GĐXH - Çok fazla kalori içeren Tet tatillerinin ardından çoğu kadın, sevdiklerinin "ağır" olmasını önlemek için basit, hafif yemeklerden oluşan aile yemeklerini tercih ediyor.
Ev hanımı olan Dang Ngoc Anh, aile yemeklerine her zaman zaman ve emek harcıyor. Ngoc Anh'ın hazırladığı lezzetli, besleyici ve uygun fiyatlı aile yemekleri, kısa sürede onun için bir motivasyon kaynağı haline geliyor ve işin tüm stresini unutmasına ve her yemeğe tüm benliğini vermesine yardımcı oluyor.
"Love Kitchen" grubunun "Sun Treasure" yarışmasında yayınlanan makalede Bayan Ngoc Anh şöyle yazdı: "Bu, maaşlı çalışan küçük bir ailenin günlük basit yemeklerinden biri! Malzemeler basit ama yemekler hiç de basit değil. Pilavın lezzetli olması için yakın bir arkadaşla yenmesi, mutlu olmak içinse önümüzdeki günlerin sizi anlayan biriyle geçirilmesi gerekiyor. Umarım ailemin yemekleri gruptaki herkese ilham ve motivasyon getirir."
PV Ailesi ve Toplumuyla daha fazla paylaşımda bulunan Bayan Anh şunları söyledi: "Mutluluk ve neşe sadece büyük anlarda değil, aynı zamanda sade ama sevgi dolu lezzetli aile yemeklerinde de mevcuttur. Umarım çocuklarım da sevgiyi, tüm ailenin sağlığına gösterilen özeni, lezzetleri ve unutulmaz anıları hissedebilirler. Gelecekte nereye giderlerse gitsinler veya ne kadar lezzetli yeni yemeklerin tadını çıkarırlarsa çıkarsınlar, aile yemeklerinin lezzetini her zaman hatırlayacaklar."
Özellikle Tet sonrası aile yemekleri birçok ev hanımının ilgi odağı oluyor. Çünkü Banh Chung, tavuk, jambon, sosis, börek gibi bir dizi besleyici yemekten sonra, can sıkıntısını gidermeye yardımcı olan basit yemekler ön planda oluyor.
Eğer hala bugün ne yiyeceğinizi düşünüyorsanız, aşağıdaki yazı bugün ne yiyeceğinizi düşünerek başı ağrıyan annelere yardımcı olacaktır.
Tet sonrası can sıkıntısını etkili bir şekilde gidermeye yardımcı olan lezzetli ve uygun fiyatlı aile yemekleri için öneriler
Aile yemeği 1
Haşlanmış siyah erik + bambu filizi + otlar + fıstık sosu + köfte + sebze çorbası.
Aile yemeği 2
Ekşi balık çorbası + muz ve fasulye ile haşlanmış yılan balığı + sotelenmiş yeşillikler + çiğnenebilir muhallebi elması.
Aile yemeği 3
Gac meyvesi + pirinç kağıdı + balut + mango + ekmek + otlar ile haşlanmış ördek.
Aile yemeği 4
Haşlanmış karnabahar + haşlanmış levrek + ekşi yumurta çorbası + tatlı olarak kiraz.
Aile yemeği 5
Tavuk çorbası + biberli dana eti sote + haşlanmış kinoa + turşu ıspanak.
Aile yemeği 6
Haşlanmış sabah sefası + kabak ve kemik çorbası + kızarmış havuç ve et karışımı + tatlı olarak karpuz.
Aile yemeği 7
Buharda pişirilmiş yengeç + buharda pişirilmiş istiridye + uskumru + istiridye çorbası + karpuz.
Aile yemeği 8
Papaya + patlıcan + domates soslu kinoa + karpuzla pişirilmiş keçi ayağı.
Aile yemeği 9
Balık soslu kızarmış hamsi + salata + sebze ve kemik çorbası + karpuz.
Aile yemeği 10
Haşlanmış et + haşlanmış chayote + kabak ve malabar ıspanak çorbası + çiğ sebzeler + gül elması.
Aile yemeği 11
Kavunlu buharda pişirilmiş balık kafası + haşlanmış bamya + patlıcan çorbası + karpuz.
Aile yemeği 12
Turşulu salatalıkla sotelenmiş dana eti + yumurta soslu haşlanmış lahana + balkabağı çorbası + tatlı olarak portakal.
Aile yemeği 13
Dana güveç + turşu ıspanak + haşlanmış fasulye + portakal.
