เหตุใดบุคลากรทางการแพทย์จึงมีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตมากกว่าอาชีพอื่น?

การรับมือกับความกดดันในการทำงาน

เนื่องจากลักษณะงานของบุคลากร ทางการแพทย์ พวกเขามักเผชิญกับความกดดันในการทำงาน ซึ่งอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายและจิตใจได้ง่าย

เนื่องจากลักษณะงานของพวกเขา บุคลากรทางการแพทย์จึงมักเผชิญกับความกดดันในการทำงาน

จากข้อมูลของนายแพทย์เหงียน ไม ฮวง หัวหน้าแผนกสุขภาพวัยรุ่น โรงพยาบาลเด็กแห่งชาติ พบว่างานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าแพทย์และพยาบาลมีความเสี่ยงต่อความเครียด ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และภาวะหมดไฟสูงกว่าอาชีพอื่นๆ มาก

ความเครียดจากการทำงานทำลายระบบประสาท เพิ่มอัตราการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ แผลในกระเพาะอาหาร กล้ามเนื้อหัวใจตาย และเพิ่มอัตราการเกษียณอายุก่อนกำหนด ดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องมีนโยบายและแนวทางแก้ไขเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตของบุคลากรทางการแพทย์ เพื่อช่วยปกป้องสุขภาพของบุคลากรทางการแพทย์และผู้ดูแลชุมชน

บุคลากรทางการแพทย์มักต้องทำงานเป็นกะ อยู่เวรกลางคืน เข้าร่วมในกรณีฉุกเฉิน หรือทำการผ่าตัดเป็นเวลานานหลายชั่วโมง

ดร.หวงประเมินว่า "การจัดการความเครียดเป็นสิ่งจำเป็นที่จะช่วยให้บุคลากรทางการแพทย์เอาชนะความท้าทายต่างๆ ในการทำงาน" โดยกล่าวว่าขั้นตอนแรกคือการระบุความเครียดและแหล่งที่มาของความเครียดในหน่วยงานต่างๆ ของโรงพยาบาล ความเครียดและความกดดันจำเป็นต้องได้รับการระบุโดยแต่ละบุคคลในหน่วยงานเอง โดยพิจารณาจากผลกระทบของความเครียดนั้นต่อตัวพวกเขาเอง จากนั้นทั้งส่วนรวมและแต่ละบุคคลจึงจะสามารถร่วมกันหาแนวทางแก้ไขเพื่อจัดการกับความเครียดได้

ต้องมีความยืดหยุ่นเรื่องเวลาทำงาน และมีเวลาพักผ่อน

ดร.ไม ฮวง กล่าวว่า ธรรมชาติของวงการแพทย์คือ บุคลากรทางการแพทย์มักต้องทำงานเป็นกะ ทำงานกลางคืน เข้าร่วมปฏิบัติการฉุกเฉิน หรือผ่าตัดเป็นเวลานานหลายชั่วโมง ดังนั้น เวลาพักผ่อนจึงไม่ได้รับการรับประกันเสมอไป ซึ่งอาจทำให้เกิดภาระงานมากเกินไปและเหนื่อยล้า ดังนั้น การพิจารณาเวลาทำงานที่ยืดหยุ่นและเวลาพักผ่อนที่เหมาะสม จะช่วยสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตให้กับบุคลากรทางการแพทย์ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ความคิดสร้างสรรค์ และความพึงพอใจในงาน

ตามที่ ดร.หวง กล่าวไว้ บุคลากรทางการแพทย์ก็มีความต้องการของตนเองเช่นกัน การดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีของพวกเขาก็เป็นองค์ประกอบสำคัญในการพัฒนาระบบสาธารณสุขเพื่อให้การบริการด้านสุขภาพที่ดีที่สุด จึงจำเป็นต้องมั่นใจว่าบุคลากรทางการแพทย์สามารถเข้าถึงกิจกรรมและบริการด้านสุขภาพจิตได้อย่างง่ายดาย เช่น การปรึกษาหารือและการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญ

การรู้จักสังเกตอาการเริ่มต้นของภาวะหมดไฟเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพจิตและร่างกายให้แข็งแรง แม้ว่าภาวะหมดไฟจะมีอาการแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่สัญญาณทั่วไปบางประการ ได้แก่ พลังงานหรือแรงจูงใจลดลง การตัดสินใจยากขึ้น ประสิทธิภาพการทำงานลดลง และความรู้สึกและความคิดเชิงลบเกี่ยวกับงานหรือชีวิตส่วนตัว

60% ของประชากรโลกอยู่ในวัยทำงาน

"สุขภาพจิตในที่ทำงาน" คือหัวข้อหลักของวันสุขภาพจิต โลก ซึ่งตรงกับวันที่ 10 ตุลาคมในปีนี้

องค์การอนามัยโลก (WHO) กล่าวว่ากำลังทำงานร่วมกับพันธมิตรเพื่อเน้นย้ำถึงความเชื่อมโยงที่สำคัญระหว่างสุขภาพจิตและการทำงาน สภาพแวดล้อมการทำงานที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพสามารถเป็นปัจจัยปกป้องสุขภาพจิตได้

สภาพแวดล้อมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงการตีตรา การเลือกปฏิบัติ และการเผชิญกับความเสี่ยง เช่น การคุกคามและสภาพการทำงานที่ไม่ดีอื่นๆ อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงอย่างมากต่อสุขภาพจิต คุณภาพชีวิตโดยรวม และส่งผลต่อความมุ่งมั่นในการทำงานหรือประสิทธิภาพในการทำงาน

องค์การอนามัยโลกกล่าวว่า เนื่องจากประชากรโลกถึง 60% ทำงาน จึงจำเป็นต้องมีการดำเนินการอย่างเร่งด่วนเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานจะช่วยป้องกันความเสี่ยงต่อสุขภาพจิต และปกป้องและสนับสนุนสุขภาพจิตในที่ทำงาน

ที่มา: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhan-vien-y-te-co-nguy-co-ve-suc-khoe-tam-than-cao-hon-nghe-khac-185241010102609267.htm