Psikologlar da çocuklarına bağırdıkları için pişmanlık duyuyorlar.

(Dan Tri) - Amerikalı çocuk doktoru Tovah Klein, öfkelendiğinde çocuklarına bağırdığı için pişmanlık duyuyor. Klein'a göre bu, ebeveynlerin çocuk yetiştirirken yaptığı en yaygın hata.

Amerikalı çocuk doktoru Tovah Klein, ebeveynlerin dirençli ve kendine güvenen çocuklar yetiştirme yollarını anlatan Raising Resilience kitabının yazarıdır. Klein, hiçbir ebeveynin mükemmel olmadığını, ebeveyn olma deneyiminin zorlu olduğunu ve ebeveynlerin kendilerinin de birçok eksikleri olduğunu fark etmelerini sağlayacağını savunuyor.

Ancak eksiklikleri ve hataları kabul etmek ve bunlardan ders çıkarmaya istekli olmak, ebeveynlerin çocuklarına yetişkin olduklarında bile hayatta sürekli büyümeyi öğretmelerinin bir yoludur.

Çocuklara bağırmak, ebeveynlerin çocuklarını yetiştirirken yaptıkları en yaygın hatadır (İllüstrasyon: Shuterstock).

Dr. Klein, "Mükemmel bir ebeveyn olma hırsı gerçekçi değildir, ancak bunu açıkça kabul eden ebeveynler, çocukların hayattaki sorunlarla esnek bir şekilde başa çıkmayı öğrenmelerine ve hiçbir insanın veya olayın mükemmel olmadığını anlamalarına yardımcı olacaktır" dedi.

Dr. Klein, Dayanıklılığı Artırmak adlı kitabında, üç çocuğunu büyütürken duygularının mantığını bastırdığını anlatıyor. Artık üç çocuğu da büyüdüğüne göre, Bayan Klein diğer ebeveynlere yardımcı olmak için kendi ebeveynlik deneyimlerinden yararlanıyor.

Bayan Klein'a göre, ebeveynlerin karşılaştığı en yaygın sorun, kendisinin de karşılaştığı bir sorun; öfkelenmek, kontrolü kaybetmek ve çocuklarına bağırmaktır. Bayan Klein için, kontrol etmekte en çok zorlandığı zaman, çocuklarının henüz küçük olduğu ve yemek vaktinden yatma vaktine kadar sık ​​sık gürültü ve kaos çıkardıkları akşam saatleridir.

Çocukların yaramazlıkları Bayan Klein'ın sık sık bağırmasına neden oluyordu. Evdeki kaotik ortam, Bayan Klein'ın gece eve misafir gelirse çok utanacağını düşünmesine neden oluyordu çünkü hem ebeveynler hem de çocuklar kontrolünü kaybedecekti. Bayan Klein'ın evinde geceleri sık sık çocuk çığlıkları ve yetişkinlerin bağırışları duyuluyordu.

Bayan Klein'a göre, ebeveynler öfkelendiğinde çocuklarına bağırmak yaygın ve anlaşılabilir bir durum, ancak bu ideal bir davranış biçimi değil. Ebeveynler, sakinleştikten sonra bu durumu aşmanın yollarını bulmalılar.

Amerikalı çocuk psikoloğu Tovah Klein (Fotoğraf: CNBC).

Klein, kitapta ebeveynler ve çocuklar arasındaki çatışma ve öfke anlarının, doğru şekilde ele alınmadığında olumsuz etkilere yol açabilecek bir ilişki "kırılmasına" neden olabileceğini kabul ediyor. Ebeveynlerin öfkeli, hatta cezalandırıcı tavırlar sergilemesi, çocuklarda uzun vadeli psikolojik sorunlara yol açabilir.

ABD'de çocuk sağlığı dergisi The Journal of Child Development'ta 2013 yılında yayınlanan bir araştırmada, ebeveynleri tarafından sık sık bağırılan çocukların davranış sorunları yaşama, özgüven eksikliği yaşama ve hatta depresyona girme eğiliminde olma olasılıklarının daha yüksek olduğu belirtiliyor.

Bayan Klein'a göre, ebeveynler öfkelenip çocuklarını azarladıktan veya cezalandırdıktan sonra, sakinleştiklerinde durumu iyileştirmenin ve çocuklarının psikolojisini yatıştırmanın bir yolunu bulmalılar. Ebeveynler, çocuklarına karşı gergin bir tavır sergilemeye, hatta soğuk davranmaya devam etmemeliler; çünkü bunun çocuklarına öğretilmesi gereken katı bir tutum olduğunu düşünüyorlar.

Özellikle önceki öfke anında anne-babanın kabul edilemez sözler veya davranışlarda bulunması durumunda, anne-babalar çocuklarıyla samimi ve açık bir diyalog kurmalıdırlar: "Özür dilerim, bunu söylememeli/yapmamalıydım."

Kısa ve basit bir özür, ebeveynlerin öz eleştiri yaptıklarına dair olumlu bir sinyal gönderir. Ebeveynler kendilerine dönüp çocuklarından özür dilemeye cesaret ettiklerinde, çocukları da kendilerine dönüp gerektiğinde özür dilemeyi öğrenecektir.

Kontrol edilemeyen bir öfke nöbeti sonrasında ebeveynlerin proaktif diyaloğu, çocukların sakinleşmesine ve öfke nöbeti sonrasında ilişkileri onarma becerilerini öğrenmesine yardımcı olacaktır.

Çocuklarınıza kusurlarınız konusunda açık, dürüst ve dobra olmanız hem ebeveynlere hem de çocuklara fayda sağlayacaktır; çünkü her ikisi de zamanla daha iyi olmak için kendilerini geliştirmeleri gerektiğinin farkında olacaklardır.

Kaynak: https://dantri.com.vn/giao-duc/bac-si-tam-ly-cung-hoi-han-vi-tung-quat-mang-con-20241026161940429.htm