Aile yemeği 14
Sahanda yumurta + sotelenmiş fasulye + kabak çorbası + tatlı karambola.
Aile yemeği 15
Haşlanmış balık + ekşi balık çorbası + turşu + mandalina.
Aile yemeği 16
Haşlanmış et + çorba + sote lahana + portakal.
Aile yemeği 17
Malabar ıspanak ve kabak çorbası + börek + karides cipsi + haşlanmış kabak + karpuz.
Aile yemeği 18
Haşlanmış et + mısır + kabak çorbası + haşlanmış yeşillik + mandalina.
Aile yemeği 19
Haşlanmış uskumru + haşlanmış kinoa + ekşi çorba + Vinh portakalı.
Aile yemeği 20
Susam soslu haşlanmış patates + balık soslu kızarmış tavuk kanatları + kabak ve malabar ıspanak çorbası + greyfurt.
Aile yemeği 21
Buharda pişirilmiş karides + yumurta ile kavrulmuş acı kavun + sebze ve kemik çorbası + guava.
Aile yemeği 22
Fıstıklı lif kabağı çorbası + haşlanmış kinoa + kızarmış balık + kavun
Aile yemeği 23
Çin böreği + domates ve yumurta soslu çiğ sebzeler + amarant çorbası + greyfurt.
Aile yemeği 24
Nem re + haşlanmış patlıcan + sebze çorbası + çiğ sebzeler + nar.
Aile yemeği 25
Tatlı ve tuzlu kaburga + haşlanmış fasulye + kıyma ve lahana çorbası + üzüm.
Aile yemeği 26
Haşlanmış chayote + domates soslu köfte + kinoa çorbası + karpuz + elma.
Aile yemeği 27
Buharda pişirilmiş dana eti + sotelenmiş tatlı patates + haşlanmış yeşil kemikler ve sebzeler + karpuz.
Aile yemeği 28
Tatlı ekşi kaburga + haşlanmış sos + ekşi karides ezmeli haşlanmış fasulye + kaburgalı lahana çorbası + greyfurt.
Aile yemeği 29
Turşulu lahana ile buharda pişirilmiş balık + yumurtalı ve muzlu haşlanmış lahana.
Aile yemeği 30
Dana etiyle sotelenmiş dolmalık biber + limon otlu buharda pişirilmiş istiridye + krizantem yeşil çorbası + ejder meyvesi.
Aile yemeği 31
Sahanda yumurta + sote et + kabak çorbası + karpuz.
Aile yemeği 32
Ekşi karides ezmeli haşlanmış patlıcan + kızarmış sazan balığı + domates ve yumurta çorbası + kavun.
Aile yemeği 33
Limon otu soslu tavuk + patates kızartması + sebze çorbası + greyfurt.
Aile yemeği 34
Soslu uskumru + sebze çorbası + haşlanmış kabak + karpuz.
Aile yemeği 35
Kızarmış balık + haşlanmış bamya + ekşi çorba + buharda pişirilmiş patates + longan.
Aile yemeği 36
Buharda pişirilmiş siyah tavuk + sebze ve kemik çorbası + salatalık + manyok + üzüm.
Aile yemeği 37
Haşlanmış et + sote sebzeler + acı kavun dolması + armut.
Aile yemeği 38
Jambon + domates çorbası + biberli sote et + elma.
Aile yemeği 39
Çin böreği + çiğ sebzeler + kabak çorbası + çiğ sebzeler + greyfurt.
Aile yemeği 40
Sahanda yumurta + balık çorbası + haşlanmış yeşillik + karpuz.
Aile yemeği 41
Tavuk çorbası + balut + haşlanmış bamya + acılı bambu filizi + karpuz.
Aile yemeği 42
Sotelenmiş dana eti + kabak çorbası + yeşillik + turşu patlıcan.
Aile yemeği 43
Sahanda yumurta + kabak ve kemik çorbası + haşlanmış chayote + elma.
Aile yemeği 44
Kızarmış balık + yumurtalı sote kabak + turşu salatalık + sebze çorbası + krema.
Aile yemeği 45
Kaburga + sotelenmiş jackfruit yaprakları + sebze çorbası + turşu patlıcan + karpuz.
Aile yemeği 46
Limon yapraklı buharda pişirilmiş tavuk + yulaf lapası + soğan.
Aile yemeği 47
Fasulyeli sote dana eti + biberli haşlanmış hamsi + lahana çorbası + kavun.
