Düşük EQ'lu insanların başkalarını sıkan 10 sloganı

GĐXH - Aşağıda EQ'su düşük kişilerin iletişimindeki "boşluklara" işaret eden bazı alıntılar yer almaktadır.

EQ yani duygusal zekâ, her insanın kişisel ve profesyonel yaşamında önemli bir rol oynar.

EQ, duyguları yönetme, başkalarının duygularını anlama ve bunlara tepki verme, sosyal ilişkiler kurma ve sürdürme, karar alma ve sorunları etkili bir şekilde çözme yeteneğini etkiler.

Yüksek EQ'ya sahip kişiler, kişisel duygularını daha iyi adapte edebilir, anlayabilir ve kontrol edebilirler ve hem kişisel yaşamlarında hem de iş ortamlarında sağlıklı ilişkiler kurabilirler.

Ne kadar önemli olsa da, bazı insanlar hâlâ yüksek EQ'larını geliştirmeye odaklanmıyor. Düşük EQ'lu insanları fark etmek için, iletişimlerindeki "boşlukları" gösteren bazı alıntılar:

1. Bunun için vaktim yok/İlgi duymuyorum/Konuya gelelim

Bu yorumlar küçümseyicidir ve empati eksikliğini gösterir. Karşınızdaki kişiye durumu veya koşulları anlamak için çaba göstermediğinizi gösterirsiniz.

Karşınızdaki kişinin söylediklerine ilgi göstermediğinizde, aslında onları hiç umursamadığınız mesajını veriyorsunuz.

Karşınızdaki kişinin söylediklerine ilgi göstermediğinizde, aslında onları hiç umursamadığınız mesajını veriyorsunuz. İllüstrasyon fotoğrafı

2. Anlatayım sana!

Başkaları başarısız olduğunda veya hata yaptığında, düşük EQ'ya sahip insanlar genellikle her şeyin başından beri haklı olduklarını belirtmekten hoşlanırlar.

Bu, empati eksikliğinin göstergesidir ve başkalarını incitir.

3. Mantıksızsın

Başkalarının duygularını kabul etmede iyi olan insanların aksine, düşük EQ'ya sahip insanlar hiçbir zaman sempatik düşüncelere sahip olmazlar.

Karşılarındaki kişiyi tuhaf bir insan olarak kalıplaştırırlar, paylaşmayı reddederler ve birçok ilişkinin durgunlaşmasına neden olurlar.

Psikologlara göre, başkalarının gözünde kendinizi daha hassas göstermek için "Neden böyle hissettiğini anlamıyorum, biraz daha anlatabilir misin?" ifadesini kullanın.

4. Ben değişmiyorum, bu benim.

Psikolog Cortney S. Warren'a göre duygusal zekâ, kişinin zaman içinde öğrenme ve büyüme yoluyla değişme yeteneğiyle bağlantılıdır.

Düşük EQ'ya sahip kişiler genellikle katıdırlar ve kendilerini değiştirmeye veya geliştirmeye isteksizdirler.

Warren, kendinize inanmanın iyi olduğunu ancak aynı zamanda yeni şeylere açık olmanın da aynı derecede önemli olduğunu söylüyor.

Yani değişmek istemediğinizi söylemek yerine, "Söyledikleriniz hakkında daha fazla düşünmem gerekiyor. Kendimle ilgili geri bildirimlere açık olmak istiyorum, sert bile olsa." diyebilirsiniz.

Düşük EQ'ya sahip kişiler genellikle katıdır ve kendilerini değiştirmeye veya geliştirmeye isteksizdir. İllüstrasyon fotoğrafı

5. Seni affedemiyorum

Duygusal zekanız yüksek olduğunda, kendinizi her zaman başkalarının yerine koymaya çalışırsınız ve diğer kişinin hatalarını affetmeyi kolaylaştırırsınız.

Ama EQ'su düşük insanlar öyle değil, kolay sinirleniyorlar, hatta sinirlenince ilişkilerini bitiriyorlar.

İlişkinize zarar vermemek için psikolog Cortney S. Warren , "Şu anda seni affetmem zor ama bu ilişkiyi kaybetmek istemediğim için olumsuz duyguları bırakmaya çalışıyorum." demenizi öneriyor.

6. Benim suçum değil, senin suçun!

Sorumluluk almamak ve başkalarını suçlamak düşük EQ'nun, olgunlaşmamışlığın ve başkalarına saygısızlığın bir işaretidir.

7. Benim yolumu izle, senin yolundan daha iyi olduğunu biliyorum!

Küstahlık ve başkalarının fikirlerini dinlememek, onların özerkliğine karşı duyulan küçümseme ve saygısızlığı gösterir.

8. Deli olmayı bırak

Psikolog Cortney S. Warren'a göre, ilişkiyi bozan agresif ifadeler ve aşırı tepkiler yerine, yüksek EQ'ya sahip kişiler şunu seçecektir: " Bana kızgın ve kırgın olduğunu anlıyorum. Ama böyle tepki vermemelisin çünkü herhangi bir hedefe ulaşmak zordur. Oturup konuşalım."

9. Çok hassassın!

Bu yorum, çoğu zaman başka bir kişinin duygularını ve tepkilerini küçümsemek veya önemsememek, anlayış ve empati eksikliğini göstermek için kullanılır.

10. Yanılıyorsunuz

Psikolog Cortney S. Warren, başkalarından geri bildirim aldıklarında, yüksek EQ'ya sahip kişilerin aşırı ruh hallerine kapılmadıklarını söylüyor.

Bunun yerine, diğer insanların deneyimlerini ve duygularını anlamaya daha fazla odaklanacaklar.

Bu nedenle, başkalarından geri bildirim aldığınızda, inkar etmek veya yanlış olduklarını söylemek yerine, onların görüşlerini kabul etmeli ve proaktif olarak onlardan probleminizin nerede olduğunu ve neden böyle olduğunu analiz etmelerini istemelisiniz.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/10-cau-trèo-cua-mieng-cua-nguoi-eq-thap-khien-nguoi-khac-ngan-ngam-172241218170259397.htm