"Hızlı" kilo kaybının öngörülemeyen sonuçları

Özellikle egzersiz veya diyet yapmadan hızlı kilo verme yöntemlerine yönelik reklamların sosyal medyayı doldurmasıyla birlikte kilo verme ihtiyacı giderek artıyor. Ancak bu yöntemler ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Özellikle egzersiz veya diyet yapmadan hızlı kilo verme yöntemlerine yönelik reklamların sosyal medyayı doldurmasıyla birlikte kilo verme ihtiyacı giderek artıyor. Ancak bu yöntemler ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Doktorlar, kilo vermek isteyen kişilerin güvenilir sağlık kuruluşlarına gitmelerini ve sosyal medyadaki reklamlara güvenmemelerini öneriyor.

Önemli sağlık sonuçları

Bayan TVK (35 yaşında, Ho Chi Minh şehrinde yaşıyor), kaynağı bilinmeyen zayıflama ürünlerinin tipik bir örneği. 1.55 boyunda, 80 kg ağırlığında ve yüksek kan yağı, yağlı karaciğer ve uyku bozuklukları tespit edildi. Diyetini değiştirmeden veya egzersiz yapmadan hızlı kilo verme umuduyla bir tanıdığından zayıflama çayı satın aldı.

Bayan TVK ilk başta hafif ishal ve yorgunluk gibi bazı belirtiler hissetti. Ancak, bunun ilacın işe yaradığının bir işareti olduğunu düşündü. Zayıflama çayını 6 gün kullandıktan sonra 3 kilo verdi, ancak ishal daha da şiddetlendi (günde 10 defaya kadar). Ayrıca gözlerinin düştüğünü, cildinin kırıştığını ve vücudunun çok zayıfladığını hissetti. Banyoda bayıldığında, ailesi onu acil tedavi için Ho Chi Minh Şehri'ndeki Tam Anh Genel Hastanesi'ne götürmek zorunda kaldı. Doktor, orada akut böbrek yetmezliği ve dehidratasyona bağlı ciddi hipotansiyon teşhisi koydu.

TVK'nin vakası, son zamanlarda sağlık kuruluşlarındaki doktorların kaynağı bilinmeyen ve ciddi sağlık sorunlarına yol açan zayıflama ürünlerinin kullanımıyla ilgili karşılaştığı birçok vakadan biri. Uzmanlar, piyasadaki birçok zayıflama çayı ve ilacının içeriği belirsiz olduğunu ve bunların ishal, susuzluk, akut böbrek yetmezliği, düşük tansiyon veya diğer ciddi sindirim sorunlarına yol açabileceğini söylüyor. Bu ürünler hızlı kilo kaybı vaat etse de sürdürülebilir sonuçlar vermiyor. Bunun yerine, donuk, kırışık cilt, yorgunluk ve daha da kötüsü böbrek yetmezliği gibi iç organlara zarar verebiliyor.

Tıbbi gözetim olmadan çok hızlı kilo vermek, temel besin öğelerinde eksikliklere, fiziksel yorgunluğa ve hatta ciddi hastalıklara yol açabilir.

Bayan MT (29 yaşında, Binh Duong'da yaşıyor) da aşırı kilo verme yöntemleri uygulayan talihsiz bir vaka. 2 ayda 15 kilo vermeyi hedeflemişti, sadece kahvaltı ve öğle yemeği yiyor, akşamları ise öğünler yerine smoothie içiyordu. Bir hafta sonra 2 kilo verdi, ancak vücudu yorgundu ve konsantre olamıyordu. İkinci hafta, 2 kilo daha vermesine rağmen, uzuvlarında güçsüzlük hissetmeye başladı, nefes almakta zorluk çekti ve hastaneye kaldırılmak zorunda kaldı. Doktoru ona hipoglisemi ve akut böbrek yetmezliği teşhisi koydu. Bayan MT, "İlk başta hızlı kilo verdiğim için gurur duydum, ancak vücudumun bu kadar yorgun olacağını ve nefes almakta zorluk çekeceğimi beklemiyordum. Böbrek yetmezliği noktasına geleceğimi hayal bile edemezdim." dedi.