Aile yemeği 48
Bıldırcın yumurtalı haşlanmış domuz eti + sote lahana + balkabağı ve kemik çorbası.
Aile yemeği 49
Balık soslu kızarmış tavuk + balut + krizantem yeşil çorbası + çiğ sebzeler + jackfruit.
50 kişilik aile yemeği
Haşlanmış tavuk + haşlanmış patlıcan + taro ve kemik çorbası + krema.
Aile yemeği 51
Haşlanmış et + sotelenmiş yeşillikler + kabak çorbası + çiğ sebzeler + jackfruit.
Aile yemeği 52
Sahanda yumurta + etli sote fasulye + sebze çorbası + mısır + karpuz.
Aile yemeği 53
Kızarmış börek + sarımsaklı sote kabak + sabah sefası çorbası + turşu bambu filizi.
Aile yemeği 54
Domates soslu gümüş levrek + tuzlu incir + kinoa + tuzlu patlıcan + sebze çorbası.
Aile yemeği 55
Manyok keki + yengeç çorbası + baharatlı bambu filizi + kızarmış sosis.
Aile yemeği 56
Kızarmış tavuk + haşlanmış patlıcan + kinoa çorbası + mango.
Aile yemeği 57
Haşlanmış balık + patates kemiği çorbası + papaya salatası + haşlanmış yumurta + karpuz.
Aile yemeği 58
Kızarmış sigara böreği + haşlanmış fıstık + sarımsaklı sote kabak + balkabağı çorbası + çiğ sebzeler.
Aile yemeği 59
Sotelenmiş Malabar ıspanak filizleri + kızarmış balık + yumurta ve frenk soğanı çorbası + dolmalık biber.
Aile yemeği 60
Kaburga + kinoa + kıymalı balkabağı çorbası + karpuz.
Aile yemeği 61
Salatalıklı sotelenmiş dana eti + buharda pişirilmiş istiridye + lahana çorbası + yoğurt.
Aile yemeği 62
Kabaklı haşlanmış yumurta + pirinç kağıdı + haşlanmış et.
Aile yemeği 63
Haşlanmış et + pişmiş balık.
Aile yemeği 64
Zerdeçallı et sote + patlıcan çorbası + lahana çorbası + yoğurt.
Aile yemeği 65
Malabar ıspanak ve kabak çorbası + kızarmış balık + haşlanmış bamya + jackfruit.
Aile yemeği 66
Kıymalı acı kavun çorbası + kabaklı sotelenmiş dana eti + haşlanmış kinoa + erik.
Aile yemeği 67
Domates balık sosu + haşlanmış lahana + kabak ve kemik çorbası + karpuz.
Aile yemeği 68
Soğanlı sahanda yumurta + köfte + su ıspanağı + erik.
Aile yemeği 69
Kızarmış tavuk + haşlanmış kinoa + kıyma ve lahana çorbası + tuzlu incir.
Aile yemeği 70
Kızarmış sigara böreği + haşlanmış et + salatalık + çiğ sebzeler.
Aile yemeği 71
Buharda pişirilmiş karides + lahana + ekşi istiridye çorbası.
Aile yemeği 72
Zerdeçallı haşlanmış domuz eti + taze soğanlı sahanda yumurta + haşlanmış sebzeler + tuzlu incir + karpuz.
Aile yemeği 73
Balık soslu kızarmış tavuk + krizantem yeşil çorbası + sotelenmiş jackfruit + tuzlu incir + portakal.
Aile yemeği 74
Kızarmış et + tuzlu incir + çiğ sebzeler + sebze çorbası + karpuz.
Aile yemeği 75
Sabah sefası + ızgara et + kabak ve kemik çorbası + karpuz.
Aile yemeği 76
Acı kavun çorbası + sotelenmiş yeşillikler + haşlanmış et + hurma.
Aile yemeği 77
Haşlanmış et + sotelenmiş fasulye + kıymalı balkabağı çorbası + karpuz.
Az önce önerdiğimiz 70'ten fazla ucuz, lezzetli ve besleyici aile yemeğiyle okuyucularımızın daha faydalı bilgilere sahip olmasını umuyoruz. Size ve ailenize keyifli yemekler dileriz.
[reklam_2]
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/70-mam-com-gia-dinh-thanh-dam-giup-giai-ngan-sau-tet-ma-nhieu-nguoi-dang-tim-kiem-172250120224212138.htm
Yorum (0)