Hem bilimsel hem de besleyici, günlük kullanıma uygun 'finansal yemekler' koleksiyonu

GĐXH - 100.000 VND'nin biraz üzerinde bir ücretle, 2025 trendine uygun çeşitli yemeklerle besleyici bir aile yemeği yiyebilirsiniz. Ailenizin günlük menüsüne ekleyebileceğiniz yemeklerden bazılarını aşağıda inceleyelim.

İyi anneler neden aile yemeklerine zaman ayırmalı?

Aile yemekleri, her gün yaşansa da her zaman "sıcak" bir konudur. Bir aile yemeğinin sadece besleyici olması ve aile üyelerine gerekli enerjiyi sağlaması değil, aynı zamanda soğuk havalarda aile üyelerinin bir araya gelebileceği "sıcak" bir ortam olması da gerekir.

Günümüzün gelişmiş çağında, yemek sipariş uygulamaları herkesin yemeğini artık sorun olmaktan çıkarıyor. Ancak, gıda hijyeni ve güvenliğini sağlamayan yerlerden satın alınan yiyecekler, aile üyeleri için sağlık sorunlarına yol açabilir. Dahası, sık sık dışarıdan yemek yiyor ve aile yemeği yemiyorsanız, aile üyeleri birbirleriyle konuşma ve bağ kurma fırsatını daha az bulur. Bu nedenle, "pişmiş yemek yemek ve kaynamış su içmek", "yemek yemek istiyorsan mutfağa git" gibi ifadeler hâlâ iyi annelerin veya ev hanımlarının ilk tercihi olmaya devam ediyor.

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 1. — İyi anneler neden aile yemeklerine zaman ayırmalı? (Fotoğraf: TL)

Tüm aileniz için yemek pişirirken hesaplamalar yapmak ve seçmek canınızı sıkıyorsa, endişelenmeyin. Aşağıda, besleyici ve uygun fiyatlı 30'dan fazla lezzetli aile yemeğini anlatacağız. Böylece, "bugün ne yesem?" diye düşünmeden tüm ay boyunca kullanabileceğiniz bir menüye sahip olacaksınız.

Aşağıdaki yazı, lezzetli - besleyici - ucuz kriterlerini gözeterek iyi anne Dang Ngoc Anh tarafından paylaşılmıştır. Anh Hanım, ev hanımlarının bu zor sorunu çözmelerine yardımcı olmayı umuyor.

Herkesin öveceği 30'dan fazla lezzetli, besleyici ve uygun fiyatlı aile yemeği önerileri

Aile yemeği 1

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 2. — Tavuk taşlığıyla sotelenmiş kabak + patlıcan çorbası + biberli haşlanmış balık + mango + durian.

Aile yemeği 2

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 3. — Haşlanmış Malabar ıspanağı + balık soslu kızarmış tavuk + somon yüzgeci ve erikli ekşi çorba.

Aile yemeği 3

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 4. — Amarant çorbası + domatesli sote lahana + kemiksiz tilapia + mango.

Aile yemeği 4

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 5. — Tavuk göğsü salatası + domates ve betel yaprağı çorbası + kızarmış karides cipsi + yeşil kabuklu pomelo.

Aile yemeği 5

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 6. — Haşlanmış domuz göbeği + sebze çorbası + çiğ sebzeler + yıldız elma ve kırmızı ejder meyvesi.

Aile yemeği 6

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 7. — Soğanlı sahanda yumurta + sebze salatası + domates fasulye çorbası + tatlı olarak mango.

Aile yemeği 7

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 8. — Domuz kulağı salatası + haşlanmış hamsi + kıymalı balkabağı çorbası + tatlı olarak muz

Aile yemeği 8

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 9. — Izgara domuz rulosu + jüt ve midye çorbası + haşlanmış fasulye + karpuz.

Aile yemeği 9

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 10. — Tatlı olarak yulaf lapası + balut + mangosten

Aile yemeği 10

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 11. — Yengeç + sebze salatası + ıspanak çorbası + haşlanmış balkabağı + kırmızı ejder meyvesi.

Aile yemeği 11

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 12. — Et ruloları + sahanda yumurta + kıyılmış domuz etli acı kavun + sebze çorbası + tatlı olarak erik.

Aile yemeği 12

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 13. — Haşlanmış sabah sefası + uskumru + şehriye + tatlı olarak greyfurt.

Aile yemeği 13

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 14. — Balık yumurtası ve dana jambon + kabak ve karides çorbası + sotelenmiş fasulye filizi + tatlı olarak mango.

Aile yemeği 14

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 15. — Karışık sabah sefası + sebzeli sote kalamar + domates çorbası + tatlı olarak yeşil üzüm.

Aile yemeği 15

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 16. — Bambu filizi kemiği çorbası + balık soslu ve sarımsaklı haşlanmış bambu filizi + sigara böreği + durian + avokado.

