Üç grup insan şeftali yememeli, yan etkilere eğilimli

Ba nhóm người không nên ăn quả đào, dễ gặp tác dụng phụ

Şeftali birçok besin içerir ancak herkesin tüketmesi uygun değildir. (İllüstrasyon fotoğrafı yapay zeka tarafından oluşturulmuştur)

Şeftali hem lezzetli hem de besleyicidir, yaz mevsiminin spesiyalitesidir ve mevsiminde olduğu için her yerde satılır. Şeftali, C vitamini, A vitamini, E vitamini ve potasyum, magnezyum ve lif gibi temel mineraller gibi birçok besin içerir. Bu sayede bu meyve direnci artırmaya, sindirime yardımcı olmaya ve kalp ve cilt sağlığına iyi gelir.

Tatlı ve sulu tadıyla şeftali birçok kişi tarafından sevilir. Ancak herkes şeftaliyi iyi yiyemez. Fiziksel durumlarına bağlı olarak bazı insanlar şeftali yerken kendilerini iyi hissederken, bazıları da rahatsız hisseder.

Aşağıda şeftalinin yan etkilerinin kolaylıkla görülebilmesi nedeniyle şeftali yememesi gereken 3 grup insan yer almaktadır.

Alerjisi olan kişiler

Birçok kişi şeftalinin neden alerjiye neden olabileceğini merak eder. Aslında bu oldukça yaygındır. Bazı insanlar şeftali kabuğundaki tüylere dokunduklarında bile kaşıntı hissederler ve hatta kabuk soyulduğunda bile minik tüylerin cilde temas etmesini önlemek zordur. Bu, şeftali tüyüne karşı alerjinin bir işaretidir.

Ayrıca şeftalinin eti, bazı kişilerin bağışıklık sistemlerinin zararlı bir madde sanarak ciltte kaşıntı ve ağızda karıncalanma gibi alerjik reaksiyonlara neden olan bir lipit taşıyıcı protein de içerir. Bu nedenle, şeftali alerjisi olan kişiler bu meyveyi yemekten kaçınmalıdır.

Kronik böbrek hastalığı olan kişiler

Kronik böbrek hastalığı olan kişilerde genellikle vücuttan potasyum atılımı azalırken, şeftali bol miktarda potasyum içerir. Tıbbi araştırmalara göre 100 gr şeftali yaklaşık 197 mg potasyum içerir. Çok fazla tüketildiğinde, kandaki potasyum miktarı artarak kalp ritmi bozukluklarına neden olabilir.

Bu nedenle kronik böbrek rahatsızlığı olan kişilerin sağlıklarını korumak için şeftali tüketimini sınırlamaları, hatta tamamen bırakmaları gerekir.

Sindirim sistemi zayıf olan kişiler

Şeftali tatlıdır, ancak lif ve doğal asitler açısından zengindir ve bağırsakları tahriş edebilir. Sindirimi zayıf olan kişilerde bu durum şişkinliğe, rahatsızlığa veya ishale yol açabilir.

Ayrıca, şeftali doğası gereği sıcaktır, bu nedenle çok fazla tüketilmesi vücutta kolayca ısı ve nem birikmesine neden olabilir. Dalağı ve midesi zayıf olan ve vücudunda zaten "nem ve sıcaklık" semptomları olan kişilerde şeftali yemek durumu daha da kötüleştirebilir.

Kaynak: https://baoquocte.vn/ba-nhom-nguoi-khong-nen-an-qua-dao-de-gap-tac-dung-phu-324046.html