การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดโรคหัวใจหรือไม่?

พ่อของฉันอายุ 62 ปี ดื่มแอลกอฮอล์ทุกวัน แพทย์วินิจฉัยว่าเขาเป็นโรคความดันโลหิตสูง การดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือไม่? (มินห์ เกียน, เบ็นเทร )

ตอบ:

การศึกษาวิจัยที่ตีพิมพ์ใน PubMed ในปี 2020 พบว่าการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจนำไปสู่อาการผิดปกติมากกว่า 200 อาการ รวมถึงความดันโลหิตสูง การศึกษาวิจัยนี้ดำเนินการกับผู้ชายสุขภาพดี 767 คน โดยมีอายุเฉลี่ย 33 ปี

ผลการศึกษาพบว่า ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณสูง (มากกว่า 30 กรัม) มีความดันโลหิตซิสโตลิก (ความดันในหลอดเลือดแดงเมื่อหัวใจบีบตัว) ลดลง 3.5 มิลลิเมตรปรอท ความดันโลหิตไดแอสโตลิก (ความดันในหลอดเลือดแดงเมื่อหัวใจคลายตัว) ลดลง 1.9 มิลลิเมตรปรอท และอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น 5.8 ครั้งต่อนาที ภายใน 6 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม หลังจาก 13 ชั่วโมง ความดันโลหิตซิสโตลิกเพิ่มขึ้นเป็น 3.7 มิลลิเมตรปรอท ความดันโลหิตไดแอสโตลิกเพิ่มขึ้น 2.4 มิลลิเมตรปรอท และอัตราการเต้นของหัวใจอยู่ที่ 2.7 ครั้งต่อนาที

ศาสตราจารย์ ดร. โรเบิร์ต โคลเนอร์ แห่งมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย (สหรัฐอเมริกา) ซึ่งมีมุมมองเดียวกัน กล่าวว่า การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง และส่งเสริมให้เกิดความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ ซึ่งนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวได้

ในปี 2019 กรมการ แพทย์ ป้องกันได้ออกคำแนะนำเกี่ยวกับการบริโภคแอลกอฮอล์ในเวียดนาม ผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่เกิดจากปริมาณเอธานอล

แอลกอฮอล์ 1 หน่วยเทียบเท่ากับแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ (เอธานอล) 10 กรัมที่บรรจุอยู่ในสารละลายสำหรับรับประทาน จำนวนกรัมของแอลกอฮอล์คำนวณได้จากสูตร: ปริมาตร (มล.) x ความเข้มข้น (%) x ความหนาแน่น แอลกอฮอล์บริสุทธิ์มีความหนาแน่น 0.793 กรัม/ซม.³ (อุณหภูมิ 20 องศาเซลเซียส)

แอลกอฮอล์ 1 หน่วยเท่ากับแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 10 กรัม เทียบเท่ากับเบียร์ขวดหรือกระป๋องขนาด 330 มิลลิลิตร 3/4 ขวดหรือกระป๋อง (5%) น้ำผลไม้/ไซเดอร์/สตรองโบว์ที่มีแอลกอฮอล์ 1 ขวดหรือกระป๋องขนาด 330 มิลลิลิตร (4.5%) ไวน์ 1 แก้ว 100 มิลลิลิตร (13.5%) เบียร์สด 1 แก้ว 330 มิลลิลิตร (4%) หรือสุรา 1 ช็อต 40 มิลลิลิตร (30%)

การศึกษาวิจัยบางกรณีแสดงให้เห็นว่าการดื่มแอลกอฮอล์อาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด โดยผู้ดื่มจะต้องมีอายุมากกว่า 45 ปี ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณน้อยไม่เกิน 10 หน่วยต่อสัปดาห์ และไม่มีวันไหนเลยในหนึ่งสัปดาห์อย่างน้อย 2 วัน

อย่างไรก็ตาม แอลกอฮอล์เป็นสารกดระบบประสาทส่วนกลาง ส่งผลให้การทำงานของสมองช้าลง การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้คุณภาพการนอนหลับลดลงและระยะเวลาในการนอนหลับลดลง นอกจากนี้ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมอง กล้ามเนื้อสมองตาย โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และกล้ามเนื้อหัวใจขยายตัว...

หลายๆ คนพบว่าการงดแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิงเป็นเรื่องยากเนื่องจากลักษณะงานและความสัมพันธ์ในชีวิต แต่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทุกคนคือพยายามจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ให้มากที่สุด หากจำเป็นต้องใช้ ให้เลือกประเภทที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ที่เหมาะสม ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะตามคำแนะนำ ควรตรวจวัดค่าต่างๆ ในร่างกายหลังดื่มแอลกอฮอล์ ผู้ที่มีอาการผิดปกติหลังดื่มแอลกอฮอล์ควรหยุดดื่มทันทีและไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรักษาในระยะเริ่มต้น

หากพ่อของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง เขาควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ แต่ควรเปลี่ยนไปดื่มเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อหัวใจ เช่น น้ำทับทิม น้ำส้ม ชาเขียว และชาขิง

แพทย์หญิง Tran Thi Tra Phuong
ระบบคลินิกโภชนาการ Nutrihome

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือดที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ

ลิงค์ที่มา