 

Reklamlara dikkat edin

Tıbbi gözetim olmadan çok hızlı kilo vermek, temel besin eksikliğine, bitkinliğe ve hatta akut böbrek yetmezliği, elektrolit bozuklukları ve hipotansiyon gibi diğer ciddi hastalıklara yol açabilir. Etkili ve güvenli bir şekilde kilo vermek için doktorlar, hastalara makul diyet ayarlamaları, düzenli egzersiz ve test edilmiş zayıflama ilaçlarının kullanımını içeren bilimsel zayıflama yöntemlerini seçmelerini tavsiye eder. Özellikle, zayıflama ürünlerinin FDA (ABD) veya EMA (Avrupa) tarafından sertifikalı olması ve kaliteyi garanti etmesi gerekir.

Ho Chi Minh Şehri Tam Anh Genel Hastanesi Kilo Kontrol ve Obezite Tedavi Merkezi Müdürü Dr. Lam Van Hoang, oruç tutmak veya yüzen zayıflama ürünleri kullanmak gibi bilimsel olmayan kilo verme yöntemlerinin böbrek yetmezliğinden hipoglisemiye, cilt ve sindirim sorunlarına kadar ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyardı.

"Kilo kaybı kısa vadeli bir süreç değil, güvenliği sağlamak için tıbbi müdahale gerektiren uzun vadeli bir süreçtir. Kaynağı bilinmeyen ürünlerin kullanımı öngörülemeyen komplikasyonlara yol açabilir. Dahası, çok hızlı kilo vermek vücudun uyum sağlamasını zorlaştırır, bu da kilo alımını kolaylaştırır ve birçok başka yandaş hastalığa neden olur," diye uyardı Dr. Lam Van Hoang.

Bay Hoang'a göre, kilo verme süreci yavaş yavaş ve her bireyin sağlık durumuna uygun olarak gerçekleştirilmelidir. Herkese genel bir kilo verme yöntemi uygulamak mümkün değildir. Doktor gözetiminde zayıflama ilaçları kullanmak, yeme alışkanlıklarını düzenlemeye ve sürdürülebilir sonuçlar elde etmeye yardımcı olacaktır. Uzmanlar, uygun bir diyet ve yürüyüş, yoga veya evde yapılabilecek egzersizler gibi hafif egzersizler de önermektedir. Bu yöntemler, özellikle kardiyovasküler hastalık, felç, diyabet, osteoartrit vb. gibi birçok hastalığın nedeni olan iç organ yağları olmak üzere yağların güvenli bir şekilde azaltılmasına yardımcı olur.

Doktorlar, kilo vermenin kısa sürede sağlanamayacağı ve profesyonel bir sağlık ekibinin desteğini gerektirdiği konusunda hemfikirdir. Özellikle, kardiyovasküler hastalık, diyabet veya kanser gibi kronik hastalık riskinden kaçınmak için iç organ yağlarının azaltılması dikkatlice kontrol edilmelidir. Etkili ve sürdürülebilir bir şekilde kilo vermek için hastaların sağlıklı bir beslenme ve düzenli egzersizle birlikte makul bir kilo verme planına sahip olmaları gerekir.

Aslında, yaklaşık 6 ayda vücut ağırlığının %5-15'ini kaybetmek ulaşılabilir bir hedeftir ve birçok sağlık faydası sağlarken, aynı zamanda eşlik eden hastalık riskini de azaltır. Ancak, yan etki olmadan uzun vadeli kilo verme hedeflerine ulaşmak için hastaların bilimsel bir yöntem izlemesi ve sağlık uzmanları tarafından yakından takip edilmesi önemlidir.

Son olarak uzmanlar, insanların bilinmeyen kaynaklardan gelen "mucizevi" kilo verme, "egzersiz gerektirmez" veya "anında kilo verme" reklamlarına karşı son derece dikkatli olmalarını öneriyor. Bu yöntemlerin sağlık üzerinde öngörülemeyen sonuçları olabilir.

Kaynak: https://baodautu.vn/hau-qua-khon-luong-cua-viec-giam-can-than-toc-d241416.html