ทำไมอากาศร้อนหรือหนาวถึงทำให้เลือดกำเดาไหลได้ง่าย?

อากาศร้อนและแห้งสามารถทำให้หลอดเลือดแตก ทำให้เกิดเลือดกำเดาไหล หรือที่เรียกว่าเลือดกำเดาไหล โดยเฉพาะในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เช่น ผู้สูงอายุ เด็ก และผู้ป่วยไซนัสอักเสบ

เลือดกำเดาไหลเป็นอาการที่พบได้บ่อย ส่วนใหญ่อาการไม่รุนแรงและสามารถควบคุมได้เองที่บ้าน รองศาสตราจารย์ ดร. ฟาม ทิ บิช เดา ภาควิชาโสตศอนาสิกวิทยา โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์ ฮานอย อธิบายว่าอากาศร้อนและแห้งจากสภาพอากาศ เตาผิง ห้องปรับอากาศ และเตา จะดูดความชื้นออกจากเยื่อบุจมูก รอยแตกเล็กๆ จะเกิดขึ้นในเยื่อบุจมูก ทำให้เกิดอาการคันและไม่สบายตัว นำไปสู่ภาวะเลือดออก เลือดกำเดาไหลมักพบบ่อยในฤดูหนาว เนื่องจากการเจริญเติบโตของไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

ในฤดูร้อน นักว่ายน้ำอาจแพ้สารเคมีที่ใช้ทำความสะอาดน้ำในสระว่ายน้ำ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง คัดจมูก และเลือดกำเดาไหล ผู้สูงอายุที่มีความดันโลหิตสูงซึ่งอยู่ในห้องปรับอากาศอาจประสบกับความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างฉับพลัน นอกจากนี้ ความแตกต่างของอุณหภูมิห้องกับสภาพแวดล้อมภายนอกยังอาจทำให้หลอดเลือดในจมูกแตกได้ง่าย ทำให้เกิดเลือดออก

ดร.ดาว ระบุว่าอาการเลือดกำเดาไหลส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเพียงไม่กี่นาที วิธีรับมือคือนั่งตัวตรง โน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย บีบจมูก และบีบเบาๆ เป็นเวลา 3-5 นาที หากเลือดยังคงไหลอยู่ ให้ทำแบบเดิม แต่ค้างไว้นานขึ้น โดยเริ่มจาก 5 นาทีถัดไป หากไม่ได้ผล ให้ลองอีกครั้งหลังจากผ่านไป 10 นาที คุณสามารถประคบน้ำแข็งที่สันจมูกเพื่อหดตัวของหลอดเลือดและลดการไหลเวียนของเลือด

หากเลือดยังไม่หยุดไหลหลังจากบีบจมูกสามครั้งติดต่อกัน ควรนำผู้ป่วยส่งโรง พยาบาล ห้ามสั่งน้ำมูกแรงๆ หรือยัดสำลีเข้าไปในจมูก

เพื่อป้องกันโรค ควรรักษาบ้านให้สะอาดและมีการระบายอากาศที่ดี หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในช่วงเวลาที่มีแดดจัด (11.00 น. - 14.00 น.) เมื่อออกไปข้างนอก ควรปกป้องตัวเองด้วยครีมกันแดด แว่นกันแดด และหมวก เพื่อลดการสัมผัสกับแสงแดด งดการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเส้นเลือดฝอยในเยื่อบุจมูก

สำหรับเด็ก เพื่อป้องกันเลือดกำเดาไหล ควรดื่มน้ำและน้ำผลไม้ให้มาก ไม่ควรออกแรงมากเกินไปในสภาพอากาศที่มีแดดจัด ไม่ควรเล่นกลางแจ้งกลางแดด และไม่ควรเดินเท้าเปล่า ควรเพิ่มปริมาณผักใบเขียวเย็นๆ และจำกัดอาหารรสจัดและเผ็ดร้อน ผู้สูงอายุไม่ควรเดินตากแดดมากเกินไป และควรพักผ่อนให้เพียงพอ

หากเลือดกำเดาไหลบ่อยครั้งและการรักษาที่บ้านไม่ได้ผล คุณควรไปพบแพทย์หู คอ จมูก เพื่อป้องกันโรคอันตรายอื่นๆ เช่น มะเร็ง การบาดเจ็บที่ใบหน้าและขากรรไกร และไซนัสอักเสบ

มินห์ อัน

ลิงค์ที่มา