1 ส่งผลให้เกิดการยับยั้งการทำงานของไฮโปทาลามัสและการหยุดการตกไข่ ซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีดัชนีมวลกายต่ำหรือผู้ที่กำลังพยายามตั้งครรภ์” ดร. ตวน กล่าว

ดร.ตวน ระบุว่าสิ่งสำคัญคือการรักษาสุขภาพให้สมดุลและรับประทานอาหารให้เหมาะสม ลดน้ำหนักอย่างเหมาะสมหากน้ำหนักเกิน (5-10%) ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ ไม่จำเป็นต้องอดอาหารแบบสุดโต่ง ไม่จำเป็นต้อง "ตัดคาร์โบไฮเดรตออกทั้งหมด" และที่สำคัญไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องอินซูลิน

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว คำกล่าวที่ว่า 'ทุกครั้งที่อินซูลินเพิ่มขึ้น มันจะไปทำลายรังไข่' นั้นเป็นคำกล่าวที่ผิดโดยพื้นฐาน

ในคนที่มีสุขภาพดี การเพิ่มขึ้นของอินซูลินหลังรับประทานอาหารถือเป็นการตอบสนองทางสรีรวิทยาที่ปกติและจำเป็นอย่างยิ่ง จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อร่างกายดื้อต่ออินซูลินเป็นเวลานาน ซึ่งมักพบในคนอ้วน เบาหวานชนิดที่ 2 ระยะเริ่มต้น ระดับอินซูลินที่สูงผิดปกติจะก่อให้เกิดอันตราย

ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อระบุว่า ในความเป็นจริงแล้ว ภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบมักดื้อต่ออินซูลิน อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการพูดว่า "อินซูลินที่เพิ่มขึ้นจะทำลายรังไข่" โดยไม่ได้ระบุกลไกการทำงานอย่างชัดเจนนั้น อาจทำให้เข้าใจผิดได้ง่าย

ผู้หญิงที่เข้ารับการรักษาภาวะมีบุตรยากอาจรู้สึกสับสนและหวาดกลัวทุกครั้งที่พบว่าระดับอินซูลินเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ

ผู้เชี่ยวชาญต่างเห็นพ้องต้องกันว่า ในบริบทที่เครือข่ายสังคมออนไลน์กำลังกลายเป็นแหล่งข้อมูลอ้างอิงด้านสุขภาพที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ผู้ที่อ้างตัวเป็นแพทย์จึงต้องระมัดระวังมากขึ้นในการแบ่งปันข้อมูล คำพูดที่ไม่ตรงความจริงแต่ละคำอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรง ทำให้ผู้คนนำไปใช้ในทางที่ผิด ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพอนามัยเจริญพันธุ์และสุขภาพจิต

วิลโลว์

ที่มา: https://tuoitre.vn/thuc-hu-thong-tin-moi-lan-insulin-tang-lam-hai-buong-trung-gay-hoang-mang-20251022215345413.htm


การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data

หัวข้อเดียวกัน

หมวดหมู่เดียวกัน

ทุ่งนาขั้นบันไดอันสวยงามตระการตาในหุบเขาหลุกฮอน
ดอกไม้ ‘ราคาสูง’ ราคาดอกละ 1 ล้านดอง ยังคงได้รับความนิยมในวันที่ 20 ตุลาคม
ภาพยนตร์เวียดนามและเส้นทางสู่รางวัลออสการ์
เยาวชนเดินทางไปภาคตะวันตกเฉียงเหนือเพื่อเช็คอินในช่วงฤดูข้าวที่สวยที่สุดของปี

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

เยาวชนเดินทางไปภาคตะวันตกเฉียงเหนือเพื่อเช็คอินในช่วงฤดูข้าวที่สวยที่สุดของปี

เหตุการณ์ปัจจุบัน

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์