Aile yemeği 16

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 17. — Mangosten tavuk salatası + karides cipsi + mangosten tatlısı.

Aile yemeği 17

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 18. — Soğanlı fasulye çorbası + kızarmış et + haşlanmış kabak + elma + çiğ sebzeler.

Aile yemeği 18

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 19. — Karışık sıcak tencere + çiğ sebzeler + erişte ile servis edilir.

Aile yemeği 19

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 20. — Karides + ızgara domuz rulosu + bıldırcın yumurtası + çorba + salata + karides cipsi + fıstıklı yapışkan pirinç + şehriye + erik + meşrubat.

Aile yemeği 20

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 21. — Ekşili dana çorbası + karışık et ve sebzeler + semizotu + kavun.

Aile yemeği 21

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 22. — Soğanlı yumurta rulosu + balık soslu kızarmış tavuk + fıstıklı yapışkan pirinç + haşlanmış sebzeler + ıspanak çorbası + tatlı olarak karpuz.

Aile yemeği 22

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 23. — Balık köftesi + patates kemiği çorbası + haşlanmış sebzeler + tatlı olarak elma.

Aile yemeği 23

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 24. — Domuz bağırsağı + tatlı ekşi tavuk + köfte + sotelenmiş sabah sefası + kavrulmuş fıstık + yengeç çorbası + çiğ sebzeler + turşu patlıcan.

Aile yemeği 24

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 25. — Kızarmış kaburga + ekşi çorba + haşlanmış sebzeler + liçi.

Aile yemeği 25

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 26. — Kızarmış tavuk kanatları + soslu balık köftesi + balkabağı kemiği çorbası + üzüm.

Aile yemeği 26

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 27. — Haşlanmış et + kızarmış fasulye + sebze çorbası + çiğ sebzeler + tatlı olarak longan.

Aile yemeği 27

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 28. — Balık + erişte + çiğ sebzeler + sigara böreği.

Aile yemeği 28

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 29. — Bambu filiziyle pişirilmiş ördek + karides + kıkırdaklı sosis + dana jambon + tatlı olarak ejder meyvesi.

Aile yemeği 29

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 30. — Bambu filizleriyle pişirilmiş tavuk + sakatat + şehriye + çiğ sebzeler + liçi.

Aile yemeği 30

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 31. — Haşlanmış et + çiğ sebzeler + sote kabak + patlıcan çorbası + karpuz.

Aile yemeği 31

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 32. — Sotelenmiş dana eti + haşlanmış sebzeler + ekşi çorba + longan.

Aile yemeği 32

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 33. — Domuz sosisi + sote lahana + doldurulmuş acı kavun + acı sos + tatlı olarak mandalina.

Aile yemeği 33

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 34. — Banh muot + pelin otlu ördek yumurtası + domuz rulosu + balkabağı çorbası + çiğ sebzeler + rambutan.

Aile yemeği 34

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 35. — Haşlanmış balık + haşlanmış fasulye + kimchi + fasulye filizi çorbası + tatlı olarak mangosten.

Aile yemeği 35

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 36. — Buharda pişirilmiş kalamar + sebzeli kemik çorbası + köfte + betel yaprağı + tatlı olarak mango.

Aile yemeği 36

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 37. — Haşlanmış et + haşlanmış çarkıfelek çiçeği + sebze çorbası + çiğ sebzeler + tatlı olarak mangosten.

Aile yemeği 37

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 38. — Banh muot + dana sosis + tavuk güveç + çiğ sebzeler + tatlı olarak muz.

Aile yemeği 38

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 39. — Haşlanmış et + turşu çorbası + çiğ sebzeler + sotelenmiş kabak + kavun.

Aile yemeği 39

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 40. — Bambu filizi ve kemik çorbası + haşlanmış kuru hamsi + haşlanmış lahana + fıstık + greyfurt tatlısı.

Aile yemeği 40

Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày- Ảnh 41. — Soslu uskumru + kabak çorbası + haşlanmış karnabahar + buharda pişirilmiş istiridye + tatlı olarak elma.

Dang Ngoc Anh Hanım'ın 40 aile yemeği önerisiyle, aileniz lezzetli ve besleyici yemekler yiyecek ve bugün ne yiyeceğinizi düşünmek zorunda kalmadan pişirme sürenizi en üst düzeye çıkaracaksınız. Yukarıda önerilen yemeklerin hepsi günlük olarak kolayca hazırlanabilen, malzemeleri kolayca satın alınabilen ve yenildiğinde son derece lezzetli olan bu yemekler, pilavla da çok iyi uyum sağlıyor. Ev hanımları yemekleri her gün değiştirebilir.

[reklam_2]
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bo-suu-tap-mam-com-tai-chinh-vua-khoa-hoc-vua-du-chat-thiet-thuc-hang-ngay-172250120183627044.htm