Hava kalitesi kötü, solunum yolu hastalıkları pusuda bekliyor

Hanoi'de son günlerde hava kirliliğinin çok yüksek seviyelere ulaştığı ve özellikle yaşlılar ve çocuklar olmak üzere sağlık açısından olumsuz etkiler yarattığı uyarısı yapılıyor.

Son günlerde Hanoi'de çok yüksek hava kirliliği uyarısı yapılıyor - Fotoğraf: NAM TRAN

Bayan Hoa (35 yaşında), bir haftadır 3 yaşındaki kızının sürekli burun akıntısı, öksürük ve astım krizleri geçirmesi nedeniyle endişeli. Kızının doğuştan astım hastası olduğunu ve hava her değiştiğinde sık sık astım krizi geçirdiğini söyledi.

"Geçtiğimiz hafta Hanoi'deki hava kalitesini takip ettim ve sürekli kötü bir seviyede seyrettim, bu yüzden çok endişeliyim. Hatta çocuğumun evde kalmasına ve dışarı çıkmamasına izin verdim, ama hâlâ astım krizleri, öksürük ve burun akıntısı var. Şehirde yaşıyorum ve en çok bu tür havalardan korkuyorum," diye içini döktü Bayan Hoa.

Merkez Akciğer Hastanesi'ndeki hastane yöneticileri, son zamanlarda kronik obstrüktif akciğer hastalığı olan kişilerin kontrole gelme sayısının arttığını, bunun başlıca nedeninin değişen hava koşulları ve artan hava kirliliği olduğunu söyledi.

Sağlık Bakanlığı , hava kalitesi endeksinin kötü (AQI 151-200) ve çok kötü (AQI 201-300) seviyelerde olduğu durumlarda sağlığı korumak için önleyici tedbirler önermiştir. Sağlık Bakanlığı, uygun sağlık koruma önlemlerine sahip olmak için insanların günlük hava kalitesi bilgilerini takip etmelerini önermektedir.

Uzmanlar, hava kalitesinin düşük olduğu durumlarda insanların açık hava aktivitelerini sınırlamalarını veya yoğun fiziksel aktivitelere katılmalarını öneriyor. Çalışmaları veya açık hava aktiviteleri yapmaları gerekiyorsa, günün daha az kirli saatlerini ayarlayıp seçmeleri, daha fazla dinlenmeleri ve orta yoğunlukta aktiviteler yapmaları gerekiyor.

Aynı zamanda havanın çok kirli olduğu zamanlarda, özellikle trafik güzergahlarına yakın veya hava kirliliği olan bölgelerde yaşayan ailelerde pencere ve kapı açmayı sınırlandırmalısınız.

Sabah ve akşam, özellikle dışarı çıktıktan sonra burnunuzu temizleyin ve tuzlu su ile gargara yapın. Gece yatmadan önce gözlerinizi tuzlu su ile yıkayın.

Ayrıca, hava kalitesi endeksi çok düşük bir seviyedeyken (AQI 201-300), hassas kişiler tüm açık hava aktivitelerinden kaçınmalı, kapalı alan aktivitelerine geçmeli veya hava kalitesi endeksinin daha iyi olduğu başka bir güne geçmelidir. Yoğun hava kirliliği dönemlerinde pencere ve kapı açmayı sınırlandırın.

Ayrıca sağlık durumlarını takip eden kişilerde nefes darlığı, öksürük, ateş gibi akut belirtiler ortaya çıktığında muayene, konsültasyon ve tedavi için derhal bir sağlık kuruluşuna başvurmaları gerekiyor.

Kaynak: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm